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你可以做花生棗豬蹄湯。
主要成分:豬蹄1只。
一小撮鹽和15顆花生。
15 顆大豆和 6 顆紅棗。
1 根蔥和 5 片生薑。
2 個八角茴香和 10 顆花椒。
花生棗豬蹄湯的步驟。
1.洗完豬蹄後,將毛髮表面清洗乾淨並切成碎片。 (這一步我請了市場上的賣家幫我);
2.將花生和大豆浸泡在冷水中 15 分鐘。 將豬蹄放入湯鍋中,加冷水覆蓋表面約5厘公尺,用大火燒開水,取出豬蹄,用清水清洗乾淨;
3.鍋內放水,倒入豬蹄,大火燉,轉中低火,加入蔥、姜、八角、花椒等香料,蓋上蓋子慢燉1小時;
4.待湯汁逐漸變稠變白後,倒入花生、黃豆、泡水,繼續燉半小時; 黃豆酥脆後,加入紅棗和鹽,繼續小火燉20-30分鐘。
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材料:豬肉3個,紅棗5個,紅糖2湯匙,冰糖3湯匙,黑醬油半碗,蔥1個,姜1個,八角3個,草果1個,豆蔻1個,月桂葉2片,蒜蓉3瓣,乾辣椒5個,十三香辛料2湯匙,鹽,香油適量。
方法 1豬蹄事先在水中煮沸,去除血沫。
2.在冷鍋中加入油,倒入冰糖,開小火慢慢煎至融化。
3.然後倒入薑片和豬蹄,翻炒至豬皮表面呈金黃色,然後加糖。
4.將紅糖、紅棗、黑醬油、蔥、八角、草果、豆蔻、月桂葉、大蒜、乾辣椒倒入高壓鍋中,再加水剛好蓋住豬蹄,倒入剛炒好的豬蹄。關閉壓力鍋的蓋子和安全閥,將火煮至鍋“滋養”,然後關火30分鐘。
等到空氣用完後再開啟蓋子,記得記住!
5.將高壓鍋中的所有材料轉移到炒鍋中,倒入十三種香料,用中火將果汁減少,直到果汁變得粘稠,在此期間加入鹽調味使其變鹹。 在從鍋中取出之前倒入芝麻油。
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可以一起吃,沒有問題,但要控制量,不宜吃太多,豬肝中含有豐富的維生素A,保護視力,預防夜盲症,但膽固醇含量不低,每日攝入量應控制在2兩以內。 另外,豬肘湯的脂肪含量很高,所以建議同時多吃綠葉蔬菜。
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4個回答2024-11-18
是的,把它做成花生和紅棗燉豬蹄。
豬蹄:治療產後氣血不足、奶虛。 >>>More
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1個回答2024-11-18
紅棗、花生、豆芽可以一起吃,不相容。
花生是一種食物。 >>>More
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2個回答2024-11-18
枸杞、棗、花椒和八角茴香可以一起燉在豬蹄湯裡,這些食物之間沒有關係。 >>>More
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5個回答2024-11-18
建議用蘋果或梨什麼的代替胡蘿蔔,紅棗、花生和紅豆湯經常煮,但胡蘿蔔我沒有嘗試過。
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3個回答2024-11-18
材料:豬蹄1只,花生1把,豆腐2片,腐乳3湯匙,八角半個,乾辣椒1個,冰糖1小塊,生抽醬油2湯匙,黑醬油1湯匙,姜10片,蒜蓉2瓣,料酒1湯匙。 >>>More
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2個回答2024-11-18
絕對。
紅棗和銀耳、紅豆和蓮子對身體非常有益。 >>>More
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8個回答2024-11-18
核桃、花生、紅棗可以一起做豬蹄湯,這樣可以使豬蹄湯更有營養,味道也更鮮美。 其工作原理如下: >>>More
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1個回答2024-11-18
一般穀物裡沒有克,把它們放在一起也沒什麼不對,但我覺得你可以這樣計畫,把蓮子、百合、綠豆、小公尺、高粱飯放在一起,比較涼潤,山藥、青稞、黑公尺、紅豆、大棗、枸杞放在一起,比較暖和滋補血液。 這兩種粥可以交替食用,也可以根據季節重一些,前者在夏天火乾的時候多吃,冬天怕冷怕冷的時候多吃後者。
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3個回答2024-11-18
嗯,是的,這三種食物是不相容的。
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3個回答2024-11-18
紅棗、花生、雞蛋這三種食物互不制約,可以一起食用。 >>>More
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2個回答2024-11-18
酸奶銀耳果湯食譜詳解 美食及功效:甜點、點心、美容食譜、減肥食譜、陰食譜、營養不良食譜。 >>>More
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1個回答2024-11-18
