用枸杞泡茶有什麼好處和壞處？

長期飲用枸杞可養腎益精，滋肝養眼，補血鎮神，解渴潤肺止咳。 中醫也常用枸杞治療肝腎陰虛、腰膝痠痛、頭暈、頭暈、頭暈、頭暈流淚、乏咳、口渴等。

它是同一種食物和藥物，並不是所有人都適合服用。 陰補藥也是為虛假證據而設立的，凡身體健康且無虛假證據的，就不宜適用，邪義不虛用，不宜亂用虛補藥，以防“閉門造車”。 因為枸杞對身體的保暖作用相當強，所以感冒發燒、身體發炎、腹瀉的人最好不要喝枸杞浸泡過的水。

另外，枸杞不宜過量食用，有些人吃過多枸杞會引起紅腫、腫脹和眼睛不舒服、視力模糊，這也是過量食用的危害之一。

功效：枸杞甘甜扁平，中醫認為可以滋肝養腎，益眼養血，增強人的免疫力。 對於現代人來說，枸杞最實際的功效就是對抗疲勞，降低血壓。

枸杞可以保護肝臟，降低血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者也有一定的療效。

缺點：枸杞不宜過量食用，有些人吃多了枸杞會引起紅腫、眼睛不適、視力模糊等症狀，這也是過量食用的危害之一。

枸杞茶很講究，不是所有的茶都可以; 特別注意：枸杞茶不宜與綠茶搭配，茶葉中含有的大量單寧酸具有收斂吸附的作用，還會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。 因此，枸杞和茶葉不宜一起浸泡在水中飲用。

功效：1.滋陰提亮雙眸，祛肝火。 2.抵禦寒冷。

3.壯陽藥。 4.美白滋養肌膚，延緩衰老。 5.有利於睡眠。

特別說明：枸杞茶不宜與綠茶搭配，適合與功菊、金銀花、肥海和冰糖一起沖泡，特別適合眼睛過多的電腦人。

缺點：畢竟它是一種食品和藥物同源，並不是所有人都適合服用。 由於它對溫暖身體有很強的作用，因此如果您患有感冒和發燒、體內發炎或腹瀉，最好不要食用它。

寒虛者會有滑倒、排痢的缺點，內熱者慎用。 有些人吃多了枸杞，導致眼睛發紅、腫脹、不舒服、視力模糊。 因此，枸杞不宜經常食用，它是一種有毒的藥物。

用法：1適合用功菊、金銀花、肥海和冰糖浸泡，特別適合用眼睛過多的電腦人。

2.枸杞可以和雞蛋和元肉一起在糖水中煮，（不要放茶葉）經常睡前吃，免疫力、膚色都比一般人好。

枸杞具有滋肝陰、滋腎陰潤肺的功效; 紅棗有益於氣血、健脾、健胃、益風。

如果枸杞和紅棗相配，常做茶，主要起到補氣補血的作用。 這兩種藥物聯合使用無副作用和不良反應。

功效：1.滋陰提亮雙眸，祛肝火。

2.抵禦寒冷。

3.壯陽藥。 4.美白滋養肌膚，延緩衰老。

5.有利於睡眠。

特別說明：枸杞茶不宜與綠茶搭配，適合與功菊、金銀花、肥海和冰糖一起沖泡，特別適合眼睛過多的電腦人。

缺點：畢竟它是一種食品和藥物同源，並不是所有人都適合服用。 由於它對溫暖身體有很強的作用，因此如果您患有感冒和發燒、體內發炎或腹瀉，最好不要食用它。

寒虛者會有滑倒、排痢的缺點，內熱者慎用。 有些人吃多了枸杞，導致眼睛發紅、腫脹、不舒服、視力模糊。 因此，枸杞不宜經常食用，它是一種有毒的藥物。

枸杞 – 枸杞也被稱為枸杞。 含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、菸酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋頭、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。 中醫認為：

枸杞味甘甜，性質平淡，入肝、腎、肺經，具有滋肝養腎、益眼眼、潤血燥燥、賞膚賞臉、沛源黑髮等功效，是改善男女性功能的健康良藥。

枸杞泡茶喝：

可用於治療肝腎陰虛、頭暈、頭暈、頭暈、陽痿、面色暗黃、鬍鬚黃、腰膝痠痛、陰虛乏力、老年人口渴等。

現代醫學研究發現，枸杞具有增強人體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞再生、降低血液膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善面板彈性、抗器官和面板老化等功效。

經常食用枸杞可以延緩衰老，美化面板，改善性功能。 枸杞具有興奮性神經作用，亢進的人不應服用。

功效，可用於治療肝腎陰虛、頭暈、頭暈、頭暈、陽痿、面色暗黃、鬍鬚黃、腰膝痠痛、陰虛乏力、老人口渴等。

枸杞具有增強人體免疫功能、增強人體抵抗力、促進細胞再生、改善面板彈性的能力，枸杞具有很強的滋補作用，如果平時容易生氣，喝多了茶會不舒服。

如果你有感冒、發燒、炎症或腹瀉，最好不要吃它。

利大於弊，茶苦寒，枸杞是一種溫補的中藥，具有滋肝補腎、補血補血的作用。 科學研究表明，茶葉中含有的大量單寧酸具有收斂吸附的作用，還會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。 因此，枸杞和茶葉不宜一起浸泡在水中飲用。

不過枸杞可以和雞蛋和元肉一起在糖水中煮，（不要放茶葉）經常睡前吃，免疫力和膚色都比常人好。

補充微量元素，補腎，提亮眼睛，美容保濕，不適合兒童。

好處，對身體有好處，對身體有害。

枸杞的作用主要是滋養肝臟和眼睛，美容養養面板，抗氧化等等。 但是，長期使用容易生氣，因此體溫高的人應盡量少量服用。

枸杞應該泡茶，適量飲用！ 枸杞雖然有很多好處，如：可用於治療肝腎陰虛、頭暈、頭暈、頭暈、精子陽痿、面色黃黃、鬍鬚黃、腰膝痠痛、陰虛乏力、老人口渴等疾病。

但是要吃枸杞和水果，根據自己的體質適量食用！

枸杞 – 枸杞也被稱為枸杞。 含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、菸酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋頭、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。 中醫認為：

枸杞味甘甜，性質平淡，入肝、腎、肺經，具有滋肝養腎、益眼眼、潤血燥燥、賞膚賞臉、沛源黑髮等功效，是改善男女性功能的健康良藥。

好處 - 枸杞泡茶喝：

可用於治療肝腎陰虛、頭暈、頭暈、頭暈、陽痿、面色暗黃、鬍鬚黃、腰膝痠痛、陰虛乏力、老年人口渴等。

現代醫學研究發現，枸杞具有增強人體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞再生、降低血液膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善面板彈性、抗器官和面板老化等功效。

經常食用枸杞可以延緩衰老，美化面板，改善性功能。 枸杞具有興奮性神經作用，亢進的人不應服用。

缺點——枸杞有很強的滋補作用，如果是平時容易生氣的人，喝多了茶會不舒服。

如果你有感冒、發燒、炎症或腹瀉，最好不要吃它。

最適合吃枸杞的人是體質虛弱、抵抗力差的人。 而且，必須長期堅持，每天吃一點才能看到效果。

一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 如果您考慮治療的效果，最好每天吃30克左右。 現在，許多關於枸杞毒性的動物實驗已經證明，枸杞是非常安全的食品，不含任何毒素，可以長期食用。