蘋果減肥會反彈嗎

發布 蘋果 2023-11-30
8個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    通常堅持減肥 想要快,通常會反彈 為什麼不健康的減肥 瑜伽是減肥的絕佳方式 一起鍛鍊身體 放鬆心情不是很好嗎 還有一段月經期,人的身體會覺得有點腫,所以胖不胖也沒關係。

    新增 V-ee77aa...撤退

  2. 匿名使用者2023-11-05

    不管是什麼減肥方法,只要減肥後不繼續堅持下去,吃得太多,就一定會反彈。 但如果能控制好食物的量,還是有一定效果的。 最好每月做一兩次。 一次三天。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    應該不會反彈,因為你吃得不多,值得一試,因為單一的減肥方法容易累,我也在減肥,以前用的是雞蛋水果飲食方法,我瘦了6斤,你可以試試。 加油!

  4. 匿名使用者2023-11-03

    嘗試蘋果飲食後,腸胃更加脆弱。

    吃一些新鮮清淡的食物,不要吃太多,胃會受不了的。

    我嘗試了蘋果飲食法,2天都受不了,嘴裡沒味,覺得蘋果生吃還是好的,蒸好的營養會不會流失?

  5. 匿名使用者2023-11-02

    當然會反彈,但要控制進食量,我也在減少,效果好告訴你,準備十天瘦五斤,相信沒有問題,就像你一樣,不容易控制,稍微放鬆一下就會反彈,再吃兩口就不行了, 努力工作。

  6. 匿名使用者2023-11-01

    最好吃3天,會反彈,你吃得比以前少,中午可以不吃雞蛋或其他少量水果。

  7. 匿名使用者2023-10-31

    不,如果你繼續吃得比以前少,你肯定會減肥,而不是上公升。

    但值得注意的是,你早上有兩個雞蛋? 乙個人每天不應該超過兩個雞蛋。

    你只吃兩個雞蛋嗎? 你會有乙個良好的排便嗎? 我建議你早上和豆漿一起吃,這樣會排毒,對身體會更好,如果你還想吃雞蛋,可以吃乙個,另外,我現在早上喝一杯豆漿配乙個蘋果,飯後再蹲在廁所裡,因為我聽說飯後十分鐘是排毒的最佳時期, 只吃得少,不排毒就沒有效果

    呵呵,祝你減肥成功!

  8. 匿名使用者2023-10-30

    會反彈,因為我試過了! 可以多吃流質食物,比如喝粥,堅持下去會減肥,我試過了,效果很好,而且不會傷到胃! 在家多熬粥,定時定量飲食,慢慢減肥!

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  1. 2個回答2023-11-30

    為了減肥,我仍然建議你使用運動。 雖然時間比較長。 但是 1 效果很好。 >>>More

  2. 2個回答2023-11-30

    我試過了,反彈很強,我輸的只是水,我覺得這不是減肥的好方法。

  3. 2個回答2023-11-30

    吃完後瘦了18斤,到現在還沒反彈,停了3個月了,這對人還是很有好處的,面板會變得很嫩。

  4. 1個回答2023-11-30

    如果你能堅持鍛鍊,你就不會反彈,如果你懈怠,多吃,少消耗,你一定會反彈。

  5. 2個回答2023-11-30

    我沒有吃過這個牌子,但我正在吃卡卡舒酵素李。

  6. 6個回答2023-11-30

    長期少吃多運動。

    盡量不要吃任何高脂肪、高熱量、高糖分的食物。 >>>More

  7. 5個回答2023-11-30

    你確定你不想喝酒嗎? 海苔蛋滴湯營養極高,減肥也是低脂的! 白喝!

  8. 1個回答2023-11-30

    藥物減肥只有三個原則,第一條:腹瀉(一般是減肥茶,含有澤元、番瀉葉、麻籽。 型別 2: >>>More

  9. 3個回答2023-11-30

    蘋果飲食的缺點是容易反彈,因為三天不吃飯不喝水後,人們往往堅持不住了,三天後會喝大量的水吃東西,這樣水分可以快速補充,體內流失的水分也會很快補充, 這樣,因失水而損失的重量也會隨著水分的補充而迅速恢復。就像任何減肥方法一樣,這種減肥方法堅持下去很昂貴,而且為了保證體重不會再次反彈,兩天後還應該注意飲食。 是否會反彈取決於每個人的五天,而不是三天。

