枸杞的副作用

《本草綱目》記載，菊花“性質甘甜，味寒，具有散風散熱、安肝亮眼的功效”。 現代藥理學表明，菊花中含有豐富的維生素A，維生素A是維持眼睛健康的重要物質。 菊花茶能使人頭腦清醒，眼睛明亮，特別是對肝火、眼睛乾澀引起的過度用眼有很好的療效，經常覺得眼睛乾澀的人，多喝菊花茶是有益無害的。

綠茶（黃山茂豐）中所含的維生素C和維生素E，尤其是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，能清除人體內的氧自由基，從而起到抵抗輻射、增強人體免疫力的作用。 枸杞"滋補腎臟和精子，養肝，提亮眼睛，強筋骨，去疲勞，易染色，美白，提亮眼睛，鎮靜神經，使人長壽。 "現代醫學證實，枸杞對經常感到疲勞和體力不足的所謂“亞健康”人群有明顯的療效。

許多人都知道，長期使用電腦會影響他們的健康。 眼睛處於緊張狀態，因為電腦家族長時間坐在電腦前，看得更近，迫使睫狀肌收縮和張緊，使晶狀體變得凸起以適應近處的物體，眼睛長時間處於緊張狀態，得不到休息， 這將導致近視。過度的視覺疲勞也會導致房水流動受阻，容易導致青光眼。

同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜脫皮也是長期電腦使用者容易患上的眼部疾病。 菊花茶是枸杞和毛豐中加入的，三是護眼草本，沖泡的茶是名家大名鼎鼎的菊花茶，尤其是學生經常在晚上複習作業後，電腦家庭線上作業後，就會出現眼睛疲勞，近視的人經常會感到眼睛乾澀，經常喝菊花茶可以改善眼睛的不適感， 緩解上述症狀。

枸杞又甜又扁，不會傷胃。

中藥藥理實驗未見不良反應。

滋養腸胃，滋補肝腎，延年益壽，輕體輕齡，最好經常服用。

枸杞性質甘甜平淡，中醫認為可以滋肝養腎，益眼養血，增強人的免疫力。 對於現代人來說，枸杞最實際的功效就是對抗疲勞，降低血壓。 此外，枸杞可以保護肝臟，降低血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者有一定的療效。

根據臨床醫學驗證，枸杞還可以治療慢性腎功能衰竭。

經常吃枸杞可以美容，很多人不知道。 這是因為枸杞可以提高面板的吸氧能力，此外，它還可以起到美白的作用。

雖然枸杞具有良好的滋補和治療效果，但它們並不適合所有人。 由於它對溫暖身體有很強的作用，因此如果您患有感冒和發燒、體內發炎或腹瀉，最好不要食用它。

最適合吃枸杞的人是體質虛弱、抵抗力差的人。 而且，必須長期堅持，每天吃一點才能看到效果。

枸杞可分為三部分：枸杞葉可用於製作枸杞茶飲用; 枸杞的紅色果實可用於烹飪或泡茶; 枸杞的根又稱大地皮，一般作為藥材使用，所以堪稱物之最。 長期食用枸杞或飲用枸杞茶不會有副作用。

轉自寧夏枸杞網：

用枸杞消除疲勞。

枸杞是一種具有強大生命力和能量的植物，非常適合緩解疲勞。 能促進血液迴圈，預防動脈硬化，防止脂肪在肝臟內堆積; 此外，枸杞含有多種維生素、必需氨基酸和亞麻酸，可以促進體內新陳代謝，防止衰老。

枸杞可分為三部分：枸杞葉可用於製作枸杞茶飲用; 枸杞的紅色果實可用於烹飪或泡茶; 枸杞的根又稱大地皮，一般作為藥材使用，所以堪稱物之最。 長期食用枸杞或飲用枸杞茶不會有副作用。

枸杞的藥用功效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、咳嗽和痰液等療效，枸杞根湯後飲用，可降血壓; 至於枸杞茶，具有治療體虛感冒、感冒、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼病、脫髮、口腔炎、面板護理等多種功效。 但是，由於枸杞的溫暖作用很強，高血壓的人，性情太急躁的人，或者平日吃很多肉導致臉部發紅的美食家，最好不要吃枸杞。 反之，如果身體虛弱，經常感冒，免疫力差，最好天天食用。

