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匿名使用者2023-11-06還行。 豆腐和海藻一起食用以補充碘。
豆腐不僅可以補充營養，而且對預防動脈硬化也有一定的治療作用。 這是因為豆腐中含有一種叫做皂苷的物質，可以防止產生導致動脈硬化的氧化脂質。
但是皂苷會引起乙個問題：它們會導致碘在體內排洩，如果長期食用會導致碘缺乏。 因此，在吃豆腐時，加入一些海帶和海藻等富含碘的海鮮一起煮，就可以兩全其美。
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匿名使用者2023-11-05豆腐和紫菜可以一起吃，下面就為大家介紹一下紫菜豆腐湯的食譜。
材料：內酯豆腐1盒，紫菜10g
輔料：牛肉粉適量、食鹽適量、水澱粉適量。
步驟：1主輔料：內酯豆腐、紫菜。
2.取出內酯豆腐。
3.先將內酯豆腐切成薄片。
4.然後將其切成厚條。
5.在水中浸泡 5 分鐘。
6.將水放入鍋中煮沸，加入海藻煮 1 分鐘。
7.加入牛肉粉，加入少許鹽調味。
8.倒入水澱粉使增稠劑增稠。
9.將浸泡過的內酯豆腐條瀝乾。
10.放入鍋中。
11.切勿用勺子攪拌，當鍋沸騰時，輕輕搖晃鍋，豆腐條就會漂浮。
12.加入蔥絲後，關火。
13.從鍋中取出，放入碗中，用幾片香菜葉裝飾。
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匿名使用者2023-11-04用豆腐和海苔這兩種很常見的食材，給自己做一碗湯，對預防乳腺疾病也有好處。 首先，將豆腐切成塊，將海苔也洗淨切塊。 然後鍋裡放油，再放蔥薑等調味料翻炒，再把豆腐和紫菜拌進去，炒10分鐘左右，再放入2碗水，用大火將湯煮沸，然後慢慢煮幾分鐘，加鹽喝。
它可以補充女性所需的黃體酮，預防乳房增生。
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匿名使用者2023-11-03黃豆腐是補鈣的絕佳菜餚。 動物內臟，如肝臟，血液中的維生素D含量也很高，因此用白豆腐和血豆腐製作“紅豆腐和白豆腐”也是理想的選擇。 此外，雞胗、豬肝等動物內臟對增加豆腐的鈣吸收也有很好的效果。
3.加入海帶海藻補充碘。 豆腐不僅可以補充營養，而且對預防動脈硬化也有一定的治療作用。
這是因為豆腐中含有一種叫做皂苷的物質，可以防止產生導致動脈硬化的氧化脂質。 但是皂苷會引起乙個問題：它們會導致碘在體內排洩，如果長期食用會導致碘缺乏。
因此，在吃豆腐時，加入一些海帶和海藻等富含碘的海鮮一起煮，就可以兩全其美。
4.放綠色蔬菜和木耳，預防疾病。 豆腐雖然營養豐富，但膳食纖維相對缺乏，單獨吃豆腐可能會帶來便秘的煩惱。
綠色蔬菜和木耳富含膳食纖維，正好可以彌補豆腐的這個缺點。 此外，木耳和綠色蔬菜還含有許多抗氧化劑，可以提高免疫力和預防疾病。 需要注意的是，菠菜、莧菜等綠葉蔬菜中草酸含量較高，因此與豆腐一起烹調前應先焯水，以免影響豆腐中鈣的吸收。
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匿名使用者2023-11-021準備好食材，淡醬油和香油忘了拍照。 打雞蛋，浸泡水中澱粉。
2豆腐切成小塊，香菜切碎。
3將水燒開，加入豆腐和蝦皮。
4.煮沸一段時間後，倒入適量的水澱粉，邊倒邊順時針攪拌。
5湯汁達到一定粘稠度後，將打好的雞蛋倒入沸水中，倒入濺入的開水，不要攪拌，關火。
6.放入海苔小花，加入鹽，淡醬油和胡椒粉。 煮1分鐘，關火，加入香菜、香油、雞粉。
7端上一碗，和麵條一起吃！
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匿名使用者2023-11-01老二說海苔蛋花蝦皮湯最有營養，既不缺鈣也不維生素呵呵，好好照顧老三
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匿名使用者2023-10-31哈哈。。。 絕對！！ 海苔豆腐湯。
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匿名使用者2023-10-30是的，在雞蛋花中，甚至更好。
