2片幹魚片和5顆紅棗 多少卡路里

發布 2024-11-02
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    魚乾約300大卡100克,1片(圓)魚片(g)106大卡,兩片約212大卡,5顆紅棗110大卡。 總熱量接近 350 大卡。 這些都是高熱量的食物。

    正常吃三餐,少吃零食。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    不好,大棗超級容易發胖,早餐也差不多。 5棗100卡,4果凍40卡,雖然熱量不高,但含糖量太高,吃不飽。

相關回答
  1. 3個回答2024-11-02

    它是一種高熱量的食物,100克葡萄乾含有約341卡路里的熱量,每100克魚片含有303大卡的熱量。 >>>More

  2. 1個回答2024-11-02

    蘑菇(乾燥)的卡路里(100 克可食用部分)為 207 大卡(866 千焦)。 >>>More

  3. 2個回答2024-11-02

    乾果的熱量大約是原來的5到10倍,因為乾果做完後水分流失很多,含糖量還是很高的,加工過程中還新增了很多甜味劑等高熱量成分,所以不建議吃。 >>>More

  4. 1個回答2024-11-02

    唉,我真的很擔心,我一天吃100多克不覺得甜的會長胖,告訴紅棗你堅持吃,吃了,減肥了,為了灑? 大棗對調脾胃養心很好,脾胃調節好,運氣好吸收好,會長肌肉而不是脂肪,肌肉屬於正能量,它會讓你更健康,經得起疾病的打擊,以後不要再想了, 好?堅持吃,吃好棗子,吃對棗子,呵護身體,健康勝過一切 你說什麼?

  5. 7個回答2024-11-02

    兩者可以一起浸泡在水中。

    紅棗檸檬茶的功效: 紅棗有甜味,檸檬有酸味,兩者結合可以起到中和作用,口感會更好。 紅棗和檸檬可以一起泡水喝,兩者結合可以起到開胃健脾的作用,可以增加身體的食慾,有助於促進消化。 >>>More

  6. 4個回答2024-11-02

    檸檬:涼、甜、酸。 返回肝臟,胃經絡。 具有化痰、止咳、健脾的功效。 適用於夏季炎熱、口幹、煩渴、消化不良、維生素C缺乏症、孕婦、腎結石、高血壓、心肌病。 牙痛,糖尿病的禁忌症。 >>>More