蒙牛的早餐奶核桃味會長高嗎？ 會胖嗎？

你好！ 你幾歲了？ 如果你還處於發育期，你可以通過多運動和多吃富含鈣的食物來長高。 至於核桃奶，核桃的熱量非常高，只要堅持鍛鍊，就能保持好身材，不會發胖。

建議樓主吃魔芋 據說熱量為零 應該是很好的減肥食品。。。

其實我覺得，你長大了，還是喝純牛奶的。 O(∩_O~

核桃屬於堅果類，含有大量的脂肪，想喝這種東西是不可能減肥的。

看什麼包子。 最好是無糖雜糧並不重要。

核桃對大腦有滋養作用，長高似乎不起作用。 如果你想減肥長高，你可以選擇那種無糖、低脂、高鈣的！

還需要多跳，適度曬太陽，這有助於VD的吸收，有助於長高

你不會長高，你會變胖，這都是營養。