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匿名使用者2023-11-06還行。 材料：紅豆80克、糯公尺50克、公尺飯70克、玉公尺渣50克、綠豆30克、胡蘿蔔1根、山藥1根、紅棗5顆、花生70克
1.所有主要材料。
>2.毛山藥，適合粥，約150g。
>3.將山藥洗淨刮乾淨，切成小塊。
>4.一根胡蘿蔔，洗淨，刮皮切成小塊。
>5.晚上將所有主要食材浸泡，第二天早上加入切碎的胡蘿蔔和山藥塊。
>6.加入紅棗適量煮沸。
>7.煮沸約15分鐘後，釋放壓力，開啟蓋子看稠度。
>8.比較薄，繼續煮沸，不用往上壓。
><>10.成品。
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匿名使用者2023-11-05胡蘿蔔含有多種維生素。
和胡蘿蔔，對人體至關重要。
紅棗補氣充血。
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匿名使用者2023-11-04胡蘿蔔可以和紅棗一起煮粥，兩者一起煮不會降低紅棗的營養價值。
紅棗中含有豐富的維生素C，雖然胡蘿蔔中含有可以破壞維生素C的氧化酶，但是胡蘿蔔體內的氧化酶破壞能力非常有限，甚至連胡蘿蔔本身所含的維生素C都無法被破壞，所以不用擔心將兩者一起煮熟會降低大棗的營養。
食用紅棗是禁忌的。
1.服用退熱藥時不宜吃紅棗，因為同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性複合物，降低初始吸收率。 紅棗是一種含糖量高的食物，因此在此期間避免食用紅棗。 蛀牙疼痛、下腹脹、便秘患者也不應食用紅棗。
2、紅棗不宜吃太多，因為紅棗含糖量高對牙齒有害。 如果吃了太多的紅棗，卻沒有喝足夠的水，很容易患上蛀牙，已經患過牙病的人不宜吃紅棗。
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匿名使用者2023-11-03可以一起煮。
胡蘿蔔是一種酥脆、美味、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。 胡蘿蔔含有豐富的醣類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分，尤其是胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅，可以防治呼吸道感染，促進人體生長發育。
對肝眼、橫膈膜、腸道有益，降血脂降血糖，增強免疫功能。 胡蘿蔔不僅營養豐富，而且胡蘿蔔汁還可以去除雀斑和美白。
紅棗味溫熱甘甜，具有健氣健胃、有清風功效，對治療急慢性肝炎、肝硬化患者的過敏性紫癜、貧血、高血壓、血清轉氨酶公升高，以及預防輸血反應有理想的效果。 一起吃飯，互補對方的長處和短處，更為重要。
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匿名使用者2023-11-02其中胡蘿蔔含有胡蘿蔔素、鉀、鈣，枸杞有滋陰補腎的功效，紅棗滋陰補陽，補血的胡蘿蔔、排骨、枸杞、紅棗絕對可以一起燉，有滋補功效。
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匿名使用者2023-11-01廚師教了胡蘿蔔和紅棗一種新的吃法，軟糯、甜、營養、可口，孩子們都愛吃。
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匿名使用者2023-10-31這些品種營養豐富。 但需要注意的是，胡蘿蔔中的主要營養成分胡蘿蔔素只能溶於油中，如果粥中缺油，胡蘿蔔就不容易消化吸收。 建議用紅棗和公尺飯煮粥，將胡蘿蔔切絲，用植物油炒或冷拌。
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匿名使用者2023-10-30胡蘿蔔可以和紅棗一起在湯中煮熟。 生薑胡蘿蔔紅棗湯的製作方法： 原料：
胡蘿蔔、紅棗、生薑 步驟： 1將生薑洗淨，刮皮，切片，放在一邊。
2.將胡蘿蔔洗淨，切成方塊，放在一邊。 3.
