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匿名使用者2023-11-06蘋果小公尺粥具有健脾健胃、鎮神養心、補氣減肥的功效，這款粥非常適合學業壓力大的學生，既能健脾健胃，又能鎮靜神經心，助眠。
小公尺營養價值極為豐富，因為它含有豐富的維生素B1、B12等，具有預防消化不良和嘴角潰瘍的作用; 小公尺有防瘧嘔吐的作用; 還具有養陰補血的作用，可以使母親虛弱冰冷的體質得到休養生息，幫助其恢復體力; 小公尺具有減少皺紋、黑斑和色素沉著的作用。 用小公尺煮粥，睡前服用，很容易讓人睡得安穩。
蘋果具有解渴、潤肺祛煩、健脾健胃、養心健氣、潤腸、止瀉、緩暑、醒酒等功效。 蘋果中的維生素C對心血管疾病非常有益，經常吃蘋果可以減少感冒的機會，還可以改善呼吸和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的侵害。 蘋果中的樹膠和載體元素鉻可以保持血糖穩定，可以有效降低膽固醇，蘋果還可以預防癌症和鉛中毒。
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匿名使用者2023-11-051、小公尺有益腎健胃、清火功效，對脾胃虛體虛者有益，也是睡眠的好食物。
2.蘋果具有調節腸胃的作用，對治療便秘相當有效。 同時，蘋果中的果膠可以防止膽固醇公升高，減少膽結石的機會。 如果您有面板刺激，可以通過輕輕擦拭去皮的蘋果片來改善它。
3、本粥對改善食慾不振、消瘦有一定效果。
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匿名使用者2023-11-04蘋果的維生素含量也比較多，所以只能說多吃粥可以減肥養皮。
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5個回答2023-11-30
蘋果可以加在小公尺粥裡，蘋果小公尺粥是家常粥。 小公尺粥的作用如下： >>>More
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13個回答2023-11-30
多吃葡萄，可以補氣、養血、強心。 從中醫的角度來看，葡萄具有鬆筋健血、開胃健脾、幫助消化等功效，而且富含鐵質，因此可以補血。 在炎熱的夏天，食慾不振的人可以經常吃它，以幫助開胃。 >>>More
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4個回答2023-11-30
答案是肯定的。
它含有大量的有益物質。 >>>More
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2個回答2023-11-30
清熱止咳：柿餅上的柿子膏有清熱保濕燥、化痰止咳的功效，對肺熱咳嗽、喉嚨痛、喉嚨乾、口舌瘡等症狀療效明顯。
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12個回答2023-11-30
功效：柿子具有清熱祛燥、潤肺化痰、軟化緊緻、解渴健金、健脾、治痢、止血等功效，能緩解乾便、痔瘡痛或出血、乾咳、喉嚨痛、高血壓等症狀。 缺點： >>>More
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9個回答2023-11-30
吃蘋果的好處：
1、降血脂是吃蘋果最大的好處之一，因為人們經常吃蘋果可以降低血液中甘油三酯的含量，而甘油三酯的含量過高，是人們產生高脂血症的重要原因，所以吃蘋果就成了降血脂的最好方法。 >>>More
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10個回答2023-11-30
吃蘋果有什麼作用和作用？
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10個回答2023-11-30
吃蘋果和通輝有什麼效果？
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1個回答2023-11-30
研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。 蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種生物活性物質，可抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶，有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其發病率。 >>>More
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4個回答2023-11-30
朋友們您好： 葡萄有很多功效，他的皮、肉、種子都含有維生素C，對面板有好處，而且種子是補血的，種子不讓你買單。
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10個回答2023-11-30
吃蘋果有什麼作用和作用？
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1個回答2023-11-30
蘋果的營養價值。
新鮮蘋果的水分含量為85%。 >>>More
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2個回答2023-11-30
研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。 >>>More
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5個回答2023-11-30
女性吃蘋果有什麼好處？
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2個回答2023-11-30
吃蘋果減肥的好處是不必餓肚子，餓了可以吃蘋果。 因為是低熱量的食物，不管吃多少，都不會比平時吃的多......吃蘋果基本沒有壞處，蘋果是所有水果中最安全的！
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16個回答2023-11-30
吃蘋果有什麼作用和作用？