如何用水浸泡紅棗飲用，還能滋血

紅棗可以用鐵鍋炒，泡在水裡喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入龍眼中，是一種補血補氣的茶，特別適合教師、推銷員等用喉較多的人。 如果加4到6顆枸杞，也可以治療便秘，但稀便的人不宜加枸杞。 經常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，面板白皙，美容效果好。

不要放太多枸杞，幾粒，紅棗和龍眼只有6-8粒，每天早上下班後給自己泡一杯，既能補氣充血，又能提亮眼睛，特別適合在電腦前等了很久的工作狂。

在鐵鍋裡不炒硬紅棗泡茶是沒有用的，因為皮包裹著紅棗，營養物質不能出來，油炸的紅棗，浸泡在沸水中後，皮裂開，裡面的營養物質會慢慢滲出來。

紅棗、花生、龍眼，加上紅糖，加水在鍋中慢慢燉，燉爛，常吃，補血效果很好。

我自己在喝，希望它能幫到你哦（哦......

將紅棗複製到鍋中，然後浸泡並飲用，這樣裡面的營養物質就會出來。 複製後，紅棗會爆裂開來，因此其中的營養成分可以飲用。