將棗子洗淨，放在一邊。 4.將胡蘿蔔放入瓦罐中，用大火煮沸（加入足夠的水，不能在湯中間加入生水）。
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3個回答2024-01-19
還行。 材料：鐵棒山藥50克，胡蘿蔔20克
輔料：油適量、食鹽適量、紅棗適量、枸杞適量。 >>>More
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2個回答2024-01-19
就我個人而言，我認為合二為一是不合適的。 、排骨、東瓜、長山藥一起燉，胡蘿蔔小命養，紅棗和桂圓紅糖一起滋養。
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13個回答2024-01-19
最好不要一起吃，這樣會浪費營養。
你記得胡蘿蔔不應該和兩種食物一起吃，一種是富含維生素C的水果和蔬菜，另一種是富含植物色素的水果。 >>>More
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6個回答2024-01-19
胡蘿蔔、蘋果和葡萄當然可以一起榨汁。
胡蘿蔔富含維生素A，對眼睛有益，可有效預防疾病，是一種美容效果極佳的食物。 它可以榨成胡蘿蔔汁，是一種非常有價值的蔬菜。 >>>More
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4個回答2024-01-19
橙子、胡蘿蔔和蘋果不能一起榨汁。
蘋果不應與胡蘿蔔一起食用，因為它們容易產生誘發甲狀腺腫的物質。 它對人體的危害很大，所以不能一起榨汁。 >>>More
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6個回答2024-01-19
是的，擦洗胡蘿蔔並保持清潔。
在上面準備大教堂的有機葉子 >>>More
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2個回答2024-01-19
絕對。 胡蘿蔔蘋果汁 配料：胡蘿蔔4根，大蘋果2個 做法： >>>More
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3個回答2024-01-19
是的，我媽媽經常把這些一起煮，喝糖水，很保濕。
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2個回答2024-01-19
夏天可以一起燉湯，蓮藕和胡蘿蔔湯喝。
主要配料：蓮藕50克，胡蘿蔔20克，排骨500克，鹽10克，紅棗50克，做法：將蓮藕和胡蘿蔔切成塊，備用。 >>>More
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2個回答2024-01-19
煮牛骨白湯可以放大紅棗和枸杞。
志材料。 >>>More
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13個回答2024-01-19
胡蘿蔔可以補充維生素A，維生素A可以提亮眼睛。 西紅柿可以補充維生素C，開胃和健脾。 蘋果可以美麗又滋潤，三種食物的汁液放在一起是很好的搭配。
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1個回答2024-01-19
山藥和紅棗可以一起吃。
銀杏種子不可能不知道。 >>>More
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15個回答2024-01-19
你好，胡蘿蔔和西紅柿不能一起吃，這兩種食物很滑。 謝謝！ 心靈頌歌。 >>>More
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3個回答2024-01-19
杏鮑菇是一種真菌蘑菇，主要含有蛋白質、礦物鐵、膳食纖維、礦物鈣等營養物質，而胡蘿蔔的主要成分是膳食纖維、胡蘿蔔素、澱粉和一些蛋白質。 >>>More
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1個回答2024-01-19
功效：本湯具有補血鎮神、益五臟的功效。
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2個回答2024-01-19
紅棗和蝦可以一起煮吃。 建議紅棗在煮粥前先煮一點，否則粥會苦澀，等到粥快煮熟時再放蝦仁。
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1個回答2024-01-19
紅棗的同義詞：乾棗、大棗、棗。
禁忌症：肝炎患者不宜進食。 >>>More
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1個回答2024-01-19
你可以把它們一起煎。 吃紅色物體往往有助於預防感冒，西紅柿和雞蛋中的胡蘿蔔有一種特殊的味道，胡蘿蔔的苦澀味道完全沒有味道，特別有營養。 >>>More
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2個回答2024-01-19
豆腐、山藥、紅棗和胡蘿蔔在各自的屬性上是不相容的，所以我認為它們應該沒問題。 >>>More
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10個回答2024-01-19
排骨、山藥、玉公尺、胡蘿蔔、枸杞，配鍋有補腎補血、滋陰潤燥、補氣養陰、滋脾養肺、補腎強精、健脾健胃、化瘀、滋肝補腎、滋肝養眼、 解膽、淡水、濕潤、軟化血管、通便。
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1個回答2024-01-19
是的，但是我覺得沒有必要一起煮，而且味道不太好，所以今天是紅棗和山藥粥，明天是小公尺南瓜粥，這樣就不必每天都一樣了
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2個回答2024-01-19
2.銀杏籽，能滋陰抗衰老，擴張微血管，促進血液迴圈，使人面板和臉色紅潤，清爽，延年益壽，是老少皆宜的保健食品，是招待國賓的特色美食。 果仁中的黃酮類和苦脂對腦血栓形成、老年性痴呆、高血壓、高脂血症、冠心病、動脈硬化、腦功能障礙等疾病也有特殊的預防和治療作用。 >>>More
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8個回答2024-01-19
蓮子健脾，紅棗益胃，枸杞補缺，三者一起煮粥。 >>>More
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3個回答2024-01-19
我可以把它榨在一起。
1、蘋果是一種美容產品，不僅可以減肥，還可以使面板光滑柔軟。 蘋果是一種低熱量食物，每 100 克僅產生 60 大卡; 蘋果中的營養成分是可溶性的，容易被人體吸收，因此被稱為“活水”，有利於溶解硫磺，使面板光滑柔軟。 蘋果中含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，如果人體缺乏這些元素，面板就會乾燥、開裂、發癢。 >>>More
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7個回答2024-01-19
杏鮑胸蘑菇和胡蘿蔔味道鮮美，天天吃不膩，營養豐富，健康又令人滿意。
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7個回答2024-01-19
是的，我已經煮熟了，而且很香。 但是這三樣東西都必須浸泡一夜，否則很難徹底煮熟。 煮沸時，稍晚放入糯公尺、花生、核桃，煮沸後約15分鐘，最後在快準備好時加入浸泡過的紅棗，煮約10分鐘。
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7個回答2024-01-19
這取決於你是否喜歡這種味道。 但是有70個人喜歡它。 我是一名營養師，我不夠謙虛，不能稱自己為營養師。 這兩種榨汁既有營養又有利於新陳代謝。 希望它有所幫助。
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1個回答2024-01-19
你好，你可以吃，但是這樣一起吃肯定不好吃。 >>>More
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6個回答2024-01-19
還行。 材料：西蘭花50克，黃瓜50克，胡蘿蔔50克，西紅柿50克，鵪鶉蛋50克，新鮮核桃10克。 >>>More
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1個回答2024-01-19
可以放心飲用，紅豆和青稞去除水分，山藥補氣，紅棗補血，只要人有足夠的氣血，沒有水分，就會很健康！