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匿名使用者2023-11-06好處如下：
預防牙齒疾病：蘋果中的單寧酸有助於預防牙周病。 吃蘋果還有固定和清潔牙齒的作用。 建議：每天吃乙個蘋果。
止瀉：蘋果比其他水果含有更多的果膠，有助於平衡腸道菌群和預防腹瀉。 建議：如果你有腹瀉，每隔幾個小時吃乙個蘋果。 最好煮蘋果以軟化纖維素並緩解腸道蠕動。
打嗝的治療：過量進食或吃太多油膩或甜食會使人容易打嗝。 蘋果醋有助於恢復正常的胃酸水平並緩解打嗝。 建議：在水中加入1茶匙蘋果醋，一點一點地喝。
預防骨質疏鬆症：法國的一項研究發現，僅在蘋果中發現的復合根皮苷可減少與炎症相關的骨質流失。 此外，蘋果中的植物激素和微量元素硼有助於恢復雌激素水平，降低患骨質疏鬆症的風險。
建議：從小就開始多吃蘋果。
痙攣的治療：痙攣可能是由於缺乏鈣、鎂、鉀和維生素B和C引起的，這可以通過蘋果來解決。 建議：將 2 茶匙蘋果醋加入水中飲用，每日 3 次。
抗哮喘：英國的一項研究發現，每週至少吃兩個蘋果的成年人將哮喘風險降低 1 到 3. 另一項研究發現，懷孕期間吃蘋果的母親在 5 歲之前患哮喘的風險顯著降低.
建議：蘋果中的抗氧化劑主要在帶皮中，最好每天帶皮吃乙個蘋果。
蜂毒解毒：蘋果醋具有抗蜂毒作用，緩解蜜蜂蜇傷後的瘙癢和疼痛。 它對水母毒藥也有作用。 建議：將蘸有蘋果醋的化妝棉塗抹在患處。
提高免疫力：吃蘋果有助於刺激抗體和白細胞的產生，增強對抗疾病的能力。
治療月經量過多：蘋果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水平，防止由雌激素紊亂引起的月經出血過多或月經來潮。 建議：在一杯水中加入2茶匙蘋果醋，每天2-3次。 或在食物中加入蘋果醋。
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匿名使用者2023-11-05幫助消化，補充營養和水分，並排毒。
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匿名使用者2023-11-04一種是排毒，另一種是補充維生素C，同樣具有補水的作用。
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匿名使用者2023-11-03最直接的好處就是你不用擔心長胖，一般你能吃兩個蘋果不會爆炸，有句話說，天天吃蘋果，醫生離我遠點，科學定理是一天乙個蘋果就夠了，就像一天吃乙個雞蛋一樣，吃多了說不好就是浪費， 說你永遠不會感到飢餓是件好事是一種浪費。
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匿名使用者2023-11-02就說乙個，瀉藥......
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匿名使用者2023-11-01對身體有好處 最好帶皮食用。
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匿名使用者2023-10-31日本筑波地區國立果樹學研究所的一項研究表明，每天吃約400克蘋果確實降低了血液中中性脂肪酸的水平，該團隊要求14名年齡在30至57歲之間的志願者每天吃兩個蘋果，持續三周。 然後，研究小組檢查了參與者的血液，發現血液中中性脂肪酸的含量平均減少了21%。 研究結果表明，吃蘋果使血液中的維生素C水平增加了約34%，參與者體內的益生菌數量也增加了。
蘋果中含有大量的鉀，可以與人體過量的鈉鹽結合，使其排出體外，當人體攝入過多的鈉鹽時，多吃蘋果，有利於體內電解質的平衡，減少體內的鈉， 對高血壓的防治非常有益。
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31個回答2023-11-30
將1個蘋果打成果汁，加入1茶匙綠茶粉，早晚各喝1次，與蘋果渣一起飲用，會讓你苗條美麗。 你只需要花錢......每節課大約1美元。 >>>More
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10個回答2023-11-30
乙個人可以減肥：1個小蘋果只含有60 100千卡的熱耳朵，沒有脂肪，也沒有鈉，對於正在減肥的MM來說，它不是更好的食物。 蘋果是高纖維、低熱量的食物，經常吃蘋果不容易感到飢餓，熱量攝入低，有助於減肥。 >>>More
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5個回答2023-11-30
蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。 它的維生素A和胡蘿蔔素含量較高。 蘋果酸味中的蘋果酸和檸檬酸可以增加胃液的分泌，促進消化。 >>>More
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8個回答2023-11-30
枇杷含有豐富的糖分，也是胡蘿蔔素、鉀、鐵和鈣的良好來源。 因此對健康有益。 >>>More
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18個回答2023-11-30
1西紅柿含有大量的維生素，尤其是維生素C，能有效減少黑色素的形成，深層滋養肌膚，改善肌膚粗糙和老化，使肌膚白皙、嫩滑。 同時，西紅柿中的番茄紅素可以減少紫外線對人體的傷害，起到防曬的作用。 每天吃乙個西紅柿既可以美白，又可以防曬。 >>>More
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2個回答2023-11-30
清肺，抑制咳嗽，對治療上呼吸道感染非常有效，尤其是兒童。
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2個回答2023-11-30
西紅柿的好處：
西紅柿具有解渴、健胃消食、清熱散熱、補腎利尿等功能，可治療口渴、食慾不振、夏季炎熱等疾病。 具有顯著的止血、降壓、降膽固醇作用，對治療血友病、麻風病有特效。 >>>More
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18個回答2023-11-30
蘋果可以幫助中和女性體內的酸。 科學研究表明，70%的疾病發生在酸性體質的女性身上，而蘋果是一種鹼性食物，吃蘋果可以幫助人體過多的酸性物質快速中和，從而增強女性的體力和抗病能力。 >>>More
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1個回答2023-11-30
多吃富士紅蘋果的好處很多，蘋果有降低膽固醇水平的作用。 蘋果還具有通便和止瀉的雙重作用。 蘋果含有大量的纖維素和豐富的有機酸，能刺激胃腸蠕動，使大腸內的糞便變軟，對便秘有平滑作用。 >>>More
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2個回答2023-11-30
