1個回答
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任何不以運動為依據的減肥減脂都是改變觀念的騙局! 脂肪的消耗和生長的抑制需要運動產生卡路里來燃燒多餘的脂肪,並調整和控制食物的結構和數量以達到減肥的目的。 如果想走別的捷徑,除非你能承受得起會給身體帶來的惡性傷害,很多減肥藥都是把你的內臟麻醉起來,加入一些藥材,讓你的腸胃不餓,然後讓你排洩。
自己想想你的身體將如何長期運作。
FIDO健身偶像學院。
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3個回答2024-11-18
最科學的減肥方法是“閉嘴張腿”,即控制飲食,加強有氧運動。 >>>More
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5個回答2024-11-18
減肥,建議運動最健康,如果實在沒時間自己跳健美操,天天要勤奮,當然戶外運動比較好,這樣不僅可以減肥,還可以讓身體更健康,而且經常運動出汗,還可以排毒,讓面板好, 其他減肥藥、李子、節食等減肥方法,真的不推薦。
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1個回答2024-11-18
我以前沒有用過這個,但我用的【苗條針灸】安全健康,沒有副作用,而且還是專利產品。
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2個回答2024-11-18
世界上沒有什麼適合每個人,尤其是像醫學這樣的東西。 減肥是一項艱鉅而長期的工程,是一件非常複雜的事情。 根據每個人不同的體質、基因、生活習慣等,同一種方法的效果是不同的。 >>>More
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1個回答2024-11-18
不科學沒有增加肌肉。
新陳代謝沒有增加。 >>>More
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1個回答2024-11-18
那些減肥藥和減肥茶只是讓體內的廢物被排出體外,其實對於脂肪來說,這不消耗脂肪,減肥最主要的是減脂,要有健康的飲食和運動才能更有效地減肥。