吃蘋果既沒有營養，也不會讓你發胖

不，你吃的東西有一定程度的。 吃東西增重和減肥兩者之間有一定的關係。 建議個人好好運動，吃得太少對身體不利。

它有輔助減肥的作用，但效果不大，蘋果的食用應該在早上兩餐之間。

是的，它可以起到減肥的作用，但效果很小，蘋果的營養真的很全面，人們說蘋果醫生一天離我遠點。

沒關係，但我有乙個更好的主意。 天氣熱的時候，吃烤瓜，然後跳，多出汗，再吃烤瓜，這要看個人的毅力。 記得讓它變熱，下次吃瓜時不要吃過季的瓜。

記住，這對你的健康不利。 我希望你早日變得更美麗。

它可以幫助減肥，當然，如果你想減肥，你不能只吃蘋果，你必須多運動，這樣你才能減肥，健康！

減肥需要合理的飲食和運動，而不僅僅是吃蘋果來減肥...... 身體健康是最重要的，祝大家身體健康，幸福快樂。

看看什麼時候該吃飯了。

吃蘋果越來越餓了

1. 蘋果煮熟後有營養嗎
   3個回答2023-12-02

   因為蘋果中含有豐富的果膠，果膠是一種可以溶於水的膳食纖維，所以不能被人體消化。 果膠在腸道中吸附水分，使糞便柔軟且易於排出。 事實上，果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸道益生菌生長、減少炎症和刺激免疫力的功能。 >>>More

2. 蘋果煮熟後還有營養嗎？
   17個回答2023-12-02

   有些蘋果的維生素C含量低，不怕做飯。

3. 蘋果是最有營養的水果嗎？
   1個回答2023-12-02

   這是一種比蘋果更有營養的食物。

4. 吃蘋果會變熱嗎？
   4個回答2023-12-02

   吃蘋果不會著火。 蘋果又甜又酸又涼。 具有解渴、開胃的功效。 >>>More

5. 蘋果的營養不是水果中最好的
   1個回答2023-12-02

   不，榴蓮是水果中最有營養的

6. 就營養價值而言，蘋果是最好的嗎？
   4個回答2023-12-02

   蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。 它的維生素A和胡蘿蔔素含量較高。

7. 蘋果是營養豐富的水果嗎？
   1個回答2023-12-02

   是的，蘋果被稱為水果之王，民間每天有乙個蘋果，醫生對我的話不屑一顧。