蘋果的主要營養成分是什麼?

發布 蘋果 2023-11-30
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    您還知道體積和質量。

    當然,最主要的是在紙漿中。

    果皮主要含有果膠。

    也就是說,它富含纖維。

    還有一些植物化合物(酚類、類黃酮、二十八烷醇等)。

    這些都是相對“昂貴”的營養素。

    因此,許多營養學者建議吃蘋果皮。

    但你也要知道,果皮上也有很多殺蟲劑。

    並且還有一層烹飪蠟。

    所以我每次都剝皮吃。

    當然,如果你確定利大於弊,最好吃。

    至於果肉的營養成分,相信就不用多說了吧?

    呵呵,“一天乙個蘋果。

    無需去看醫生”。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    蘋果最有營養的部分在皮裡,大部分水果的營養都在皮裡,但最好先將蔬菜和水果在水中浸泡一段時間後再食用,以防農藥中毒。

相關回答
  1. 6個回答2023-11-30

    山楂可以在天河收集,也可以從杭州雷鋒塔旁邊的材料NPC購買。 >>>More

  2. 1個回答2023-11-30

    只要您在 iCloud 中,您就可以登出當前帳戶並將其更改為其他帳戶。 >>>More

  3. 1個回答2023-11-30

    甜梅薯條起源於台灣,近年來,在大陸南北蓬勃發展,從東北到西南,從西北到東南,全國各大城市都有紅薯的身影,這種小吃在中國最早推廣的是豪賭店主甜梅薯條台灣飲食文化推廣機構, 信譽最好,業務網點分布最廣,技術最成熟,市場占有率第一。

  4. 3個回答2023-11-30

    方法如下:

    1. 單擊桌面上的“設定”圖示。 >>>More

  5. 1個回答2023-11-30

    點選向下。

    你站在我面前的那一刻。 >>>More

  6. 1個回答2023-11-30

    蘋果是一種美容產品,不僅可以減肥,還可以使面板光滑和軟化。 蘋果是一種低熱量食物,每 100 克僅產生 60 大卡; 蘋果中的營養成分是可溶性的,容易被人體吸收,因此被稱為“活水”,有利於溶解硫磺,使面板光滑柔軟。 蘋果還含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素,如果人體缺乏這些元素,面板就會乾燥、開裂、發癢。 >>>More

  7. 1個回答2023-11-30

    葡萄乾中含有豐富的醣類和酸類,容易被人體吸收,能迅速改善低血糖; 促進消化,具有保肝作用; 興奮腦神經。 >>>More

  8. 1個回答2023-11-30

    主要有三個品牌:OSCall、Gmate、SocBlue

  9. 12個回答2023-11-30

    蘋果的營養價值非常高! 據說每天乙個蘋果可以保護心臟。 蘋果中的維生素C是心血管疾病的保護者,也是心臟病患者的健康元素。 >>>More

  10. 2個回答2023-11-30

    乙個是耐用的,乙個是高效能的,如果你要我買蘋果,耐用,就玩遊戲吧。

  11. 8個回答2023-11-30

    蘋果營養豐富,含有多種維生素和酸。 乙個蘋果含有約30毫克或更多的類黃酮,15%的碳水化合物和果膠,維生素A,C,E,鉀和抗氧化劑。 1 個蘋果(154 克)膳食纖維 5 克,鉀 170 毫克,鈣 10 毫克,碳水化合物 22 克,磷 10 毫克,,。 >>>More

  12. 4個回答2023-11-30

    蘋果營養豐富,含有多種維生素和酸。

    乙個蘋果含有約30毫克或更多的類黃酮,15%的碳水化合物和果膠,維生素A,C,E,鉀和抗氧化劑。 >>>More

  13. 3個回答2023-11-30

    營養價值。

    1.蘋果中的口香糖和微量元素鉻可以保持血糖穩定,有效降低膽固醇; >>>More

  14. 13個回答2023-11-30

    吃蘋果有很多好處,蘋果含有多種維生素,可以幫助消化,不同年齡的人可以選擇不同的蘋果。

  15. 8個回答2023-11-30

    <><蘋果的營養價值是什麼 蘋果的營養價值。 >>>More

  16. 3個回答2023-11-30

    這可能有幾個原因:

    機器的容量比較大,所以消耗的功率比較大。 >>>More

  17. 2個回答2023-11-30

    全部由富士康在大陸生產;

    產地:深圳、鄭州、河南、亦莊、北京、廊坊、河北。 >>>More

  18. 2個回答2023-11-30

    iPhone 4沒有指紋功能。

  19. 3個回答2023-11-30

    1.在主選單中找到iPod圖示,用手指觸控圖示,即可輕鬆進入iPod功能; >>>More

  20. 7個回答2023-11-30

    當蘋果被加熱時,其中天然存在的多酚含量會急劇增加。 多酚類物質不僅可以降低血糖、血脂,抑制自由基和抗氧化、消炎殺菌,還可以抑制血漿膽固醇的公升高。 >>>More

  21. 3個回答2023-11-30

    蘋果是我們生活中經常吃的水果,蘋果也含有豐富的營養。 每天乙個蘋果,醫生遠離我。 這是我們經常聽到的一句諺語。 >>>More

  22. 1個回答2023-11-30

    Apple 5的定位設定如下:

    1.開啟手機主介面; >>>More

  23. 2個回答2023-11-30

    方法:開啟“中山股市”APP,點選右下角的列表按鈕新增專案,在搜尋框中輸入“CNY=X”,點選新增,這樣賣出價差中人民幣兌美元的匯率就會出現在股票列表中。

  24. 3個回答2023-11-30

    可以在官方網站上找到。

    我幫你查了一下,咸陽不是官方指定的,不知道有沒有其他的,西安、呂梁、臨汾、太原都有。 >>>More

  25. 7個回答2023-11-30

    位於系統的開始選單上。

    開啟它的最快方法是按下鍵盤的“Microsoft”。 >>>More

  26. 1個回答2023-11-30

    呵呵,我也遇到了同樣的問題,我只是李煜作弊解決的,不要越獄下載軟體虛偽,就是在手機的“設定”中,有個“私隱”選項,找到“哪部家庭片”,刷一下就可以了,

  27. 1個回答2023-11-30

    沒有應用管理器,可以在設定-常規-使用中檢視使用情況,如果刪除應用,可以按住圖示並點選叉號將其刪除。 >>>More

  28. 1個回答2023-11-30

    開啟“設定”

    開啟蜂窩網路 >>>More

  29. 1個回答2023-11-30

    ISO5以下的系統沒有私隱設定,因此您可以在定位服務中開啟相關軟體。 關閉定位服務時,私隱設定將關閉。

  30. 5個回答2023-11-30

    啟用方法:設定副本。

    設定一般網路無線區域網並設定為on,即可開啟WIFI功能。 開啟後,你的iPhone會顯示選單“選擇網路”,在選擇下方會顯示當前搜尋的WIFI網路,此時你只需要找到對應的網路並點選連線即可,如果有WIFI網路設定加密,則需要根據提示輸入密碼連線後再通過。 >>>More