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枸杞雖然有很多功效和功能，對人的身心健康也有好處，但並不是對每個人都有好處。 內容來自白領 Kaixin.com。

中醫認為，枸杞可以滋肝養腎，益眼養血，增強人的免疫力。 對於現代人來說，枸杞最實際的功效就是對抗疲勞，降低血壓。 此外，枸杞可以保護肝臟，降低血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者有一定的療效。

根據臨床醫學驗證，枸杞還可以治療慢性腎功能衰竭。

經常吃枸杞可以美容，很多人不知道。 這是因為枸杞可以提高面板的吸氧能力，此外，它還可以起到美白的作用。 雖然枸杞具有良好的滋補和治療效果，但它們並不適合所有人。

由於它對溫暖身體有很強的作用，因此如果您患有感冒和發燒、體內發炎或腹瀉，最好不要食用它。 最適合吃枸杞的人是體質虛弱、抵抗力差的人。 而且，必須長期堅持，每天吃一點才能看到效果。

如果是乾淨的綠色枸杞，適量食用沒有副作用，除了感冒發燒、身體發炎和腹瀉的人。

1.由於枸杞對暖身的作用相當強，所以如果枸杞有高血壓，太煩躁，或者平日吃很多肉導致臉部發光，最好不要吃枸杞。 2.

枸杞可以滋養肝腎，但如果肝腎不缺，就沒有必要服用。 3.畢竟它是一種藥物，疾病的治療取決於它的偏向，也就是我們常說的藥性。

陰補藥也是為虛假證據而設立的，凡身體健康且無虛假證據的，就不宜適用，邪義不虛用，不宜亂用虛補藥，以防“閉門造車”。 4.寒虛者會有滑倒、排痢的缺點，內熱者慎用。

枸杞花的香味是手工捶打的。

沒有副作用。 衛生保健很好。

枸杞比較熱，吃多了容易燙，所以每次泡水最好不要超過10塊。

沒關係，枸杞最多吃著火，有助於緩解腰痛，因為它有滋補作用，不要吃太多，一天吃不到20個，平時可以泡在沸水中煮粥吃。

現在枸杞很常見，很多人都知道它有很好的藥用效果，所以很多人都吃了。 許多人在恢復身體時使用枸杞。 但是，需要注意的是，與所有藥物一樣，枸杞的使用不應過於隨意，否則可能會給身體帶來一些副作用。

枸杞的功效四季不同

春天，人們往往會有春睏，在這樣的季節多喝枸杞泡水，可以解難解疲，使人振作起來。 夏季天氣炎熱，人體容易著火，所以這個季節多喝枸杞泡水，有養肝祛火的功效; 秋季天氣以乾燥為主，本季多喝枸杞泡水有滋陰燥的功效; 冬天，如果天氣寒冷，如果用枸杞浸泡酒，飲用後會有提高陽氣的效果，不會造成陽氣過大。

枸杞的副作用

《本草》記載，枸杞“脾胃虛弱，時不時腹瀉者不宜入內”。 也就是說，脾胃臟腑虛弱、容易腹瀉的人，不宜多吃枸杞。 因為枸杞是冷的，或者微涼的，冷食進入體內，容易刺激胃腸，引起腹瀉。

枸杞有“清熱除火”的功效，是針對體內著火的人，對健康的人會有什麼作用呢？ 枸杞是滋養的藥物，平時健康的人應該少吃枸杞，否則會破壞身體的平衡，反而會讓健康的人不再健康。

感冒的人不應該使用枸杞。 我們知道多吃枸杞可以增強體質，這對經常感冒的人來說是大有裨益的。 但是，一旦已經發生感冒，就要盡量避免吃枸杞，否則會給身體帶來更多的不適。

枸杞對暖身有很強的作用，所以平時喜歡吃辛辣刺激性食物的人，喜歡肉食，臉紅的人，也應該少吃枸杞。 否則，它會火上澆油，並帶來更強烈的火災症狀。

雖然吃枸杞有“提亮眼睛”的功效，但有些人吃多了枸杞後會出現視力下降、視力模糊的症狀。 這個時候，你也應該避免吃枸杞。 總之是三分毒，適量吃枸杞有益，過量有害。