西紅柿和胡蘿蔔可以一起吃嗎？

最好不要一起吃，這樣會浪費營養。

你記得胡蘿蔔不應該和兩種食物一起吃，一種是富含維生素C的水果和蔬菜，另一種是富含植物色素的水果。

前乙個原因是胡蘿蔔含有維生素C的分解酶，會破壞西紅柿中富含的維生素C，雖然不產生有毒物質，但會浪費營養。 後者是因為胡蘿蔔代謝產物硫氰酸會抑制甲狀腺形態，蘋果柑橘中的植物色素類黃酮轉化為氧苯甲酸和阿魏酸，加劇了硫氰酸的抑制作用，引起甲狀腺腫大。

因此，最好單獨食用或與肉和雞蛋一起食用。

可以一起吃，這兩種蔬菜不相容，可以放心吃。

胡蘿蔔會破壞西紅柿中的維生素C。

所以你不能把它們一起吃！

可以一起吃，但營養價值不高。

你記得胡蘿蔔不應該和兩種食物一起吃，一種是富含維生素C的水果和蔬菜，另一種是富含植物色素的水果。

前乙個原因是胡蘿蔔含有維生素C的分解酶，會破壞西紅柿中富含的維生素C，雖然不產生有毒物質，但會浪費營養。

後者是因為胡蘿蔔代謝產物硫氰酸會抑制甲狀腺形態，蘋果柑橘中的植物色素類黃酮轉化為氧苯甲酸和阿魏酸，加劇了硫氰酸的抑制作用，引起甲狀腺腫大。

因此，最好單獨食用或與肉和雞蛋一起食用。

導語：您好，這種情況可以同時食用，不會有問題，祝寶寶健康成長！

還行。 材料：西紅柿150克，胡蘿蔔150克，食用油5克，鹽5克，蠔油或10克。

1.材質：西紅燒柿子。

>2.食材：胡蘿蔔。

>3.將西紅柿切成小塊，將胡蘿蔔切成長條。

>4.在平底鍋中加熱油，加入西紅柿和胡蘿蔔。

>5.讓裂紋用中火翻炒。

>6.加入蠔油和鹽。

>7.一直炒。

>8.從鍋中取出。<>

西紅柿和胡蘿蔔營養豐富，可以一起食用。

胡蘿蔔和西紅柿都是色澤鮮豔又美味的蔬菜，有時候看到西紅柿和胡蘿蔔一起炒，那麼胡蘿蔔和西紅柿可以一起吃嗎？

胡蘿蔔、西紅柿。

1 胡蘿蔔和西紅柿可以一起吃嗎？

胡蘿蔔和西紅柿最好不要一起吃。

胡蘿蔔和西紅柿有可互換的成分，一起吃會降低彼此的營養價值，導致營養流失和浪費。

胡蘿蔔和西紅柿可以一起吃嗎？

2 如果胡蘿蔔和西紅柿一起吃會怎樣。

營養流失。 胡蘿蔔品種含有維生素C分解酶，可以分解維生素C，而西紅柿的維生素C含量極為豐富。

胡蘿蔔素血症。

胡蘿蔔和西紅柿都含有豐富的胡蘿蔔素，同時攝入大量的胡蘿蔔素會導致胡蘿蔔素攝入過量，其中一部分轉化為維生素A後，剩餘的胡蘿蔔素進入血液，引起胡蘿蔔素血症，出現面板發黃、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀， 疲勞和疲勞。

如果胡蘿蔔和西紅柿可以一起吃會怎樣。

3 吃胡蘿蔔後多久可以吃西紅柿。

胡蘿蔔素的吸收是被動擴散，含量越高，擴散速度越快，所以吃完胡蘿蔔後，需要長時間吃西紅柿，讓胡蘿蔔素被完全吸收和代謝。 因此，如果吃量大，最好分開吃，中午乙個，晚上乙個。

吃胡蘿蔔後多久可以吃西紅柿。

4 胡蘿蔔不能和任何東西一起吃。

富含維生素C的食物。

胡蘿蔔中含有維生素C分解酶，與維生素C含量高的食物一起食用，如李子、白蘿蔔、杏、西紅柿、柿子、山楂等，會分解維生素C，造成營養物質的浪費。

含鐵量高的食物。

胡蘿蔔素在體內轉化為維生素A，維生素A具有還原性，含鐵量高的食物具有氧化作用，與木耳和菠菜一起食用會發生氧化還原反應，導致營養流失。

胡蘿蔔素含量高的食物。

胡蘿蔔本身含有大量的胡蘿蔔素，與其他胡蘿蔔素含量高的食物一起食用，如：西紅柿、枸杞、南瓜、青豆等，都會造成胡蘿蔔素攝入過多，引起胡蘿蔔素血症。

醋胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，食用醋會破壞胡蘿蔔素的功效，一起食用會降低胡蘿蔔的營養價值。

葫蘆泡芙不能和任何東西一起吃。

胡蘿蔔不應該和西紅柿一起吃。 胡蘿蔔和西紅柿色澤非常鮮豔，口感極佳，營養價值也很高，但是不能一起吃，因為這兩種食物中存在相互制約的成分，一起吃會降低彼此的營養價值，造成營養流失和浪費。 胡蘿蔔和西紅柿對人體有害。

1、營養流失，胡蘿蔔含有維生素C分解酶，而西紅柿的維生素C極其豐富，一起吃會造成西紅柿營養物質大量流失。 2.胡蘿蔔素血症，兩種食物都含有豐富的胡蘿蔔素，一起吃會導致胡蘿蔔素攝入過量，患者可能會出現面板發黃、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀。 吃飯時一定要注意組合。

胡蘿蔔飲食注意事項： 1、不要與維生素C含量高的食物一起食用，因為胡蘿蔔含有維生素C分解酶，與維生素含量高的食物一起食用會造成維生素浪費。 2.含鐵量高的食物，維生素在體內會轉化為維生素A，維生素A具有還原性，鐵具有氧化性，一起食用會發生氧化還原反應，導致營養流失。

胡蘿蔔和西紅柿可以一起吃，這兩種食物互不衝突，可以一起吃。

胡蘿蔔和西紅柿可以一起吃，不會影響彼此的營養吸收，也不會引起食物限制的症狀。

胡蘿蔔和西紅柿的搭配比較新穎，但是西紅柿和胡蘿蔔的搭配營養很豐富，對身體很有幫助，西紅柿富含維生素C，胡蘿蔔富含類胡蘿蔔素。

胡蘿蔔營養豐富，煮熟的胡蘿蔔比生吃好。 首先，胡蘿蔔中所含的營養物質，胡蘿蔔素，維生素A，是一種脂溶性維生素，不溶於水，溶於脂肪。 因此，胡蘿蔔最科學的吃法是煮熟吃，最好將胡蘿蔔切成塊，和肉一起燉。

西紅柿可以和胡蘿蔔一起吃，兩者的營養可以相輔相成，而且非常好吃，經常在家吃。