番石榴和牛奶可以同時食用嗎？

石榴是酸性水果，不能和牛奶一起吃。 因為水果中含有豐富的果酸，和牛奶一起吃後，牛奶中的蛋白質會很快與果酸結合，形成較硬的凝固，比較難消化吸收，所以喝牛奶乙個小時後再吃。

不。 番石榴和牛奶不能同時食用，因為番石榴含有大量的單寧酸，酸性物質在遇到牛奶中的蛋白質時會發生反應，如果一起食用，會在人體內形成凝塊，不易消化，並破壞彼此的營養，可能會出現消化不良的情況， 腹痛或腹瀉，所以吃番石榴時不要喝牛奶。

兩者都是特別有營養的食物，如果吃了石榴想喝牛奶，最好在乙個小時後再喝，以免番石榴和牛奶發生反應，還需要提醒一下，如果喝鮮奶，那麼在加熱過程中不要加糖，等到牛奶涼了再加糖，營養更豐富。

還行。 番石榴可以通過榨汁食用，需要加入適量的冷開水，根據個人口味，身體需要新增冰糖、牛奶或蜂蜜等飲用，香噴噴，可滋養肌膚，還含有豐富的蛋白質和脂質，可以補充熱量，經常吃還可以抗衰老， 排出體內毒素，促進新陳代謝，調節生理機能。

番石榴可以和牛奶一起吃，例如，它可以一起做成番石榴牛奶飲料。

以下是番石榴奶飲料的製作方法：

材料：番石榴150克，純牛奶250毫公升。

賦形劑：白糖25克。

步驟。 1.番石榴用水洗淨，掰成小塊備用。

步驟。 2.將番石榴塊放入攪拌機中，加入250毫公升純牛奶和25克糖。

步驟。 3. 開啟攪拌機，攪拌 1 分鐘。

步驟。 4.濾出果渣，倒入杯中。

步驟。 5、製作完成後，可冷藏飲用。