  10. 4個回答2023-11-30

    每個人的體制都不一樣,但是吃這個,治療便秘很好,腹瀉什麼的很常見,再說了,有的減肥只是減肥,體型還是一樣的,其實和不減肥是一樣的。 至於危害,只能說沒有好壞之分,只要不產生依賴性就好,反正建議吃健康的飲食,吃這些,花大價錢,對身體不一定有好處。

  11. 2個回答2023-11-30

    我不認為這有什麼用,據他說,你打折了白。 每天換成晚餐吃乙個蘋果,3天也能瘦5斤,碧道其實你從每天吃那麼多食物,到一共幾兩蘋果,不點亮,就有鬼了。 >>>More

  12. 3個回答2023-11-30

    它有效,但三天後一定要吃少量,從粥開始,然後慢慢增加食物量。

  13. 10個回答2023-11-30

    哎呀!現在不要減肥,尤其是節食減肥,會影響你的身高!!我上初中是為了減肥。 現在只有 163 個......真的,真的不要節食!!你可以多運動

  14. 1個回答2023-11-30

    減肥後,應將食物量減少到通常的2 3,1 2,這樣就可以保持勝利的果實。 否則,反彈速度會比你想象的要快。

  15. 4個回答2023-11-30

    兩者結合沒有錯,但如果你節食,會對你的健康有害! 親愛的,多運動或練習瑜伽也有助於減肥!

  16. 1個回答2023-11-30

    葡萄酒是按殘糖分類的,不要喝甜的,幹紅就行了。 它不會發胖,並且具有滋養美容和健康的作用。

  17. 3個回答2023-11-30

    減肥藥中基本上都有激素和瀉藥,不僅對身體有害,而且停藥後100%反彈,所以吃的時候要小心! >>>More

  18. 9個回答2023-11-30

    奶蘋果飲食是單一飲食,反彈的機會還很大。 而且,如果你的血糖低,如果你不吃主食,吃糖,它仍然會對你的健康產生很大的影響。 我想知道你的體重和身高,這樣我就可以更好地判斷,可以嗎?

  19. 1個回答2023-11-30

    您好: 一般來說,建議吃蘋果減肥後防止反彈,或者合理控制飲食,不要吃油炸、甜膩的食物等,建議適度運動,祝你身體健康!

  20. 6個回答2023-11-30

    Apple 6系統公升級不會卡住。 它不僅不會卡住,而且公升級後最大的優勢之一是它釋放了記憶體。 >>>More

  21. 3個回答2023-11-30

    蘋果多收是可以的。 但是,還是要注意的是,你不必經常過度充電,一般充電乙個小時左右,對電池有好處。 >>>More

  22. 2個回答2023-11-30

    不,吃飽也沒關係。

    其實手機電池是有壽命的,一般電池壽命在3年左右,也就是手機電池的充電週期是500-1000次。 為了延長手機電池的壽命,即電池的待機時間長。 所以大家應該注意以下三點: >>>More

  23. 22個回答2023-11-30

    iPhone已充滿電,繼續充電沒有問題。 一般來說,多充電乙個小時左右對電池有好處。 >>>More

  24. 1個回答2023-11-30

    現在手機電池都是鋰離子電池,沒有記憶功能,怎麼充電,不會有問題,電池的壽命有時間決定,一般一年半,電池需要更換。

  25. 4個回答2023-11-30

    一般系統更新,會優化之前版本的一些問題,並增加一些功能,不過不遲不敏感系統越新越好,新系統也有滑倒可能純粹是一些問題,建議去對應型號的帖子吧或者宴會就是論壇,潛入幾天,看看更新後的使用者感受如何,確認沒有問題,在更新中。

  26. 1個回答2023-11-30

    玫瑰金通常有 3 種顏色。 它們是白色、黃色和紫色。 玫瑰金是一種含金量為75%的合金,化學穩定性好,不易變色,尤其是黃色的18K金。 >>>More

  27. 2個回答2023-11-30

    不,它會自己控制食物的量。

    初夏過後,蠶吃得很多。 啃桑葉,幾乎不停地; 兩天沒見到他了,身體明顯變大了。 等待夏季的到來,是家蠶生長非常重要的時間節點。 >>>More

  28. 4個回答2023-11-30

    我買了肯定,自己去恩樂家駒看選材,更放心了。

  29. 5個回答2023-11-30

    這通常不具有傳染性。 扁桃體炎是顎扁桃體的非特異性急性炎症,常伴有咽部粘膜和咽部淋巴組織一定程度的急性炎症。 主要致病菌為β溶血性鏈球菌、葡萄球菌和肺炎球菌。 >>>More

  30. 7個回答2023-11-30

    是的,學名是石榴。

    不會著火。 >>>More