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匿名使用者2023-10-29香菇可以和海藻豆腐一起吃，這沒有錯。
香菇應避免以下食物。
香菇+鵪鶉肉、鵪鶉蛋——臉上有黑斑。
香菇+河蟹——容易引起結石症狀。 香菇中含有維生素D，河蟹也含有豐富的維生素D，兩者一起食用會使人體內的維生素D含量過高，導致鈣質增加，長期食用容易引起結石症狀。
香菇+番茄 - 破壞類胡蘿蔔素並降低營養價值。 香菇含有豐富的生化成分，與含有類胡蘿蔔素的西紅柿一起食用會破壞西紅柿中所含的類胡蘿蔔素，降低其營養價值。
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1個回答2024-01-19
冬瓜罐頭：250克，切成薄片。 Norweed：
撕成絲，隨心所欲地新增。 鹽，雞精，一小撮花椒。 先將水放入炒鍋中，煮沸，加入海苔，等海苔漂浮在水中散發出香味時，加入冬瓜。 >>>More
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1個回答2024-01-19
可以一起吃，海苔甜鹹，寒，入肺經，土豆扁平甜，香菇甜，性平，三者相容無禁忌症，可以一起吃。 具有健脾健胃、養腎養心的作用。 >>>More
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2個回答2024-01-19
海帶海苔和冬瓜可以一起煮，而且它集美白和祛斑、減肥和瘦身於一身，所以愛美的女性朋友不妨對油性面板進行脫脂美白，讓它白皙可愛。
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1個回答2024-01-19
用苦瓜和海苔煲湯沒有錯，但味道不太匹配。 苦瓜很少做湯，因為它味道苦澀，做湯的味道是普通人無法接受的。 海苔很適合做湯，營養豐富，顏色好看。 >>>More
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3個回答2024-01-19
海苔湯很好吃！ 苦瓜是涼的，不是每個人都能吃的！ 有人吃飯沒關係！ 他們中的一些人如果吃了它，可能會遇到大麻煩！
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8個回答2024-01-19
最好不要破壞兩者的營養。
黃瓜是美味又營養的蔬菜。 在口感上，黃瓜果肉酥脆嫩滑，多汁甜美，香噴噴; 營養上含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素、纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富成分。 特別是黃瓜中所含的細小纖維素，可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物排洩，改善人體新陳代謝。 >>>More
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4個回答2024-01-19
西紅柿和雞蛋可以一起吃。
因為番茄紅素是一種脂溶性色素，所以西紅柿生吃時吸收率很低; 二是要有油的幫助，烹飪時可以加入一些花生油、橄欖油等植物油，也可以和雞蛋等高脂肪食物一起食用。 我們餐桌上的“常客”：西紅柿炒雞蛋、西紅柿雞蛋湯等，都是完美的搭配。 >>>More
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1個回答2024-01-19
完美搭配，不僅對健康有益，而且枸杞葉還可以改善魚頭湯的口感。
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18個回答2024-01-19
是的，你可以試試，煎的時候在土豆絲上放一些西紅柿，又甜又好吃。 其實可以拌炒的菜品很多，也會有不同的口味，比如西紅柿和羽衣甘藍、洋蔥和土豆絲、土豆角和公尺豆......
