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匿名使用者2023-11-06材料：400克排骨。
300克山藥。
20個香菇。
紅棗50克。
食材：胡椒調味。
營養分析適量食鹽。
1、健脾健胃，幫助消化：山藥中含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃的消化吸收功能。 不管脾陽虛還是胃陰虛，都可以吃。
臨床上常與胃腸飲料配套使用，治療脾胃無力、食慾不振、乏力、腹瀉等疾病。
2、滋補腎臟，滋養精華：山藥中含有多種營養成分，具有強身健腎的功效。 它可以用於所有症狀，如腎虛和精子，女性陰道分泌物和尿頻。
3、潤肺止咳：山藥中含有皂苷和粘液，具有潤滑保濕的作用，因此能益肺氣、滋養肺陰，長期治療肺虛、痰、咳嗽。
4、降血糖：山藥中含有粘液蛋白，具有降血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病患者很好的飲食療法。
5、延年益壽：山藥中含有大量的粘液蛋白、維生素和微量元素，能有效防止血脂沉澱在血管壁，預防心臟和血液疾病，達到舒緩神經、延年益壽的效果;
6.抗肝昏迷：近年來，研究發現山藥具有鎮靜作用，可用於對抗肝昏迷。
步驟： 1個山藥。
2 浸泡香菇。
3 一小撮紅棗。
4 將山藥去皮切掉，放入陶罐中。
5 將排骨焯水。
6 將焯過水的排骨放入砂鍋中。
7 加入浸泡過的香菇。
8 放入洗淨的枸杞紅棗。
9 倒入沸水。
10 兩個小時後，加入鹽和少許胡椒粉調味。
11 可以做飯了。
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1個回答2024-02-26
它不會被毒死。
懷山和板栗的功效是健脾補氣，排骨湯也很香，但如果只加幾個雞爪，就會香不絕口; >>>More
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4個回答2024-02-26
是的，淮山排骨、紅棗和枸杞湯的製作方法如下; >>>More
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3個回答2024-02-26
可以做成蘑菇紅棗排骨湯吃，具體方法如下： >>>More
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2個回答2024-02-26
枸杞、棗、黨參、懷山等都是補氣的東西，可以改善因氣虛導致的缺奶。 >>>More
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4個回答2024-02-26
一般來說，製作排骨湯的時間應該盡可能長，大約2-3小時，才能將骨頭中的鈣完全排出。 >>>More
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6個回答2024-02-26
是的，紅棗可以養血養氣。
但是，由於紅棗的味道比較濃郁和甜美，所以在放的時候不要放太多的穀物，否則會掩蓋香菇的清香。 >>>More
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2個回答2024-02-26
當然可以，基本都是暖和的，建議不要放蓮子。
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2個回答2024-02-26
還行。 放一點紅棗和枸杞，也能養血養氣。 有這樣的湯料準備。
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1個回答2024-02-26
材料：山藥300克，排骨500克，胡蘿蔔1根，蔥薑1根，料酒，鹽，雞精，油適量。 >>>More
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3個回答2024-02-26
紅棗板栗排骨湯配料：木瓜、排骨、紅棗、栗子、枸杞、薑片。 鹽、雞精、邵酒。 >>>More
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3個回答2024-02-26
蓮藕、胡蘿蔔鍋、排骨湯、可放紅棗、枸杞。 >>>More
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7個回答2024-02-26
是的，只要它們不相互干擾，菜餚就可以混合在一起。 這道菜的名字是：紅棗枸杞排骨湯，如果把蘑菇放進去，香味可能會更重，除非你特別喜歡蘑菇，否則最好不要放，不是拘禁，只是香味太濃，有些人不習慣。 >>>More
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2個回答2024-02-26
你好，你可以放。
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1個回答2024-02-26
你好，這個可以補氣養血，可以考慮泡水和喝水的同時，只要有跡象：建議注意不要吃辛辣食物，注意飲食，多吃蔬菜，祝你身體健康。
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8個回答2024-02-26
將排骨切碎，在鍋裡用冷水煮沸，去除裡面的血，然後取出用水洗淨，就看你了，蔥和老薑要油炒，炒香倒入排骨炒，放入少許公尺酒或料酒， 不喝啤酒，炒完後加水，再用大火煮沸，直到湯汁變白，改小火，連紅棗和枸杞都要快出鍋，比如泡茶！只要放一點鹽，就不需要味精了！
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1個回答2024-02-26
1、新鮮豬排1斤半，將豬排焯水，泡香菇、枸杞、紅棗適量，洗淨備用; >>>More