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匿名使用者2023-11-07枸杞一年四季都可以吃，冬天適合煮粥，夏天泡茶，不同季節食用，好處也不同。
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匿名使用者2023-11-06粥、湯和酒都可以煮。
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匿名使用者2023-11-05枸杞營養價值很高，搭配這3種方法吃會效果更好！
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匿名使用者2023-11-04枸杞可以用來泡茶，每次可以放10-15粒。 如果枸杞乾淨，可以直接咀嚼食用，也可以和公尺粥一起煮。
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匿名使用者2023-11-03枸杞營養價值高，用這3種方法食用效果更好！ 知道和做。
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匿名使用者2023-11-02枸杞最好的吃法是咀嚼，注意如果咀嚼，劑量最好減半，以免營養過剩。 枸杞特別適合體質虛弱、抵抗力差的人，如果出現炎症、發燒、腹瀉等情況，盡量不要食用。
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匿名使用者2023-11-01現代分析表明，枸杞營養成分非常豐富，每100克枸杞果實中含有粗蛋白克、粗脂肪克、碳水化合物克、類胡蘿蔔素96毫克、硫胺素毫克、核黃素毫克、抗壞血酸毫克、甜菜鹼毫克，還含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等元素，以及22種氨基酸和維生素。
枸杞和湯、葡萄酒、茶：
用枸杞煲湯、釀酒、泡茶是中國民間的一貫傳統，確實可以起到一定的保健作用，但科學家長期研究表明，枸杞中的一些功能性營養素如枸杞多醣、類胡蘿蔔素等，不溶於湯、水和酒中，不能被人體完全吸收。
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匿名使用者2023-10-31我是女人，我通常泡茶。 因為我是電腦人，喝這個對眼睛也比較好，放下的時候還有燉湯，還不錯。
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匿名使用者2023-10-30可以泡茶，可以用藥，可以用蔬菜，身體溼的人不該吃，是那種痰多的人。
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匿名使用者2023-10-29可以用來泡水，煲湯，也可以直接吃，對眼睛更好。 不要過度。 每天7-15粒就可以了，來自飛飛健康沙龍
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匿名使用者2023-10-28一般來說，如何泡茶或咀嚼比較方便，每天20-30粒。 茶葉可按季節搭配菊花，決明子、紅棗、龍眼均可，淘寶：漢海柴奇專營柴達木紅枸杞、黑枸杞。
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匿名使用者2023-10-27如果要泡茶，建議放一些菊花和甘草。
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匿名使用者2023-10-261 幹吃當零食 2 泡茶 3 煮湯。 煮公尺飯。
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匿名使用者2023-10-25泡茶幹吃，買一包放在辦公室裡，當零食吃。
也可以燉在湯裡。
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匿名使用者2023-10-24泡茶和湯。
你還想炸嗎？
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匿名使用者2023-10-23每天增加20克，咀嚼最好。
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匿名使用者2023-10-22藥品名稱：枸杞。
漢語拼音：gou qi
英文名稱：Barbary Wolfberry Fruit、Fruit of Barbary Wolfberry、Fruit of MaTCMLIBimonyvine
拉丁植物礦物名稱：Lycium barbarum L[L. halimifolia-um Mill]
別名：苟子、枸杞紅果、甜菜籽、西枸杞、狗奶、紅青椒、狼蹄、枸杞果、地骨、枸杞茄子、紅耳環、血枸杞、枸杞芽、枸杞豆、血枸杞、金枸杞。
