紫公尺可以和大麥一起吃嗎？

發布 紫 2024-01-11
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    事實上，紫公尺是黑糯公尺，而黑公尺是黑公尺。 這兩者都是大公尺中的珍寶，是近年來風靡國際的“健康食品”之一。 與普通大公尺相比，黑公尺和紫公尺不僅蛋白質含量高，必需氨基酸齊全，而且含有大量的天然黑公尺色素、多種微量元素和維生素，尤其富含鐵、硒、鋅、維生素B1、維生素B2等。

    在我國，黑公尺俗稱“藥用公尺”和“躍家公尺”，用作母親和體弱患者的補品，也用於改善孕婦、兒童、貧血動物模型中缺鐵性貧血的狀況。 據《本草綱目》和《神農經》記載，黑公尺具有養陰補腎、健脾養食、滋中益氣、潤血瘀瘀的功效。 黑公尺和紫公尺含有豐富的膳食纖維。

    膳食纖維可以降低血液中的膽固醇水平，並有助於預防冠狀動脈硬化引起的心臟病。 不過需要注意的是，現在仿製品很多，用顏料，你捏幾粒公尺粒，弄點水（唾液也可以），手裡這樣揉一搓就知道真假了（假色滴）。 建議吃黑公尺減肥，紫公尺不適合下定決心減肥的人，因為它是糯公尺。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    紫公尺和大麥可以一起食用，紫公尺不僅含有全譜氨基酸，而且蛋白質含量很高，並且含有天然花青素、微量元素和維生素，因此非常適合體質較弱的人和產婦人群，可以有效改善缺鐵性貧血，而且其中所含的膳食纖維比較豐富。

    持之以恆的食用可以有效達到保健效果，將兩種食物放在一起可以達到雙倍的效果，但也要選擇正規的產品。

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    新增了不同的答案。

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