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匿名使用者2023-11-06蘋果屬於薔薇科，它們的味道：甜、酸、平。 無毒。
它是一種營養豐富的水果食品。 藥用可調節胃腸、止瀉、瀉藥。 也可用於治療高血壓，具有預防和恢復疲勞的作用。
蘋果還具有降低血液膽固醇的作用。 蘋果含有糖（包括蔗糖、還原糖）、蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵等各種維生素和礦物質，以及果酸、奎寧酸、檸檬酸、單寧酸、胡蘿蔔素等。 果皮含有曲二十烷。
具有安眠養心、補中焦、益心、消食、積積等功效。 防止消化不良。 氣充血，取汁取，消化順暢。
蘋果是水果中罕見的多年生水果之一。 和味道。 形狀。
顏色可以列為水果之冠，是人們日常消費和送禮的首選。 你不會因為吃蘋果而發胖。
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匿名使用者2023-11-05吃蘋果不會讓你發胖，關鍵是要控制好食物的量，留出一塊“土地”吃蘋果。
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匿名使用者2023-11-04大的小了一半，吃完後水腫更胖了。
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匿名使用者2023-11-03少吃，一天一兩就好了，吃水果可以增重。
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1個回答2023-12-28
紅棗是女性美容養顏、補血的最佳食物。 那麼，紅棗怎麼吃最有營養呢？ 建議吃6種紅棗的吃法，使營養加倍。 >>>More
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3個回答2023-12-28
蘋果的糖分比公尺飯少，熱量也比公尺飯少，適量進食不會讓你發胖，但不能用來代替正餐，時間長了會造成營養不良，傷身體，建議通過控制飲食來減肥，早餐吃麵包牛奶或粥，剛吃飽，午餐就飽和適量的瘦肉， 而且還要多吃蔬菜，也可以不吃飯吃麗梅，它是目前最好的減肥方式，比不吃更健康，晚餐只吃水果，一次吃兩個蘋果不會餓，每天飯後多走路也不會長肚子。~
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4個回答2023-12-28
一般來說，不可能少吃。
石榴的好處很多。 石榴充滿了寶藏，尤其是石榴果實，它的維生素含量是檸檬的五倍。 吃石榴的主要作用是祛食瘀滯，保持美顏美觀。 >>>More
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3個回答2023-12-28
蘋果減肥。
連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 >>>More
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8個回答2023-12-28
您可以放心地吃飯。 只要長期不吃很多東西，就沒有問題，也不會發胖。 >>>More
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8個回答2023-12-28
不，你吃的東西有一定程度的。 吃東西增重和減肥兩者之間有一定的關係。 建議個人好好運動，吃得太少對身體不利。
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6個回答2023-12-28
蘋果飲食是一種三天只吃蘋果的減肥方法，一般一天吃2-3個蘋果。 蘋果減肥後，因為連續3天沒有吃各種食物，人的胃暫時比較嬌嫩。 >>>More
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4個回答2023-12-28
你好，沒什麼區別，不過還是一天吃一兩個比較好，不管多多，總是不好。 >>>More
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4個回答2023-12-28
你想多了。
你可能在三天內根本不會減掉任何體重。 >>>More
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4個回答2023-12-28
不一定。 這也取決於你是否鍛鍊。 節食減肥是痛苦的。 建議運動減肥。
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10個回答2023-12-28
一天只吃乙個蘋果，乙個月可以減掉5-8公斤左右，真誠為您解答，給好評，謝謝。
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13個回答2023-12-28
……你能堅持乙個月嗎......肚子餓的時候，我吃一些燕麥，大約一打左右，每個月接近20磅，這取決於你一開始的體重。
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2個回答2023-12-28
您好，最好不要通過這種方法減肥，這對您的健康有害。 減肥建議吃均衡營養的飲食，定時吃三餐，盡量不吃零食，不要久坐，加強體育鍛煉，每週至少進行3-5次體育鍛煉，如球類運動、游泳、騎自行車、跑步等，還要保證充足的睡眠， 戒菸戒酒，有利於減肥的同時提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。