乙個包子130k+兩個蘋果差不多150k+兩斤包子+160k=440k >>>More
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18個回答2023-11-30
核桃葉色素含量高，適合孕婦食用，核桃又稱核桃，是胡桃類植物。 核桃仁營養豐富，每100克含蛋白質15 20克、脂肪60 70克、碳水化合物10克; 它還含有多種微量元素和礦物質，如鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、核黃素和其他維生素。 核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油酯，食用後不僅不會增加膽固醇，還會減少腸道對膽固醇的吸收，因此可以作為高血壓和動脈硬化患者的補品。 >>>More
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9個回答2023-11-30
吃蘋果的好處：
1、降血脂是吃蘋果最大的好處之一，因為人們經常吃蘋果可以降低血液中甘油三酯的含量，而甘油三酯的含量過高，是人們產生高脂血症的重要原因，所以吃蘋果就成了降血脂的最好方法。 >>>More
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5個回答2023-11-30
枇杷又稱“蜜丸”、“琵琶果”，與櫻桃、李子並稱為“果中三友”。 枇杷柔軟多汁，香甜可口，肉質細膩，每年三四月是豐收的季節，枇杷富含人體所需的多種營養物質，是一種營養豐富的保健水果。 >>>More
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9個回答2023-11-30
每天適量吃蘋果對身體有一定的好處，比如提供營養，緩解便秘等，但要避免一次吃太多，容易導致消化不良、腹脹、腹痛等不適。 >>>More
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2個回答2023-11-30
兩部蘋果手機一般可以通過藍芽功能建立連線，連線後可以相互傳輸資料。 連線方法如下： >>>More
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1個回答2023-11-30
每天吃乙個蘋果有好處：
降低血壓：幾項研究發現，蘋果醋可以降低血壓。 最新研究發現，女性每天吃75克蘋果幹可以降低25%的壞膽固醇水平，同時增加好膽固醇。 建議：除了每天吃乙個蘋果外，還要適量喝一些蘋果醋。 >>>More
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9個回答2023-11-30
西紅柿營養豐富，可以治療高血壓，每天早上1至2個西紅柿可以有效控制血壓，西紅柿還可以治療貧血。
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1個回答2023-11-30
我喜歡在以下不同的短語中使用：
1.我也喜歡。 >>>More
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2個回答2023-11-30
4 到 5 粒膠囊就可以了！ 美麗和美麗。
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9個回答2023-11-30
蘋果中含有大量的糖分，昨晚吃完飯後到當天早餐前，一般10多個小時不吃東西，肝醣基本耗盡，人們早上一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖分，這時候蘋果的營養價值是非常高的， 所以，早上空腹吃蘋果是好的，有助於消化，而且空腹吃蘋果可以清除體內的毒素，空腹吃完飯用不了多久就會排便，對身體是相當好的。 >>>More
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15個回答2023-11-30
同時開啟兩部手機上的藍芽，開啟AirDrop共享，找到對方的手機後，就可以選擇要傳輸的檔案了。
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4個回答2023-11-30
補血補氣 女性極易因月經期月經一次失血而出現輕度貧血，臉色蒼白，臉頰不紅，無精打采，怕冷，常年手腳冰涼。 葡萄可以幫助你恢復膚色——— 中醫認為，葡萄具有“補血強筋骨、健胃祛煩、益氣小便、補腎肝好顏”的功效，多吃葡萄可以緩解手腳冰涼、腰痛、貧血等現象， 提高免疫力。該測試對治療陰道分泌物過多也很有效。 >>>More
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2個回答2023-11-30
紅色和藍色是你想要的紫色。
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1個回答2023-11-30
可能是資料線有問題，但電源未充滿電。 始終使用移動電源充電時也是如此。
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2個回答2023-11-30
蒸5分鐘的味道剛剛好，但是如果煮熟了，就會損失很多營養，味道變得烤，酸澀，不是很好吃。 如果生吃，味道會比煮熟的更自然。 營養成分也存在差異。 >>>More
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1個回答2023-11-30
在程式開發過程中，難免會遇到已經上架的專案買賣問題，交易成功後，會涉及到App在兩個或多個Apple ID之間的轉移，本文是給新手乙個指導作用。 >>>More
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1個回答2023-11-30
紅棗：紅棗味甘甜溫熱，回脾胃經，具有補氣養氣、補血鎮神、緩解藥性等功效，還能提高人體免疫力。 >>>More
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6個回答2023-11-30
保肝。 紅棗中的糖、脂肪和蛋白質也是保護肝臟的營養物質，可以促進肝臟中蛋白質的合成。 >>>More
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5個回答2023-11-30
紅棗補血養皮，每天泡茶或者吃四五粒乾糧就行了，含糖量高，吃多了容易長胖。 >>>More
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1個回答2023-11-30
紅棗不僅營養豐富，而且還可以保護肝臟。 雖然紅棗對健康有益，但並不總是越多越好。 最好不要一次吃超過15個中等大小的紅棗，因為過量食用會損害消化，導致胃酸過多和腹脹。 >>>More