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7個回答2024-01-19
酸奶和葡萄可以一起吃，酸奶中含有豐富的乳酸菌，可以幫助食物的消化吸收。 葡萄含有豐富的果糖和一些微量元素。
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12個回答2024-01-19
是的，尤其是秋天，喝點豆漿，吃點葡萄，是很合適的。 >>>More
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22個回答2024-01-19
螃蟹和西紅柿一起吃可能會增加食物中毒、噁心、嘔吐、腹瀉等幾率，螃蟹不能和含有維生素C的食物一起吃，吃得不多也不是什麼大問題，應該不是什麼大問題，多喝水，就可以了。
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14個回答2024-01-19
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6個回答2024-01-19
不。 枸杞和牛奶是相容的，枸杞不宜與乳製品一起食用。 >>>More
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2個回答2024-01-19
是的，這兩種食物之間沒有相容性！
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4個回答2024-01-19
您好，四川花椒可以和大蒜、花椒一起煮喝，有暖胃消寒、祛濕殺蟲、止癢的功效！ 採用它。
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25個回答2024-01-19
螃蟹和柿子不能一起吃的原因之一是兩者都是涼的東西，同時吃會雪上加霜，容易引起腹痛或腹瀉等不舒服的反應，尤其是脾胃功能虛弱的人更容易出現不適症狀。 脾胃功能好的人，在食用量不大的時候，很可能不會出現任何不適症狀。 如果吃完螃蟹後想吃柿子，最好間隔3小時以上。 >>>More
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1個回答2024-01-19
牛肉不應與以下食物一起食用：
牛肉+白酒：同時食用容易發燙; 因為牛肉又甜又熱，補氣助火，而白酒屬於高溫產品，與牛肉搭配時就像火上澆油一樣，容易引起牙齒發炎。 >>>More
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1個回答2024-01-19
石榴和玉公尺可以一起吃。
石榴功效與作用： >>>More
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46個回答2024-01-19
從藥理學。 說起來，香蕉和蘋果可以一次吃，不影響消化系統，只是要注意不要空腹吃，容易產生胃酸。 但是香蕉和蘋果一起吃是有生理副作用的，這是比較隱秘的，大多數人都不知道，但這對整個人類都有重大的影響。 >>>More
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25個回答2024-01-19
還行。 香菇和西紅柿不會引起任何不良反應，雖然香菇中含有豐富的生化物質，可能對西紅柿中的胡蘿蔔素有一定的破壞作用，但這不會影響兩者一起食用，而且西紅柿的胡蘿蔔素含量遠低於胡蘿蔔。 >>>More
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21個回答2024-01-19
1.石榴和柿子可以少量一起食用，但不能過多。 >>>More
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38個回答2024-01-19
豆漿和蘋果可以一起吃，這些都是膳食纖維含量比較高的食物，希望這個回答能對大家有所幫助，謝謝。
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6個回答2024-01-19
你可以一起吃。
豬肉和核桃一起煮成核桃肉，藥用價值高，在中藥中應用廣泛。 祖國醫藥認為，核桃溫、甜、無毒，具有健胃、補血、潤肺、滋靈的功效。 >>>More
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15個回答2024-01-19
西紅柿不應與蝦一起食用，因為它們會產生砷和中毒。 此外，西紅柿不應與以下食物一起食用： >>>More
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14個回答2024-01-19
你可以把它們一起吃。
>木耳和西紅柿可以一起吃，菌和西紅柿一起吃不會有不良反應，也不會有營養衝突，西紅柿是營養價值高的蔬菜，西紅柿可以健胃消食，還可以潤腸，幫助消化，改善人的食慾，防治便秘。 木耳的保健效果也很好，木耳中含有多種營養成分，如蛋白質、脂肪、維生素和微量元素，對心血管疾病有好處，可以預防心虛管疾病。 因此，這兩種食物一起吃是非常有效的。 >>>More
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4個回答2024-01-19
據專家介紹，蘋果和巧克力的組合可以促進心血管健康，增加其抗凝血能力。 所以蘋果和巧克力是黃金組合。 >>>More
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2個回答2024-01-19
不，你會中毒的。
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6個回答2024-01-19
土豆不建議和柿子一起吃。 馬鈴薯除了碳水化合物外還含有豐富的蛋白質，而柿子除了維生素C和鈣離子外還含有單寧。 當兩種成分混合在一起時，蛋白質會與單寧酸結合形成蛋白質沉澱，從而導致腹脹、腹瀉、腹痛等腸道蓄積。 >>>More
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3個回答2024-01-19
不，如果你把它們一起吃，你會生病和中毒。 >>>More