博美可以吃蘋果嗎？

它應該會有所幫助，蘋果含有大量的VC，抗氧化劑。

吃西紅柿可以美白，因為西紅柿富含維生素C，被稱為“維生素C的倉庫”。 維生素C能抑制面板中酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，使面板白皙嫩滑，黑斑淡化，每天喝1杯番茄汁或吃西紅柿往往對預防雀斑有很好的效果。 >>>More

不能美白，但石榴的果肉也有很好的補血作用，經常吃石榴，可以加速全身的血液迴圈，對面部血液迴圈也有很好的促進作用，能有效去除面板疤痕、粉刺等有害物質，整個面板看起來紅潤有光澤，不用擔心秋天乾燥會損害面板。 >>>More

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。 >>>More

每天用10-15顆紅棗和水煮十分鐘以上，吃棗喝湯，堅持長期飲用，是最經濟的方式; 另外，紅棗也可以用鐵鍋炒後再泡水喝，即為紅棗茶，飲用紅棗茶多年的女性，面板白皙，美容效果好。 >>>More

是的，獼猴桃含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。 獼猴桃中的維生素C能有效抑制面板中多巴醌的氧化作用，使面板中的深色氧化色素轉化為還原的淺色素，干擾黑色素的形成，防止色素沉澱，保持面板白皙，對雀斑和粉刺有很好的癒合作用，使面板呈現出更加光滑白皙的質感。

最好生吃。 吃煮熟的西紅柿，至少會有30%左右的維生素流失，所以最好是生吃，但一定要洗淨再吃。 注意不要空腹吃西紅柿，因為胃酸和西紅柿中的口香糖等物質會引起化學反應並形成結石。 >>>More

蘋果可以吃減肥和幫助消化，蘋果含有多種維生素、礦物質、醣類、脂肪等，構成大腦必需的營養素。 蘋果中的纖維促進蘋果中鋅的生長和發育，增強記憶力。 >>>More

您好，理論上是這樣，因為獼猴桃中含有大量的維生素C，而維生素C可以美白！

眾所周知，蘋果的纖維素含量很高，有利於食用後胃腸的蠕動，促進人體的新陳代謝，排除體內毒素。 經常吃蘋果可以促進人體面板的光滑和白皙，但必須長期堅持。

長期吃西紅柿真的能美白自己嗎？ 經常吃西紅柿的人會怎樣？ 西紅柿富含礦物質，維生素A和維生素C，營養豐富，熱量低。 >>>More

美白吃什麼水果？

酶其實就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白質分解，這一原理已被用於手術擴張、化膿性傷口淨化和胸腹漿液粘連的治療。 >>>More

是的，你可以，但你應該每天至少吃3個，每天堅持下去（至少3個月，堅持的時間越長，效果越好）。

美白吃什麼水果？

你好，我覺得這個問題是泡水喝，還是泡水，沒關係，關鍵是症狀需要正確，症狀不對，效果不好。

西紅柿中含有豐富的維生素C，能抑制面板中酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，使面板白皙嫩滑，淡化黑斑。

日曬或遺傳可能導致面板癌、面板老化、雀斑、黑斑等，所以在日常生活中可以多吃水果來呵護面板，讓你的面板更白。 護膚品不是靈丹妙藥，所以你不用用美白產品，多吃水果也可以美白。 >>>More

1.香蕉。 2.櫻桃。

3.西瓜。 4.檸檬。 >>>More

番茄保健的新好處。

1.美白肌膚： >>>More

西紅柿具有美白作用，而且西紅柿中的維生素C含量非常豐富，維生素C可以阻斷黑色素的形成，使面板恢復白皙膚色。 >>>More

大麥籽粉 橘皮組織美白大麥湯。

材料：大麥粉20克，綠茶粉5克，杏仁粉，一瓶牛奶或開菲爾。 >>>More

是的，但不要吃得太多。 容易產生胃酸。 獼猴桃和臍橙都是清涼的水果，具有保濕、美容、增強免疫力的功效。 只靠吃2種水果來美白是不科學的，建議能做更多美白護膚的保濕產品才會有效。

有沒有美白效果，需要參考說明書，對於精油來說，它的滲透力很強，但是，有沒有美白效果，就需要參考說明書。

吃西紅柿可以變白。 西紅柿富含維生素C、維生素P和礦物質。 其中，維生素P可以減少面板色素沉著和黑斑，維生素C可以美白面板，礦物質可以滋養血液和滋養心靈，使面板柔軟紅潤。 >>>More

因為西紅柿中含有豐富的維生素C，而維生素C對面板美白有很好的效果，所以經常吃西紅柿對面板美白有幫助，但建議睡前不要吃，祝你健康美麗！

如何美白方法。

1.如非必要，夏季盡量避免上午10點至下午2點外出，因為白天陽光最強，紫外線最強，面板受損最嚴重。 >>>More

黑枸杞對女性有一定的美白作用，因為黑枸杞中含有的獨特成分花青素對美白美容有一定的功效，然後花青素也是很多美容產品的原料。 黑枸杞中含有大量的這種花青素，因此黑枸杞具有美容美白的功效。 >>>More

美白丸這個名字挺嚇人的，我還沒吃過; 我只知道酵素梅在孕期、哺乳期和月經期是不能吃的，吃完酵素梅子也不能喝茶，多喝白開水，這是酵素梅的食用建議，至於美白丸，我覺得最好分開吃。

沒有這樣的說法。

酵素多是食品許可證，價格虛高，沒有用處，買了就退貨不了，投訴也很難維權，他們私下賣，說有各種功效，但包裝上沒有標註，所以購買時一定要留好證據才能投訴。 投訴基本上找不到任何人，大部分是在買課的時候。 >>>More