枸杞紅棗蛋湯療程吃多久

不要花太久，每天適量食用，紅棗和枸杞是我們生活中常見的藥材。 紅棗和枸杞在日常生活中也被廣泛使用。 例如，我們經常生吃紅棗或枸杞作為保健品。

枸杞的功效： 性味： 枸杞：甜、平淡。

功能：枸杞：滋肝、滋腎、潤肺。

大棗的功效。

健脾健胃：脾胃虛弱、腹瀉乏力、虛弱無力者，可每日食用七顆紅棗，或與黨參、白朮同享，可補中益氣，強健脾胃，達到增食止瀉的效果; 紅棗和生薑在半夏一起用於治療因飲食不慎引起的胃脹嘔吐等胃炎。

養氣養血：紅棗是很好的滋補品，紅棗常新增到治療性藥膳中，滋養身體，滋氣養血。

補血舒緩神經：女性躁鬱症、哭鬧不安、煩躁不安等。

紅棗和枸杞的價值都非常高。 紅棗和枸杞浸泡在水中結合了兩者的效果。 具有美容養生、血氣、名、滋肝補腎的功效。

將紅棗和枸杞浸泡在水中的做法。

枸杞少把，紅棗5顆，冰糖適量。 在鍋中倒入適量的水，加入所有材料，用大火煮沸。 轉小火，加入冰糖，煮5分鐘。

紅棗和枸杞的價值非同凡響，方法簡單，長期食用對身體非常有益。 對於經常熬夜加班的上班族來說，這是非常有幫助的。