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我查了一下河南科技大學學報(qikanzj)的期刊名稱,有四個版本,自然科學版、醫學版、社會科學版、農業版。 其中,只有自然科學版屬於核心,其他都不是。 如圖所示。
這樣,您可以更清楚地看到哪個是核心。
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獼猴桃更有營養。
獼猴桃的營養價值:
1. 獼猴桃含有豐富的碳水化合物、維生素和微量的懺悔。
2.獼猴桃果皮富含果膠。
3、獼猴桃是一種低脂低熱量的水果,富含葉酸、膳食纖維、低鈉、高鉀。
4、獼猴桃含有多種氨基酸,如谷氨酸、精製變形酸等,可作為大腦中的神經遞質,可促進生長激素的分泌。
5、獼猴桃果肉中的黑色顆粒富含維生素。
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獼猴桃更有營養。
獼猴桃的營養價值:
1、獼猴桃含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。
2.獼猴桃皮富含果膠。
3、獼猴桃是一種低脂低熱量的水果,富含葉酸、膳食纖維、低鈉、高鉀。
4.獼猴桃含有多種氨基酸,如麩質和精氨酸,可作為大腦中的神經遞質,可促進生長激素的分泌。
5.獼猴桃果肉中的黑色顆粒富含維生素。
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香蕉是高熱量水果,每 100 克果肉含有 378 焦耳。 在一些熱帶地區,香蕉也被用作主食。 香蕉果肉的營養價值相當高,每100克果肉含碳水化合物20克,蛋白質1 2克,脂肪含0 6克; 此外,它還含有多種微量元素和維生素。
其中,維生素A能促進生長,增強抗病能力,是維持正常生育能力和視力所必需的; 硫胺素能抵抗腳氣病,促進食慾,幫助消化,保護神經系統; 核黃素促進體內的正常生長和發育。
獼猴桃的營養價值遠高於普通水果。 每 100 克水果含有 200-400 毫克維生素 C、8 克糖、8 克蛋白質、毫克磷、34 毫克鈣、145 毫克鉀和鎂。 它還含有有機酸、維生素 P、胡蘿蔔素和獼猴桃等成分。
其中,維生素C含量比柑橘高6-12倍,比蘋果高40-80倍,比梨高70-140倍,比西紅柿高9-18倍,不愧是維生素C的“寶庫”。 它還含有人體所需的17種氨基酸,如單寧酸和檸檬酸,是一種營養豐富的水果。
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3個回答2024-03-14
1 獼猴桃是深受消費者喜愛的水果,其果實細膩多汁,香噴噴,酸甜可口,營養極佳。 其維生素C含量高達100-420g 100mg,比柑橘類、蘋果類等水果高出數倍甚至數十倍,還含有大量的醣類、蛋白質、氨基酸等有機物質和人體必需的多種礦物質。 根據美國羅格斯大學食品研究中心的資料,獼猴桃是所有水果中營養最豐富、最全面的水果。 >>>More
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8個回答2024-03-14
獼猴桃是水果之王,不僅各種營養成分最豐富,關鍵是不管吃多少都不會發胖,特別適合想要苗條的人,我現在每天都吃乙個。
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7個回答2024-03-14
香蕉的營養成分:糖、蛋白質、果膠和礦物質如鉀、鈣、磷、鐵,以及維生素A、B、C、E、F、胡蘿蔔素等,幾乎不含膽固醇。 >>>More
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1個回答2024-03-14
西紅柿也被稱為西紅柿、李子和柿子。 原產於南美洲,據說在16世紀,英國公爵曾遊歷到歐洲,也可能是從西方傳到中國的,所以被稱為番茄。 西紅柿可以生吃、炒、榨汁、做醬汁,被譽為“蔬菜中的水果”。 >>>More
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4個回答2024-03-14
還是牛奶和雞蛋更有營養! 核桃可以滋養大腦,花生可以滋養胃。 如果你新增香精,那麼它就不是芝麻油成分!
