蓮藕、紅棗、土豆排骨、胡蘿蔔可以一起做湯嗎

發布 2023-11-30
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    夏天可以一起燉湯,蓮藕和胡蘿蔔湯喝。

    主要配料:蓮藕50克,胡蘿蔔20克,排骨500克,鹽10克,紅棗50克,做法:將蓮藕和胡蘿蔔切成塊,備用。

    開水,倒入肋骨,焯水;

    取出並用清水沖洗並瀝乾;

    將鍋放在火上,將蓮藕、胡蘿蔔、紅棗、桶骨放入鍋中,倒入適量清水,加入鹽和幾滴益壽堂麻油調味; 煮 40 分鐘。 注意:胡蘿蔔和蓮藕切成大小相同,為了口感更好,煮湯時加入幾滴麻油,起到更清新的作用,而且麻油營養價值豐富,非常適合做湯,土豆甜、扁平、微涼,進脾、胃、大腸經絡; 具有健胃健脾、解毒消炎、健腸降血糖、降血脂、補血消腫、健氣強身、美容抗衰老等功效。 主要用於治療胃火牙痛、脾虛和攝入量低、大便乾燥、高血壓、高脂血症等疾病; 還可協助治療消化不良、習慣性便秘、乏力、慢性胃痛、關節痛、面板濕疹等疾病。

    紅棗具有緩解藥性的作用; 紅棗能補氣養血,是很好的營養品。

    健脾健胃:脾胃虛弱、腹瀉乏力、虛弱無力者,可每日食用七顆紅棗,或與黨參、白朮同享,可補中益氣,強健脾胃,達到增食止瀉的效果; 紅棗和生薑在半夏一起用於治療因飲食不慎引起的胃脹嘔吐等胃炎。

    增強人體免疫力 紅棗含有大量的碳水化合物,主要是葡萄糖,還有果糖、蔗糖、葡萄糖和果糖組成的低聚醣、阿拉伯聚醣和半乳糖。 它還含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、菸酸等維生素,具有很強的滋養作用,可以提高機體的免疫功能,增強抗病能力。

    養氣養血:紅棗是很好的滋補品,紅棗常新增到治療性藥膳中,滋養身體,滋氣養血。 國立台灣大學免疫學系孫安迪博士提倡多吃紅棗、黃芪、枸杞,可以提高身體的活力。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    是的,它很有營養:

    材料:排骨500克,甜玉公尺一根,胡蘿蔔一根,生薑適量,料酒1茶匙,燉排骨一包,白醋幾滴,鹽適量。

    方法 1排骨500克,甜玉公尺一根,胡蘿蔔一根,薑片適量,料酒1茶匙,燉排骨一包,白醋幾滴,鹽適量。

    2.將玉公尺切成方塊以備後用; 胡蘿蔔同樣被切成方塊。

    3.放半鍋水,放入洗淨的排骨,大火煮沸,這時湯麵裡會有一層泡沫,這是煮沸的血水,關火,把排骨拿出來洗淨。

    4.砂鍋中放適量水煮沸(一次夠用,中途不再加水),將排骨、玉公尺生薑、料酒、燉豬排骨包放入,大火煮沸,再轉小火。

    5.這時,加幾滴白醋,不僅可以將排骨中的鈣溶解到湯中,還可以使湯汁更加鮮美。 不要加太多醋,否則排骨會變酸。

    6.燉乙個小時後,加入胡蘿蔔,再燉1小時,加鹽調味。

相關回答
  1. 10個回答2023-11-30

    排骨、山藥、玉公尺、胡蘿蔔、枸杞,配鍋有補腎補血、滋陰潤燥、補氣養陰、滋脾養肺、補腎強精、健脾健胃、化瘀、滋肝補腎、滋肝養眼、 解膽、淡水、濕潤、軟化血管、通便。

  2. 2個回答2023-11-30

    木薯、芸豆、紅棗、百合、薏苡仁、姬菇、胡蘿蔔、排骨,都可以一起燉。

  3. 3個回答2023-11-30

    可以一起炒,胡蘿蔔不宜與以下食物一起食用: >>>More

  4. 15個回答2023-11-30

    很好,我以前每天都吃這個。

  5. 2個回答2023-11-30

    總結。 你好,親排骨、冬蟲夏草花、紅棗、花生可以一起做喝。 冬蟲夏草花具有滋肺養腎、護肝、抗氧化、抗衰老、消炎鎮靜等功效。 >>>More

  6. 1個回答2023-11-30

    還行。 營養價值高,補充性很強。

  7. 2個回答2023-11-30

    你可以放一些冬蟲夏草花,讓它更有營養。

  8. 2個回答2023-11-30

    胡蘿蔔燉排骨可以和紅棗一起放。

    胡蘿蔔排骨湯有益於腸胃、潤肺,胡蘿蔔在氣、胃、消化方面廣益,豬脊骨對陰、骨髓有益,強筋健骨,這種湯特別適合糖尿病患者,以及消化不良、食慾不振、高血壓。 >>>More

