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匿名使用者2023-11-07冬棗和獼猴桃都營養豐富。
冬棗：冬棗果實中含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等微量元素，具有保持毛細血管暢通、防止血管壁脆弱的作用，對高血壓、動脈粥樣硬化有療效，具有預防癌症的作用。 營養價值是所有水果的皇冠，被譽為“萬果之王”[3]。
冬棗蘸醬含有34%的糖、酸和維生素C303mg 100g。
獼猴桃：在世界上消費量最大的26種水果中，獼猴桃是最豐富和最全面的。 獼猴桃果實中Vc、Mg和微量元素含量最高。 在排名前三的低鈉和高鉀水果中，獼猴桃因其鉀含量高於香蕉和柑橘而位居榜首。
同時，獼猴桃中的Ve和Vk含量被評為優良，脂肪含量低，不含膽固醇。 據分析，獼猴桃果實的維生素含量一般為每100克鮮樣100-200毫克，最高可達400毫克，約為柑橘類的5-10倍; 糖分8-14%。
酸，還含有酪氨酸等12種氨基酸。
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匿名使用者2023-11-06如果是新鮮的，獼猴桃維生素C會多一點，但是如果獼猴桃放久了，維生素C會相對減少，但冬棗的保養率相對較高。
冬棗營養豐富。 含有天冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種必需氨基酸，總含量為; 含有蛋白質; 膳食纖維，共 17 條%；總黃酮; 菸酸; 胡蘿蔔素; 維生素B1 ; 維生素B2 ; 維生素C的含量特別豐富，達到352mg 100g; 它的維生素C含量是蘋果的70倍，梨的100倍，金絲棗的20倍，有“活維生素丸”的美譽。
每 100 克新鮮獼猴桃果肉含有 100 至 300 毫克（甚至超過 400 毫克）維生素 C，比蘋果高 20 至 80 倍，比柑橘高 5 至 10 倍。
這一切都在百科全書中。
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匿名使用者2023-11-05冬棗營養豐富，獼猴桃含有更多的維生素C。
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1個回答2024-12-02
建議兩者兼而有之。 其中，火龍果中含有一般植物中罕見的白蛋白和花青素，並含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維; 核桃素有水果之王之稱，含有10多種氨基酸和豐富的礦物質，兩者營養價值都很高
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4個回答2024-12-02
這個絕對是獼猴桃，它被稱為維生素之王
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1個回答2024-12-02
1.獼猴桃含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。 特別是維生素C和維生素A葉酸的含量很高。 維生素C的含量大約是蘋果的十倍。 被譽為“維生素C之王”。 >>>More
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3個回答2024-12-02
營養價值不如櫻桃西紅柿高。
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10個回答2024-12-02
首先，從中間切成兩半。
切好後，用鋼勺繞著果皮轉圈，將獼猴桃整塊取出一半。 如果不需要保持獼猴桃的形狀，可以切成兩半直接食用。 >>>More
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2個回答2024-12-02
進口獼猴桃又稱獼猴桃。
獼猴桃在營養價值方面與獼猴桃沒有什麼不同。 只不過在口感上，獼猴桃的味道比國產獼猴桃甜，但兩者也是高糖水果。 >>>More
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5個回答2024-12-02
兩者之間沒有太大區別，有些只是種植方式不同！ 國內還有很多殘留物，比如化肥！
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5個回答2024-12-02
國產獼猴桃和進口獼猴桃不都是嗎？ 簡而言之，應該不會有任何大的區別。 營養價值不應有差異。 >>>More
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9個回答2024-12-02
據營養學家介紹，獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，富含維生素C、鉀、鈣、胡蘿蔔素等豐富的維生素，具有清胃、清腸、抗衰老、調節血液迴圈、預防心腦血管疾病等功能。 由於其多重功效和功能，獼猴桃被譽為“水果之王”。 >>>More
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1個回答2024-12-02
您好，獼猴桃是一種比較有營養的食物，富含維生素和微量元素，好好吃就好了。 注重飲食結構的科學組合。
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9個回答2024-12-02
成分沒有區別，但獼猴桃含有更多的每種營養素。 >>>More
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2個回答2024-12-02
芒果富含胡蘿蔔素，獼猴桃含有更多的維生素C。
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4個回答2024-12-02
芒果富含胡蘿蔔素，獼猴桃含有更多的維生素C。
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2個回答2024-12-02
由於其維生素C含量在水果中最高，乙個獼猴桃可以提供乙個人每日所需維生素C的兩倍以上，被譽為“維生素C之王”。 獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維。 >>>More
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1個回答2024-12-02
不行，獼猴桃中維生素C的含量會比蘋果高，而且蘋果含有果膠、澱粉、纖維素等，這兩種水果都含有多種營養成分，這需要根據情況來對待，比如這個人維生素C缺乏，那麼這個時候吃獼猴桃會比較好; 如果這個人現在餓了，那麼吃蘋果、公尺飯、麵包、牛奶比吃獼猴桃更好。
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2個回答2024-12-02
您好，很高興為您解答：核桃和腰果營養豐富，腰果保護心血管系統延緩衰老，富含油脂，可以潤腸，滋潤美容，延緩衰老。 增加抵抗力。 >>>More
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2個回答2024-12-02
黃色獼猴桃富含維生素C，還含有葉酸，可以提高免疫力等。 >>>More
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2個回答2024-12-02
獼猴桃是獼猴桃的另乙個名字！
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1個回答2024-12-02
有54種以上，中國是主產區，有52種。
受生長環境不同的影響，但外觀和味道卻不同，就像地球上有各種各樣的種族一樣。 >>>More
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1個回答2024-12-02
金色水果的味道比綠色水果更甜，酸味較弱。 >>>More
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3個回答2024-12-02
榴蓮含有大量的糖分，熱量很高。 其中，蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、維生素、維生素A、維生素B：和維生素C的含量較高。 它更具滋補性，可以用作藥物。 >>>More
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2個回答2024-12-02
獼猴桃有50多個品種，現在市場上有黃色的果肉。 >>>More
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4個回答2024-12-02
蘋果比較高，梨有潤喉清火的作用。
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2個回答2024-12-02
沒什麼意思，我給你帶的，安全的時候可以吃，沒什麼意思。
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1個回答2024-12-02
攝入的卡路里少於消耗的卡路里，再加上更多的運動來減肥。 >>>More
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2個回答2024-12-02
還行。 獼猴桃富含維生素C，蘋果還含有多種維生素。 膳食纖維也很豐富，但是水果的種類太少，所以建議不要那麼固定。 >>>More
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3個回答2024-12-02
如果你想通過每天吃一杯檸檬水、三棗、乙個獼猴桃、一杯苦蕎茶和其他水果和蔬菜來減肥，恐怕難得最好是大汗淋漓。