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匿名使用者2023-11-06研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。
蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種生物活性物質，可抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶，有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其發病率。
此外，攝入蘋果皮可以降低肺癌的發病率。 國外研究表明，蘋果皮比果有更強的抗氧化活性，蘋果皮的抗氧化作用高於其他果蔬。 乙個中等大小的蘋果皮的抗氧化能力相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。
蘋果皮中的二十八烷醇還具有抗疲勞和增強耐力的特性。 蘋果皮可以抑制牙垢的酶活性和口腔內細菌的生長，並具有防腐作用，可以保護牙齒。 它還可以使面板白嫩，防止黑色素的產生，並具有美容效果。
目前，有許多製造商通過從蘋果皮中提取生物活性物質來開發功能性食品。 作為一種非常有價值的食品新增劑，蘋果皮粉可用於生產強化食品，少量的蘋果皮粉可以增加食品中多酚和黃酮類化合物的含量。
因此，建議在吃蘋果時，最好洗淨，帶皮食用。
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匿名使用者2023-11-05這是蘋果皮，但別忘了在吃之前浸泡30分鐘，並消毒。
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匿名使用者2023-11-04如果你來我家嚐嚐，你就會知道蘋果皮是有營養的，還是蘋果肉有營養的。
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3個回答2023-12-19
減肥不是快，但也快。
一定要找到適合自己，更容易堅持的方法，才是最好的減肥方法，不知不覺中，你就會變瘦，不容易反彈。 >>>More
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12個回答2023-12-19
是的。
蘋果皮含有最多的膳食纖維。 中等大小的蘋果皮含有數克膳食纖維。 去皮後，蘋果肉中的膳食纖維只有克。 >>>More
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5個回答2023-12-19
蘋果營養豐富，含有多種維生素和酸。 乙個蘋果含有約30毫克或更多的類黃酮，15%的碳水化合物和果膠，維生素A，C，E，鉀和抗氧化劑。 1 個蘋果（154 克）膳食纖維 5 克，鉀 170 毫克，鈣 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。 >>>More
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2個回答2023-12-19
蘋果皮富含膳食纖維，是七大營養素之一。 >>>More
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13個回答2023-12-19
如果蘋果發霉腐爛，絕對不能食用，如果只是蘋果的皮皺巴巴的，果肉軟軟的，還能吃。 >>>More
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9個回答2023-12-19
蘋果皮很有營養，但現在表皮殘留物中可能有農藥，所以吃完前一定要洗淨。
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5個回答2023-12-19
由於全球Android系統使用者數量比較多，為了迎合市場，Android手機軟體顯然比蘋果手機軟體多。 相容安卓手機軟體的程式很多，對蘋果手機軟體的限制也很多，不相容，蘋果手機在需要安裝第三方軟體時需要越獄才能獲得許可，而安卓手機不需要越獄即可相容第三方軟體。 >>>More
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4個回答2023-12-19
面板之所以會留下痘疤，是因為真皮層受損，如果只是表皮損傷，也不會留下痘疤，即使有一些痕跡，也是暫時的。 你可以試試Bathri。
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4個回答2023-12-19
是的。 關鍵營養素：
1.維生素。 >>>More
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1個回答2023-12-19
這取決於你如何使用手機，如果你經常玩遊戲，如果你只是一般使用它，建議小公尺，蘋果。
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7個回答2023-12-19
作為乙個電子產品的愛好者，也是乙個對自己意見有比較複雜運用的人，我相信，樓主提出的問題其實很簡單，就是問哪個電腦系統比較合適，其實我的觀點是，首先如果你買了一台蘋果電腦， 你不需要安裝windows，因為我個人認為蘋果電腦的本質是他的系統，而不是他的電腦本身，因為現在很多windows電腦的工業設計也很好，有很多人比蘋果好。 >>>More
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3個回答2023-12-19
我比較有發言權，我都用過了，520是垃圾，其實也有缺點，不過比c-skin稍微好一點，訊號和上網都比520好，
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5個回答2023-12-19
因為品牌不同，產品的設計理念也不同，各有各的優勢，建議根據自己的需求和喜好選擇合適的手機。 如果您想了解三星目前流行的旗艦手機型號，建議登入三星官網進行參考。
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9個回答2023-12-19
從數量上看，當然是用Android的人最多，但是使用蘋果的人數也在增加，這個比例很難說，估計應該有4：1的可能。