1個回答
-
這樣還行,營養比較均衡,但是冬天不能加綠豆,綠豆有一定的寒性,夏天可以放一些,脾胃涼,所以就不放綠豆了。
相關回答
-
1個回答2024-06-13
黃豆、黑豆、豌豆可以長期食用,煮粥營養價值高。
-
8個回答2024-06-13
還行。 黑豆、紅豆和青稞可以一起煮,配料混合在一起做粥喝。 這種黑豆平淡甘甜,能健脾益食,補腎強陽,紅豆有潤血活血的功效,大麥能健脾祛濕,淡水消腫。 >>>More
-
8個回答2024-06-13
它似乎是乙個北方人。 呵呵,南方人一般都是用這些東西來燒糖水喝的。 但我們不需要黑豆和黑木耳。 >>>More
-
2個回答2024-06-13
建議不要加紅棗,我以前加紅棗有怪異味道的直接紅豆、黑豆、綠豆、黃豆,2:2:1:2喝。
-
1個回答2024-06-13
黑補腎,紅補心,黑豆具有高蛋白低熱量的特點,紅豆有天然維生素丸的美譽,紅豆對水有好處,熱量低,富含維生素E和鉀、鎂、磷、鋅、硒等有效成分,是典型的高鉀食品, 綠豆清熱解毒,熱氣開胃,紅豆有天然維他命丸的美譽,有“一日三棗,終生長生不老”之稱。
-
1個回答2024-06-13
這取決於您的需求! 健康碼 紅豆穀粉種類含有天然膳食纖維,營養新增更有保障。 能祛濕,治溼,益胃腸,祛水腫,健脾健胃,長治身益氣。
-
5個回答2024-06-13
豆類本身的蛋白質含量很高。
黑豆和紫公尺有健腎補腎的功效。 >>>More
-
25個回答2024-06-13
是的,以這種方式擠出的豆漿味道不錯,營養充足。
-
1個回答2024-06-13
是的,穀物有自己的營養成分,可以一起煮,當然也要經常吃,營養豐富,味道鮮美。 希望它有所幫助。
-
2個回答2024-06-13
是的,紅棗不應與以下食物一起食用:
紅棗+大蔥:易引起消化不良。 >>>More
-
6個回答2024-06-13
是的,它沒有化學反應。 根據每個人不同的喜好和衛生要求,可以把黑、黃、紅、綠、白三種以上的豆子一起加入,再加入一些其他的花生、核桃、紅棗、大麥、黑芝麻等,就可以製作出美味營養的乾性五穀豆漿。 另外,加入燕麥片可以使豆漿的味道細膩,這樣就不需要過濾了,連豆子都一起喝了,更有營養。
-
2個回答2024-06-13
綠豆是冷的,紅豆是熱的。