早上吃兩個核桃和開水好不好

發布 核桃 2024-10-05
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    吃乙個核桃是可以的。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    是的，最好喝純蜂蜜水，清除體內毒素，還可以緩解瀉藥。

相關回答
  1. 早上起床吃乙個蘋果，然後是兩個雞蛋和一瓶特倫蘇可以嗎？ 男，15歲
    4個回答2024-10-05

    不，應該先吃少量的主食，再吃乙個雞蛋，再喝牛奶，這樣牛奶的營養成分就不會被吸收就排出體外。 我待會兒再吃蘋果。

  2. 早上起床吃了一碗粥，然後吃了乙個蘋果，上廁所刷牙就吐了！ 想
    4個回答2024-10-05

    您的訂單被顛倒了。 早上醒來時，應該刷牙洗臉，喝一杯溫水，吃乙個蘋果。 晚點吃早餐。 >>>More

  3. 早上起床的時候，我吃了一塊月餅，一大塊油餅，很多葡萄，還有很多卡路里
    2個回答2024-10-05

    太多了，100g月餅的熱量（390-500）從kcal不等，加上油餅和葡萄的高糖分，熱量太多了，反正女生減肥期間每天的熱量不應該超過1200kcal，所以你的決定太多了。

  4. 早上只吃乙個蘋果真的能減肥嗎？
    7個回答2024-10-05

    早上只吃乙個蘋果可以減肥，蘋果是一種碳水化合物、水分、纖維、鉀含量高的水果，有助於緩解便秘和消除水腫，適合減肥。 >>>More

  5. 早上醒來時喝一杯溫水、乙個蘋果和一碗燕麥
    2個回答2024-10-05

    這樣的習慣真是太好了。 一杯溫水稀釋血液，清潔腸道，促進腸胃蠕動。 吃蘋果容易消化吸收，再吃主食。

  6. 一包牛奶和乙個雞蛋兩個核桃對大腦有好處嗎？
    1個回答2024-10-05

    其實，就補腦功效而言，核桃並沒有什麼神奇的功效，相反，牛奶中含有豐富的鈣，可以幫助身體燃燒脂肪，促進身體產生更多可以降解脂肪的酶，而且營養豐富，雞蛋中含有蛋白質，含有八種必需氨基酸; 脂肪中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和雞蛋葉黃素; 礦物質包括鐵、磷、鈣等; 維生素A、B2 B6.D、E和菸酸等 >>>More

  7. 每天吃兩個核桃對身體有好處嗎？
    2個回答2024-10-05

    是的，核桃中含有磷。

    磷是大腦發育的關鍵。 >>>More