每天吃早餐，把煮熟的西紅柿和雞蛋朝向身體好嗎

沒有害處，西紅柿含有大量的維生素和胡蘿蔔素，雞蛋的蛋白質含量很高，可以提高人體的免疫力，補充人體所需的優質蛋白質。 >>>More

與一般蔬菜相比，西紅柿富含天然抗氧化劑，除維生素C外還含有番茄紅素。 大家對維生素C都非常熟悉，維生素C可以預防感冒、治療感冒、治療壞血病。 番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內的作用類似於胡蘿蔔素，是一種強抗氧化劑。 >>>More

一般的早餐太簡單了，沒有提供一套完整的營養。 應提倡營養豐富的早餐，以便營養充足。 早餐應提供全天總能量的 25% 至 30%。 >>>More

當然，這一定是可能的。

香椿炒雞蛋很好吃。