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9個回答2024-03-14
我覺得梨的營養價值比較高,可以潤肺止咳、退燒清火,所以有一定的保健價值。
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3個回答2024-03-14
獼猴桃是深受消費者喜愛的水果,其果實細膩多汁,香噴噴,酸甜可口,營養極佳。 其維生素C含量高達100 420mg 100g,比柑橘、蘋果等水果高出數倍甚至數十倍,還含有大量的醣類、蛋白質、氨基酸等有機物,以及人體必需的多種礦物質。 獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維,獼猴桃果肉肥多汁,香香可口,酸甜可口,耐儲存。 >>>More
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2個回答2024-03-14
海藻最有營養,海木耳更新鮮。
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2個回答2024-03-14
豆漿以蛋白質為主,番茄蛋湯除蛋白質外還含有花青素和藍花苷。
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2個回答2024-03-14
獼猴桃很高。
獼猴桃營養素: >>>More
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1個回答2024-03-14
成分不同,營養豐富,但獼猴桃,又稱獼猴桃,營養豐富。
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2個回答2024-03-14
進口獼猴桃又稱獼猴桃。
獼猴桃在營養價值方面與獼猴桃沒有什麼不同。 只不過在口感上,獼猴桃的味道比國產獼猴桃甜,但兩者也是高糖水果。 >>>More
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1個回答2024-03-14
獼猴桃是一種低糖水果,可以少吃。 但是香蕉是高糖水果,不要吃!
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3個回答2024-03-14
呵呵,其實我個人很喜歡,有的人喜歡酸味比較強的獼猴桃,也有人喜歡甜的。 >>>More
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6個回答2024-03-14
核桃越來越被認可,不僅僅是因為它們的價格,還因為人們的健康需求,核桃含有油脂,而且是大量的不飽和脂肪酸,吃了不會發胖,還能健腦、預防疾病,屬於新興的食品補充劑!
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4個回答2024-03-14
建議:條件分析:新鮮核桃和核桃乾要差不多,一般核桃幹口感較好。 >>>More
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4個回答2024-03-14
白茄子除了食用外還有藥用價值,紫茄子是蔬菜,只有食用價值。 >>>More
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1個回答2024-03-14
葡萄更適合女生,而且葡萄有豐胸的功效! 對於女生來說,它更合適!
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4個回答2024-03-14
這個絕對是獼猴桃,它被稱為維生素之王
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2個回答2024-03-14
櫻桃是美國、加拿大、智利等美洲國家生產的進口櫻桃,櫻桃的價格相差很大。 櫻桃呈暗紅色,果皮厚; 國產櫻桃顏色呈粉紅色,外觀小巧,皮薄而柔軟。 櫻桃和櫻桃的營養價值相似,但不同的是,櫻桃的鐵含量特別高,在所有水果中名列前茅。 >>>More
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2個回答2024-03-14
這絕對是蘋果。 蘋果酸甜可口,營養豐富,是老少皆宜的水果之一。 它營養豐富,具有醫學價值。 >>>More
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3個回答2024-03-14
是的,蜂蜜可以和大多數水果一起吃。
將水果切好,然後用蜂蜜拌勻代替沙拉醬,可以達到美容、通便、減肥的效果,尤其對長期便秘的人。 >>>More
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1個回答2024-03-14
紅獼猴桃比綠獼猴桃更甜,味道更美味。
綠心獼猴桃成熟的時候也很甜,但甜中會有些酸味,嘗起來有點酸甜。 >>>More
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13個回答2024-03-14
1 黃心和紅心哪個更好。
每個都有自己的好處。 獼猴桃的黃心和紅心是由獼猴桃的品種引起的,但其營養成分和功效沒有區別,它們都含有醣類、維生素C、維生素A、維生素E、鉀、鎂、纖維素、葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體酮、氨基酸等營養成分。 >>>More
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1個回答2024-03-14
葡萄味道鮮美,營養價值高,成熟漿果含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主。 >>>More
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1個回答2024-03-14
核桃的營養價值要高一點。
1、在營養成分方面,核桃的營養價值是大豆的10倍,花生的6倍,雞蛋的12倍,牛奶的25倍,1公斤核桃相當於5公斤雞蛋或9公斤牛奶。 核桃中含有大量的鈣、磷、鐵,不僅可以滋潤面板,還可以防止頭髮過早變白脫落。 >>>More
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4個回答2024-03-14
最主要的是維生素C的含量高於其他水果。
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4個回答2024-03-14
每個人的體質都不一樣,這三種水果都不錯,只有適合自己的才是最好的。 便秘的人還是要從日常飲食和生活習慣出發,堅持每天吃一點補氣養血潤腸的吃點藥,這樣才能告別煩惱,推薦一種可以代餐的東西,元力寶五穀和和諧粉, 我現在基本上一天一次,很開心,臉上的斑點也消失了。
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9個回答2024-03-14
成分沒有區別,但獼猴桃含有更多的每種營養素。 >>>More
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5個回答2024-03-14
絕對是蘋果汁,蘋果止瀉高營養。 蘋果素有“智慧果實”和“記憶果實”之稱。 >>>More