紅豆、綠豆、棗、黑豆、大麥可以加牛奶做豆漿嗎

黃豆、黑豆、豌豆可以長期食用，煮粥營養價值高。

還行。 黑豆、紅豆和青稞可以一起煮，配料混合在一起做粥喝。 這種黑豆平淡甘甜，能健脾益食，補腎強陽，紅豆有潤血活血的功效，大麥能健脾祛濕，淡水消腫。 >>>More

它似乎是乙個北方人。 呵呵，南方人一般都是用這些東西來燒糖水喝的。 但我們不需要黑豆和黑木耳。 >>>More

建議不要加紅棗，我以前加紅棗有怪異味道的直接紅豆、黑豆、綠豆、黃豆，2：2：1：2喝。

黑補腎，紅補心，黑豆具有高蛋白低熱量的特點，紅豆有天然維生素丸的美譽，紅豆對水有好處，熱量低，富含維生素E和鉀、鎂、磷、鋅、硒等有效成分，是典型的高鉀食品， 綠豆清熱解毒，熱氣開胃，紅豆有天然維他命丸的美譽，有“一日三棗，終生長生不老”之稱。

這取決於您的需求！ 健康碼 紅豆穀粉種類含有天然膳食纖維，營養新增更有保障。 能祛濕，治溼，益胃腸，祛水腫，健脾健胃，長治身益氣。

豆類本身的蛋白質含量很高。

黑豆和紫公尺有健腎補腎的功效。 >>>More

是的，以這種方式擠出的豆漿味道不錯，營養充足。

是的，穀物有自己的營養成分，可以一起煮，當然也要經常吃，營養豐富，味道鮮美。 希望它有所幫助。

是的，紅棗不應與以下食物一起食用：

紅棗+大蔥：易引起消化不良。 >>>More

是的，它沒有化學反應。 根據每個人不同的喜好和衛生要求，可以把黑、黃、紅、綠、白三種以上的豆子一起加入，再加入一些其他的花生、核桃、紅棗、大麥、黑芝麻等，就可以製作出美味營養的乾性五穀豆漿。 另外，加入燕麥片可以使豆漿的味道細膩，這樣就不需要過濾了，連豆子都一起喝了，更有營養。

綠豆是冷的，紅豆是熱的。