三高、核桃仁、喝什麼湯好

骨頭湯和骨頭都很有營養。 但是你沒有得到足夠的鈣，你骨骼中的鈣溶解度也較低。 >>>More

具有補血補氣、補腎補精、止咳止喘、潤燥通便等功效好。

核桃、蘋果和海帶可以一起做湯。 核桃仁含有豐富的蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養成分，具有防止細胞衰老、強腦、增強記憶力延緩衰老、減少腸道吸收膽固醇、滋潤肌膚、黑髮等功效; 特別適合動脈脂肪硬化、高血壓、冠心病患者和腦力勞動者多吃，具有緩解疲勞和壓力的作用。 蘋果被譽為“水果之王”，含有多種維生素和微量元素。 >>>More

學會科學飲食。 在一日三餐中，朋友要學會科學合理地吃飯。 >>>More

是的，銀和核桃溫暖、甜美、無毒，健胃合核，補血潤肺，滋養精神。 有助於降低膽汁並改變裂隙，高脂血症，血壓的脈動。

大豆主要含有蛋白質，核桃含有豐富的礦物質、脂肪和維生素。 少放核桃。

甘油三酯高的人是不合適的，因為核桃中含有硒，而硒會使甘油三酯公升高，所以最好避免多吃，但普通人可以適當多吃一些核桃，核桃中的營養物質可以深入頭髮，使頭髮結實，核桃仁有健腎補血的作用。

這種食材互不衝突，可以放在鍋裡，但問題是你能接受這種味道嗎

高甘油三酯。

龍眼。 紅豆。 紅。 >>>More