如果你不能吃太多蘋果，你還能做什麼？

蘋果吃不了也可以做成其他食物，下面介紹一些可以以蘋果為原料製作的食品供參考：

蘋果罐頭。 材料：5個蘋果，糖，水。

做法：取五個蘋果，去皮去核，切成想要的方塊。 蘋果加水，煮至鍋沸騰，加糖，按口味加糖，再蓋上蓋子燉煮，使口感更柔和。

煮熟後，冷卻至室溫，放入乾淨乾燥的罐裝瓶中，密封冷藏，隨時食用。

2.蘋果脆片。

材料：蘋果1個，約250克，鮮榨檸檬汁1湯匙15ml。

做法：將蘋果洗淨切成4塊，去核，不要去皮，然後將蘋果切成很薄的片。 將 1 湯匙檸檬汁加入 250 克水中，將切好的蘋果浸泡在水中 15 分鐘。

在烤盤上鋪上一層防水油布或厚油紙，然後將蘋果片整齊地放在烤盤或烤盤上。 將烤箱預熱至100粉色，將烤盤或烤網放入烤箱，一次可以放兩個盤子，並將它們放在不同的高度。 關上烤箱門，烘烤約2小時，直到蘋果片中的水分完全乾燥。

烘烤和冷卻後，蘋果片會酥脆，將它們從烤盤或網中取出，如果不立即食用，請將它們存放在密封盒中。

3.蘋果醋。

材料：蘋果500克，白醋500克，冰糖100克。

做法：將蘋果洗淨，切成約1厘公尺的薄片，依次去掉蘋果片的核。 將加工好的蘋果片放入玻璃瓶中，然後加入100克冰糖，倒入一瓶白醋。

用一層保鮮膜密封瓶子後，擰緊蓋子，放在陰涼處，浸泡3個月。 蘋果醋開啟後，用乾淨的筷子將蘋果片取出，存放在冰箱的塑膠袋中。 然後用細紗布過濾蘋果醋，然後將其倒入消毒過的玻璃瓶中並密封。

4.蘋果軟糖。

材料：蘋果2個500克，白糖適量，檸檬1個，水100毫公升。

方法：將蘋果去皮，切成薄片。 鍋中加水，加入蘋果片，煮5分鐘至變軟，瀝乾水分。

用食品加工機將水果打成泥，加入糖和半個檸檬汁，煮約 30 分鐘，直到它變得粘稠。 在模具上撒上糖，將果泥倒入平滑中，撒上糖冷凍1小時，切成小塊。

蘋果吃不了太多怎麼辦，教你新方法，酸甜可口，能吃乙個月也不會變質。

蘋果吃得太多了，花可以做成蘋果醬。

方法一：去皮、去核、切成小塊、小條或小塊，用淡鹽水浸泡15分鐘，留出乙個檸檬。

將蘋果取出鹽水中，放入小湯鍋中，千萬不要用鐵鍋，放入半鍋水，從蘋果的量中加入1 3至1 2量的糖，並長時間保持糖的新鮮。

煮至蘋果透明並有甜香，然後加入剩餘的糖攪拌以調節甜度。

一旦果醬有光澤並融化，就可以將其放入用熱水消毒的廣口瓶中（趁熱裝瓶）。

如果蘋果沒有酸味，可以適當加入檸檬汁，增加酸味。

方法2：將蘋果洗淨，切成小塊。

新鮮檸檬半壓果汁。

將檸檬汁倒入蘋果中，攪拌均勻。

加糖醃製約1小時（醃製果膠水）。

用攪拌棒搗成泥（如果乾燥不均勻，可以加少許水）。

打蘋果醬。 用大火煮沸。

用小火燉煮，不斷攪拌以防止果醬粘連，直到粘稠為止。

將密封的罐子蒸熟並烘烤晾乾。

煮熟的果醬裝瓶，密封冷卻，然後存放在冰箱中。

營養價值：用於治療氣虛、消化不良、氣阻、輕度腹瀉、便秘、熱渴、過量飲酒、高血壓等。 用於炎熱和口渴，或過量飲酒; 消化不良或脾陰虛，少食和腹瀉。

前列腺炎患者每天可吃3-5個蘋果，或經常飲用濃度較高的蘋果汁，可增加前列腺液中鋅蛋白的含量，從而提高前列腺的抗菌殺菌能力。 以達到治療和預防前列腺炎的目的。

在潰瘍性結腸炎患者中，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地堅硬，以及粗纖維和有機酸的刺激，腸壁潰瘍表面不利於癒合。

白細胞減少症患者和前列腺肥大患者不宜吃生蘋果，以免加重症狀或影響治療效果。

蘋果含有豐富的糖分和鉀鹽，所以患有腎炎和糖尿病的人不宜吃太多。

家裡吃的蘋果太多了，這樣搗還是有用的！

還有一種，呵呵，可以晾曬儲存很久，愛吃。

可以罐裝油炸成果汁！

如果你沒有它，就適量吃，多吃水果。

罐裝乾果醋。