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匿名使用者2023-11-06銀耳蓮子湯和龍眼紅棗可以一起吃，但純牛奶不宜高溫燉煮，因為高溫會破壞牛奶的營養成分。
紅棗、桂圓蓮子湯：
桂圓8顆，紅棗10顆，蓮子20顆，銀耳3根，紅糖1湯匙（15克），水1000毫公升（1公升）
1）浸泡銀耳，去掉黃根，浸泡蓮子。
龍眼紅棗蓮子湯。
2）將龍眼肉、紅棗、蓮子、銀耳用水洗淨，一起放入鍋中，倒入1000毫公升清水，大火煮沸，轉小火，繼續燉20分鐘。
3）煮熟後，趁熱加入紅糖，攪拌均勻後即可食用。
龍眼紅棗蓮子湯是漢族的傳統名稱。 龍眼，又稱龍眼，營養豐富，含有多種醣類和維生素。 溫暖而甜美。
進入心臟和脾臟。 功效：補心脾，治療脾虛、腹瀉、消腫; 補氣充血; 鎮靜神經，治療失眠、健忘和心悸。
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匿名使用者2023-11-05紅棗是健脾補血，銀耳補陰補肺，蓮子健脾，枸杞補肝腎，一般來說，補溫1、飯前一小時可以喝，但不要多喝，影響進餐，時間上沒有特別的禁忌症2， 夏天不太適合飲用，天氣溫暖，容易沾濕，夏天可以放一些涼涼的藥材，比如金銀花、菊花。
3、糖尿病患者、近期咳嗽咳痰者、肥胖者不宜服用，經常感到喉嚨有痰，夏季容易疲勞。
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匿名使用者2023-11-04紅棗銀耳蓮子湯的作用 銀耳性質平淡，味甘清淡，具有養陰、潤肺、養胃、生金、養氣、養腦、健心等功效。 它不僅適用於所有婦女和兒童，以及病後虛弱的人，而且對女性也有很好的嫩膚和美容效果。 蓮子性質平淡，味甜澀，有益於心，補腎，止瀉，固精，鎮神。
紅棗溫潤甜美，其維生素含量在水果中最高。 每100克鮮棗中所含的維生素C含量是柑橘的8-17倍，香蕉的50-100倍，蘋果的50倍。 有益於氣血，健脾健胃，滋補血髒，治虛，具有抗癌抗癌的功效。
銀耳蓮子湯具有很強的滋養養生功能，是傳統的潤膚美容產品。
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匿名使用者2023-11-03是的，它營養豐富，味道很好。
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25個回答2023-12-01
1.銀耳澆水後，除去根部的沉澱物和雜質，放入碗中。 將紅棗洗淨去核，放入碗中以備後用。 >>>More
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3個回答2023-12-01
不，它不會。 如果你不加太多醣，吃它就不會發胖，所以你可以在早上吃，也可以在飯後作為零食吃。 通常，當你吃紅棗和銀耳湯時，你的膚色會紅潤，非常滋養。 >>>More
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6個回答2023-12-01
就四季而言，夏季最好喝紅棗銀耳蓮子湯。 >>>More
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2個回答2023-12-01
你把冰糖放進這個湯裡嗎！？ 如果你經常放糖和喝糖水，你肯定會發胖，除非你運動，否則你不會增加太多的體重。 如果不放糖，就不會發胖，這湯對身體有好處，而且很漂亮，還有減肥的功效。
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1個回答2023-12-01
絕對。
紅豆溫熱，補氣充血，和紅棗一起煮，對女生來說很不錯。 >>>More
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33個回答2023-12-01
您好，根據您的描述，月經期是女性需要適當護理的特殊月經期。 紅棗蓮子銀耳湯有滋陰補血的功效，可以飲用。
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2個回答2023-12-01
還行。 銀耳是比較貴的中藥材，枸杞是常見的中草藥，紅棗是生活中常見的補血食品，百合蓮子也是常見的中草藥，把上述藥物放在一起煮粥喝。 >>>More
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3個回答2023-12-01
它可以降血脂，提高免疫力，補血補氣，這些東西可以一起煮
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10個回答2023-12-01
你好，是的。
銀耳、紅棗、龍眼、枸杞和蓮子可以一起煮，這些食物之間沒有約束關係，一起吃也不會有問題。 >>>More
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4個回答2023-12-01
不是因為這些都是為了美麗。
但建議不要放太多。 >>>More
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10個回答2023-12-01
條件分析：您好，銀耳蓮蓉紅棗湯有很好的美容效果，可以天天服用，但銀耳感冒，容易引起腹瀉，冬天可以少加。 >>>More
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2個回答2023-12-01
是的，把它放在冰箱裡，冰塊比較好，但是天氣不適合喝冰塊，我想這樣做。 >>>More
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3個回答2023-12-01
銀耳富含天然凝膠狀特性，長期服用可以滋潤我們的面板，可以淡化我們臉上的黃褐斑和雀斑。 對於長期患病、產後或老年人體弱者，是常用的營養品。 能滋補不足，強心鎮神，降血壓，防癌抗癌。 >>>More
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6個回答2023-12-01
可以複製。
如果想要滋養身體，那麼白喝銀耳蓮子湯是不錯的選擇，紅棗有補血的功效，枸杞可以提亮眼睛，放在銀耳蓮子湯裡是完全可以的，可以服用。 >>>More