處方名稱：枸杞，枸杞，甜枸杞，枸杞果，枸杞果，枸杞，枸杞，
性味：甜; 性平淡。
回歸經絡：回歸肝經; 腎經; 肺經。
功能：滋養肝臟; 滋養腎臟; 滋潤肺部。
適應症：肝腎虛; 頭暈; 視力不清; 腰部和膝蓋痠痛; 陽痿和精子; 勞累咳嗽; 解渴喝水。
用法用量：內服：湯劑，5-15g; 或製成藥丸、粉末、軟膏和酒。
生態環境：生於溝崖、山坡，或灌溉山脊、渠渠。 野生和栽培。
資源分布：分布於華北、西北等地。 它在其他地區也有種植。
藥材基數：是茄科植物寧夏枸杞的果實。
採收與貯藏：6-11個月果實紅熟，要分批採收，迅速將新鮮果實鋪在蘆葦藤上，厚度不超過3cm，一般為宜，置於陰涼處晾乾至皮皺，再曝曬至果皮變硬， 當果肉變軟時，去掉果梗，然後晾乾;乾燥時請勿翻動，以免影響質量。 如遇下雨，宜採用烘乾法，先用45-50度烘烤。
乾燥 7% 或 80% 後，在 55-60 度下烘烤直至完全乾燥。
準備工作：除塵除塵，去除殘留的莖和蒂。 《綱要》：用枸杞的地方，枝莖清洗乾淨，鮮明的洗淨，酒潤夜，藥搗碎。
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1個回答2024-12-14
只是很容易生氣！
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1個回答2024-12-14
溫暖的寶藏。 只需將湯放入湯中即可。
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3個回答2024-12-14
枸杞主要補肝腎陰虛。
心悸通常是由心臟和血液不足引起的。 >>>More
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12個回答2024-12-14
酸甜可口的楊桃，與梨和蘇打水混合成果汁，清爽可口！ 色澤鮮豔亮麗，特別能支撐顏值。 沿杯緣插入五角楊桃裝飾，點亮心情。 >>>More
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9個回答2024-12-14
可以做成木瓜球碗，好吃又美觀。
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2個回答2024-12-14
吃什麼都好。 但是適量進食，每天 3-5 次，這很好。 紅棗營養豐富，平淡甘甜，是一種很好的滋補營養品，具有改善虛弱體質、滋補神經、補血舒緩神經、滋補中益氣、滋養腸脾等功效，對孕婦十分有益。 >>>More
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1個回答2024-12-14
西紅柿可以生吃或煮熟。 這兩種飲食方式都對身體有益，可以根據自己的喜好進行選擇。 據專家介紹，番茄紅素和胡蘿蔔素易溶於油，因此炸西紅柿或湯非常好吃，生食的吸收率低。 >>>More
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5個回答2024-12-14
紅棗是補氣補血的聖品，同時價格便宜，有這種人，不用買貴酒，好用紅棗就能達到保健的效果。 紅棗在鐵鍋中煎炸後再浸泡在水中飲用，可治療胃寒、胃痛; 隨著龍眼的加入，成為滋血養氣的茶飲，特別適合教師、業務員等經常用喉嚨的人。 如果新增4-6個枸杞，也可以治療便秘。 >>>More
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7個回答2024-12-14
番石榴可以打成果奶昔，味道濃郁，超級好吃。
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2個回答2024-12-14
楊桃的食用方法：
1.直接食用。 >>>More
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3個回答2024-12-14
糖醋紫甘藍、素食炒紫甘藍、醋紫甘藍、涼紫甘藍、紫甘藍炒豬肉片、紫甘藍腸炒飯、紫甘藍雞蛋配紫甘藍、紫甘藍剪麵、炒紫甘藍、清爽紫甘藍。 >>>More
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5個回答2024-12-14
買回家的生栗子可以在外面曬乾，這樣蒸好的栗子很甜，很麵條很好吃，然後在板栗上做個記號，讓它有開口，在鍋裡蒸15分鐘，即好吃又去皮，滿意了，請認養，謝謝。
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3個回答2024-12-14
將木瓜洗淨，放在一邊（不要去皮）。
木瓜橫切，切成兩半（漂亮的橫切）。 >>>More
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3個回答2024-12-14
紅棗甘甜溫潤，回脾胃經，具有補氣、補血安神、緩藥性等功效。 >>>More
