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匿名使用者2023-11-07您好：每天吃蘋果零食不會增加肥胖率。
但是，如果每天的主食是大魚大肉，估計會引起肥胖。
因此，零食是輔以的，正餐是主食。
合理的搭配和飲食可以調整體型，同時也可以達到養生的效果。
玩得愉快
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匿名使用者2023-11-06不。 蘋果含有良好的維生素。 用蘋果做晚餐是乙個不錯的選擇。 如果你的心臟不好，請不要在早上空腹吃蘋果或牛奶。 西紅柿也是很好的減肥食品。
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匿名使用者2023-11-05水果含糖量高，每天最多 2 個。
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1個回答2024-11-05
山楂可能會引起宮縮。
最好不要吃它。 >>>More
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1個回答2024-11-05
紅棗可以作為零食食用，但需要適量食用。 >>>More
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4個回答2024-11-05
它沒有錯，你可以喂它，如果你吃它，你就可以喂它。
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2個回答2024-11-05
這應該是可能的，如果你堅持乙個月，你就會得到結果。
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2個回答2024-11-05
南韓kk味減肥糖可以作為零食食用。
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3個回答2024-11-05
另外乙個是含鐵量大的葡萄乾，最愛的就是紅綠香妃葡萄乾，比較大，香甜可口，每天吃幾個也不錯。 >>>More
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1個回答2024-11-05
當然可以，裡面有很多零食。
一切都有果實。 >>>More
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5個回答2024-11-05
饕餮猴幹豆腐、好時光海苔、牛肉乾、牛筋、西瓜子、開心果、美國杏仁、紅薯幹、我思你棗片、雙匯牛肉腸、芥末小生（不要吃膨化食品，比如薯片，少吃，薯片可以點火，看過新聞就不吃了）鴨脖。 >>>More
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5個回答2024-11-05
我也在尋找這種零食，我已經在超市裡逛了好幾次，都沒有找到。
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5個回答2024-11-05
沒必要減肥，蘋果也含有糖分，吃多了反會發胖，而且飲食不正常會傷胃，更多的蘋果酸可能會有胃潰瘍，反彈特別厲害，一般吃蘋果減肥，這樣一天一到三粒，減肥多少就要看體質了， 至少一周才能產生效果。
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1個回答2024-11-05
假的，我高三的時候吃了一年，沒變白，我想變白，我想先保護自己免受陽光照射。
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2個回答2024-11-05
蘋果對健康有益，是女性健康的守護神。 帶皮吃蘋果最好，因為蘋果皮的類黃酮含量比蘋果肉高，抗氧化活性更強。
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4個回答2024-11-05
可以吃，只要剝掉外面的皮，看看裡面有沒有黑點，裡面有黑點就不能吃了。
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4個回答2024-11-05
蘋果去皮後果肉呈綠色的原因可能是因為蘋果是高檔的蘋果還沒有完全成熟，所以果農在採摘蘋果之前就採摘了蘋果，然後對蘋果使用了催熟劑。 >>>More