你好,可以一起燉。 南瓜、紅棗、花生、黑公尺之間沒有束縛,這些食物可以一起燉。
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2個回答2024-11-18
紅棗和花生可以用田啟根做湯,可以補血補血。
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2個回答2024-11-18
你可以吃很久,每天都吃。
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3個回答2024-11-18
紅棗、紅豆和花生一起煮粥就好了,最好加點蓮子補皮補血。 >>>More
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1個回答2024-11-18
豬蹄、花生、紅棗、蓮子、靈芝可以一起燉飲,因為這些食物互不相容,營養豐富,含有人體所需的多種維生素、蛋白質、微量元素和礦物質等,具有補血、補氣、補腎、健脾健胃的作用, 和滋養肌膚,特別適合女性滋養養顏。
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2個回答2024-11-18
還行。 方法如下:
材料:紅棗5顆,蓮子10克,香菇3個,枸杞5克,鮮豬蹄2個,姜10克,鹽8克,味精2克,胡椒半勺,少酒2克。 >>>More
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6個回答2024-11-18
分析:您好! 紅豆有滲水的作用,不宜用來補血,不宜用紅色食物補血。 >>>More
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4個回答2024-11-18
是的,放一些豆子煮一會兒,很有營養,對胃有好處。
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1個回答2024-11-18
可以喝,建議分開吃,太混了,味道會濃一點
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2個回答2024-11-18
朋友們,大家好! 可以適當飲用,這樣既能養氣養血,又能解渴。 但紅棗必須用棗核製作。 祝你快樂!
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1個回答2024-11-18
不建議每天喝紅棗和花生湯,否則可能會影響腸胃的正常消化,導致營養過剩。 紅棗花生湯是一種具有良好補熱效果的食物,對於體溫高的人來說,每天喝紅棗花生湯也會導致體內火氣增多,同時會引起著火的症狀。 >>>More
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3個回答2024-11-18
親愛的,你只喝湯也沒關係,但寶寶不能吃花生。 花生是容易阻塞寶寶氣管的堅果。 小心。 而如果寶寶只是稍微缺一點,就補充,如果太缺,就補充藥物。
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3個回答2024-11-18
紅棗、花生、銀耳、枸杞湯可以喝很久,但沒關係。 但要注意進食量,否則容易發胖。
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2個回答2024-11-18
這些食物在經期可適當食用,具有補氣養血的作用,可改善身體不適症狀,有利於身體健康,適用於治療體質虛弱、貧血患者。 >>>More
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1個回答2024-11-18
是的。 人們常說紅棗有補血的作用,月經期間適當吃是可以的,除了月經期間不吃生冷的食物外,還要注意經期衛生,這對女性的生育能力非常重要,千萬不要忽視!
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2個回答2024-11-18
是的,把它放在木耳後面,木瓜燉豬蹄是豐胸的,多吃點,也可以喝一些豐胸茶組合,現在很多女性都在喝木瓜葛根茶。
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3個回答2024-11-18
紅棗、蓮子、花生和蓮藕不相配,可以一起燉。 >>>More
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3個回答2024-11-18
還行。 牛有溫脾養胃、養氣養血、健筋骨、消腫益水的功效,紅棗有養氣養氣、養血安神的功效。 花生中的鋅含量一般高於其他油料作物。 >>>More
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12個回答2024-11-18
豬肝和西紅柿可以一起吃,這樣吃它們不會對我們的身體造成傷害,但有一種理論認為這會破壞西紅柿中的維生素C。 豬肝含有豐富的維生素A和各種微量元素,西紅柿含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,經常食用對身體有益。 >>>More