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3個回答2024-12-14
木瓜皮光滑美麗，果肉厚實細膩，被譽為“白邑果”，是嶺南四大名果之一。 最重要的是它具有豐胸和美容的功效，吸引了大量的女孩。 除了直接吃，還可以做成小甜點： >>>More
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4個回答2024-12-14
將枸杞浸泡在水或湯中時，藥用效果不能充分發揮，由於水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞中只有部分藥用成分可以釋放到水或湯中。 直接用嘴咀嚼，會讓枸杞體內的營養物質吸收更充分，更有利於枸杞的保健效果，但是在咀嚼枸杞的時候，最好是食物量減半，否則容易營養過剩。 >>>More
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3個回答2024-12-14
材料：枸杞15克，紅棗4個，雞蛋2個。
方法 1將枸杞、紅棗和雞蛋洗淨，放入鍋中。 >>>More
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3個回答2024-12-14
把紅白菜當成火鍋食材，不是原味！ 或者，總有一家辛辣的熱店，被用作涮涮鍋的美味佳餚！
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5個回答2024-12-14
杜仲和靈芝浸泡在酒中，也可單獨煮沸作為湯劑飲用，也可烹製成美味的食品補品，如：杜仲天麻燉雞、杜仲燉羊肉等。
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9個回答2024-12-14
吃生食富含維生素，熟食富含番茄紅素，對前列腺有好處，這取決於你需要什麼。
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1個回答2024-12-14
蘆薈蜂蜜飲料。
蜂蜜具有養氣、潤胃、排毒的功效，而蘆薈則具有清熱解毒、消炎解毒的功效。 在蘆薈中新增蜂蜜可以提高蘆薈的適口性，進一步增加蘆薈的保健功能。 此外，蜂蜜中所含的礦物質營養素、維生素等活性成分對身體也非常有益，具有滋養功能。 >>>More
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3個回答2024-12-14
教你如何在家製作蘋果醋。
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4個回答2024-12-14
瑪卡和枸杞浸泡在葡萄酒中，將瑪卡、枸杞和白葡萄酒放入玻璃容器中; 具體步驟如下： >>>More
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6個回答2024-12-14
飲食1：將40g幹蘑菇片（100片鮮片）浸泡在1000ml50°（V V）以上的白酒中，浸泡兩周，每日服用25-50ml，每天飲酒兩次。 >>>More
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3個回答2024-12-14
竹筍炒肉。
材料：竹筍、豬肉、少許澱粉、醬油、鹽、蔥薑。 >>>More
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6個回答2024-12-14
石榴的功效和作用，原來好吃的石榴有這麼多用途，你知道嗎？
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1個回答2024-12-14
直接更換食用油就足夠了，而且萬工山茶油的宣傳冊寫得很清楚，可以去找他們的客服人員。
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3個回答2024-12-14
酸甜可口的楊桃，與梨和蘇打水混合成果汁，清爽可口！ 色澤鮮豔亮麗，特別能支撐顏值。 沿杯緣插入五角楊桃裝飾，點亮心情。 >>>More
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4個回答2024-12-14
杏果藥效好，在中草藥中占有重要地位，主要治風、感冒、肺病、解渴、潤肺化痰、清熱解毒等功效。 杏肉除了供人們食用外，還可以加工成蜜餞、糖水杏罐頭、杏乾、杏醬、杏汁、杏酒、杏青梅、杏梅、杏丹皮等; 杏仁可以做成杏仁忌廉、杏仁糖漿、杏仁乳酪、杏仁黃油、杏仁零食、杏仁泡菜、杏仁油等。 杏仁油微黃透明，味香，不僅是一種優良的食用油，也是高檔油漆、化妝品和優質肥皂的重要原料。 >>>More
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2個回答2024-12-14
每天至少吃乙個蘋果對面板有好處。
如果你想減肥。 >>>More