  9. 3個回答2023-11-30

    蓮藕、胡蘿蔔鍋、排骨湯、可放紅棗、枸杞。 >>>More

  10. 3個回答2023-11-30

    還行。 材料:鐵棒山藥50克,胡蘿蔔20克

    輔料:油適量、食鹽適量、紅棗適量、枸杞適量。 >>>More

  11. 1個回答2023-11-30

    是的,但是我覺得沒有必要一起煮,而且味道不太好,所以今天是紅棗和山藥粥,明天是小公尺南瓜粥,這樣就不必每天都一樣了

  12. 13個回答2023-11-30

    最好不要一起吃,這樣會浪費營養。

    你記得胡蘿蔔不應該和兩種食物一起吃,一種是富含維生素C的水果和蔬菜,另一種是富含植物色素的水果。 >>>More

  13. 13個回答2023-11-30

    胡蘿蔔可以補充維生素A,維生素A可以提亮眼睛。 西紅柿可以補充維生素C,開胃和健脾。 蘋果可以美麗又滋潤,三種食物的汁液放在一起是很好的搭配。

  14. 1個回答2023-11-30

    老火湯的做法,只要把排骨、蓮藕和胡蘿蔔放在一起 最主要的是烹製時間和火候比較講究 >>>More

  15. 1個回答2023-11-30

    是的,但是我不知道排骨煮的時候會是什麼味道,你的3個配件味道會不一樣。

  16. 1個回答2023-11-30

    功效:本湯具有補血鎮神、益五臟的功效。

  17. 1個回答2023-11-30

    可以一起燉,但是味道不是很好,而且串起來的東西太多了。

  18. 6個回答2023-11-30

    紅棗、胡蘿蔔、排骨燉湯,能補血氣,通氣脈,營養豐富。 如果加入玉公尺,味道會更加美味。 >>>More

  19. 6個回答2023-11-30

    是的,擦洗胡蘿蔔並保持清潔。

    在上面準備大教堂的有機葉子 >>>More

  20. 6個回答2023-11-30

    胡蘿蔔、蘋果和葡萄當然可以一起榨汁。

    胡蘿蔔富含維生素A,對眼睛有益,可有效預防疾病,是一種美容效果極佳的食物。 它可以榨成胡蘿蔔汁,是一種非常有價值的蔬菜。 >>>More

  21. 4個回答2023-11-30

    橙子、胡蘿蔔和蘋果不能一起榨汁。

    蘋果不應與胡蘿蔔一起食用,因為它們容易產生誘發甲狀腺腫的物質。 它對人體的危害很大,所以不能一起榨汁。 >>>More

  22. 2個回答2023-11-30

    豆腐、山藥、紅棗和胡蘿蔔在各自的屬性上是不相容的,所以我認為它們應該沒問題。 >>>More

  23. 3個回答2023-11-30

    是的,我媽媽經常把這些一起煮,喝糖水,很保濕。

  24. 1個回答2023-11-30

    可以一起燉,味道很好吃,營養也不錯,但是如果你不喜歡吃太酸,就把西紅柿放小的,多放酸的,再放酸的,我老公每次都不喜歡。

  25. 1個回答2023-11-30

    你好!! 首先,土豆和西紅柿是不相容的,做土豆的菜裡不能放西紅柿,做土豆的菜裡不能放土豆,是沒有科學依據的。 目前,還沒有發現與馬鈴薯相容的食物。 >>>More

  26. 15個回答2023-11-30

    你好,胡蘿蔔和西紅柿不能一起吃,這兩種食物很滑。 謝謝! 心靈頌歌。 >>>More

  27. 1個回答2023-11-30

    不能 1面板病的治療:

    將新鮮成熟的西紅柿去皮去籽,搗碎後按壓至患處,每日2-3次,可治真菌和感染性面板病; >>>More

  28. 1個回答2023-11-30

    你好,你可以吃,但是這樣一起吃肯定不好吃。 >>>More

  29. 6個回答2023-11-30

    還行。 材料:西蘭花50克,黃瓜50克,胡蘿蔔50克,西紅柿50克,鵪鶉蛋50克,新鮮核桃10克。 >>>More

  30. 1個回答2023-11-30

    青椒不去。 其他的都很好。