它的熱量低於幹獼猴桃或香蕉片

乾果的熱量大約是原來的5到10倍，因為乾果做完後水分流失很多，含糖量還是很高的，加工過程中還新增了很多甜味劑等高熱量成分，所以不建議吃。

我查了一下河南科技大學學報（qikanzj）的期刊名稱，有四個版本，自然科學版、醫學版、社會科學版、農業版。 其中，只有自然科學版屬於核心，其他都不是。 如圖所示。 >>>More

香蕉是高熱量水果，每 100 克果肉含有 378 焦耳。 在一些熱帶地區，香蕉也被用作主食。 香蕉果肉的營養價值相當高，每100克果肉含碳水化合物20克，蛋白質1 2克，脂肪含0 6克; 此外，它還含有多種微量元素和維生素。 >>>More

1、美容美容：獼猴桃幹中含有維生素A、維生素C、維生素E等維生素，對面板有一定的改善作用，能使面板更光滑、更豐富多彩，減少面板中黑色素的存在，有一定的美容效果。 >>>More

獼猴桃是一種低糖水果，可以少吃。 但是香蕉是高糖水果，不要吃！

呵呵，其實我個人很喜歡，有的人喜歡酸味比較強的獼猴桃，也有人喜歡甜的。 >>>More

至於綠心、紅心、黃心，其實都差不多。

樓下買的進口的可能是國內的，國外貼有標籤。 >>>More

紅獼猴桃比綠獼猴桃更甜，味道更美味。

綠心獼猴桃成熟的時候也很甜，但甜中會有些酸味，嘗起來有點酸甜。 >>>More

1 黃心和紅心哪個更好。

每個都有自己的好處。 獼猴桃的黃心和紅心是由獼猴桃的品種引起的，但其營養成分和功效沒有區別，它們都含有醣類、維生素C、維生素A、維生素E、鉀、鎂、纖維素、葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體酮、氨基酸等營養成分。 >>>More

只不過不同品種和口味的營養價值不同，黃毛少，綠毛多。 >>>More

獼猴桃的熱量確實不大，但是超市裡的獼猴桃幹也不小，以為是果脯，而且在製作過程中新增了大量的糖分，只需要嘗一次就知道了。

每個人的體質都不一樣，這三種水果都不錯，只有適合自己的才是最好的。 便秘的人還是要從日常飲食和生活習慣出發，堅持每天吃一點補氣養血潤腸的吃點藥，這樣才能告別煩惱，推薦一種可以代餐的東西，元力寶五穀和和諧粉， 我現在基本上一天一次，很開心，臉上的斑點也消失了。

它沒有任何特殊效果，但多吃水果對身體有好處。

你可以一起吃，沒有過敏。 獼猴桃含有豐富的維生素A、維生素C和維生素E，不僅可以美化面板，還具有抗氧化作用，能有效美白面板，消除雀斑和粉刺，增強面板的抗衰老能力，增強免疫系統，促進傷口癒合，對痤瘡和痤瘡疤痕有相當大的效果。 >>>More

這兩種水果都屬於寒性，如果是熱體質，可以一起吃，比如出血痔瘡。 如果建議脾胃不好的人不要一起吃飯，會刺激胃部並誘發腹瀉。

都比較高，紅心含有較多的鈣和微量元素，而且容易吸收。 它適用於補鈣和微量元素。 黃心含有較多的葉酸，對減肥有效，也更適合孕婦食用。

獼猴桃又稱羊桃，俗稱"茅草梨"、"幾維鳥"果實富含維生素C，酸甜可口，香氣撲鼻，以"水果之王"。 >>>More

每 100 克獼猴桃含鋅毫克; 每 100 克蘋果含鋅毫克。 所以獼猴桃的鋅含量比蘋果高。

是的，但個人意見：不要有蜂蜜，也不要在裡面放那麼多水果。

哦，接受我的回答。

香蕉具有通便作用，香蕉中含有胃部無法接受的成分，空腹吃香蕉會引起腸胃不適，引起腹瀉。 需要提醒的是，水果不能代替早餐，水果只能是輔食，早餐一定要吃好，一定要有主食、雞蛋、牛奶等，這樣才能補充體內的能量和熱量，補充血糖。 如果沒時間，可以在外面買一些食物，比如包子、豆漿等，然後補充一些水果，營養很豐富。

假的，會沾染腐化，久而久之會腐爛。

不利於種子生長。 >>>More

獼猴桃很高。

獼猴桃營養素： >>>More

一切都很好。 你可以買任何你喜歡的東西。 >>>More

獼猴桃又稱藤梨、陽桃、白桃、毛梨、獼猴桃，即獼猴桃，獼猴桃是一種營養價值很高的水果，其容性固形含量為14-20%，含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，富含礦物質，每100克果肉中含有27毫克鈣， 磷26毫克，鐵毫克，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，其中維生素C含量超過100毫克（每100克果肉），部分品種高達300毫克以上，是柑橘類的5-10倍，是蘋果等水果的15-30倍， 因此被譽為世界“水果之王”。 >>>More

成分不同，營養豐富，但獼猴桃，又稱獼猴桃，營養豐富。

獼猴桃，中國水果之王，榴蓮，世界水果之王。

你說的是浦江，你想新增乙個草書字首。

浦江的應該早十多天成熟，蒼熙的要晚一些，味道好嗎？ 每個人對頭髮的看法都不一樣，應該很好。 >>>More

紅獼猴桃的維生素含量最高，營養價值高於綠心和黃心，味道更甜，價格也更高。 但是口感不如黃心，黃心是國外品種，也就是獼猴桃，營養適中，酸甜適中，要看個人選擇。

我個人認為獼猴桃比較好，男人外出時又累又累，容易缺水和維生素攝入。 它會導致感冒和流感，以及著火的發燒。 每天乙個獼猴桃還是好的。 而且方便。