葫蘆湯（南瓜）中加入紅棗會對身體造成傷害嗎？

當然可以吃，傻，呵呵

我們還有一種甜菜，叫做“紅棗蒸南瓜”。

食材：老南瓜、紅棗。

調味料：白砂糖適量。

做法： 1.將南瓜的硬皮去掉，切成厚實均勻的薄片，將紅棗浸泡，洗淨備用。

2.將南瓜片放在盤子裡，加入糖攪拌均勻，上面放上紅棗。

3.將準備好的南瓜放入蒸鍋中，蒸約30分鐘，直到南瓜成熟。

注：南瓜具有高鈣、高鉀、低鈉的特點，適合中老年人和高血壓人群食用，有利於預防骨質疏鬆症和高血壓。 紅棗具有補血功效。

此外，南瓜還含有磷、鎂、銅、錳、鉻、硼等元素。

放心，紅棗比紅棗更有營養。

一切都在那裡！ 紅棗很有營養！ 還可以用來泡茶、煮粥、養顏！ 你可以吃得更多。

不，紅棗對脾胃有好處！ 紅棗南瓜湯（南瓜）太好了，我在家裡做了很多。

不，將棗子放入湯中可以提高新鮮度，但使用棗子不會起到這個作用。

沒關係！ 張騰岳把殺人配方都翻了個底朝天，咱們怕什麼？ 右！

再說了，紅棗和蜜棗不都是棗子嗎？ 只是甜了一點！

別擔心，沒關係，很有營養。

搭配棗子味道更好。

不會對身體有害，紅棗不宜與瓜類一起食用，因為紅棗中含有豐富的維生素C，而甜瓜中含有維生素C分解酶，如果兩者同時食用，紅棗中豐富的維生素C會被破壞，影響營養價值，但不會對身體造成傷害。