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睡前最好不要吃東西,所以對胃的負擔很大! 但你不會害怕變胖。
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黃瓜其實沒有營養,建議換成蘋果。
西紅柿的營養價值還不錯。
另外,最好不要將西紅柿和黃瓜一起食用,因為兩者的結合不利於西紅柿對營養的吸收。
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不,因為西紅柿和黃瓜的脂肪含量幾乎為0,所以沒有特別的理由讓你不長胖。 但是,睡前吃東西對身體不利。 因為,在睡眠期間,如果你在睡前吃東西,乙個人的新陳代謝會減慢。
它會增加胃的負擔。 所以最好不要吃。 嘿 嘿~
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晚上睡覺前不要太餓或太飽。 對睡眠和面板都不好,睡前不要喝太多水,否則第二天起床時眼睛會腫。
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11個回答2024-02-24
晚餐後半小時可以吃,但不要馬上睡覺,最好不要在睡前半小時到1小時吃東西,這樣會對腸胃功能造成負擔! 也不容易消化! 求。
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6個回答2024-02-24
它不會讓你體重增加,但不要吃得太晚。
經常吃西紅柿有防曬美白的功效,西紅柿可以起到健胃消食的作用,肥胖的人養成吃西紅柿的習慣,有利於減肥降脂。 所以睡前吃西紅柿不會發胖,但也不要一次吃太多。 >>>More
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1個回答2024-02-24
你好,睡前不要吃東西,對胃的負擔太大了,可以兩餐之間放。 至於睡前,建議換一杯加了蜂蜜的牛奶,鎮靜神經,美化肌膚! 但喝完牛奶後記得漱口,否則會有蛀牙!
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2個回答2024-02-24
沒有好處,一天中最不適合吃蘋果的時間是晚上。而且晚上吃水果,果糖會轉化為脂肪(生化書上說過),容易發胖,建議早上或下午醒來後吃,但不要空腹。
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14個回答2024-02-24
它可以起到減肥的作用。
分析如下: 1.西紅柿中含有豐富的維生素,其中維生素B群可以促進脂肪代謝。 西紅柿中的番茄紅素可以減少熱量攝入,減少脂肪堆積,並補充多種維生素,維持體內營養均衡。 同時,西紅柿含糖量少,熱量低,每100克只有16卡路里,吃多了也不會發胖。 >>>More
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6個回答2024-02-24
最好每隔乙個上午或下午一次。 小時候,我經常聽到媽媽告訴我不要把黃瓜和西紅柿混在一起,有時她會用毒藥來嚇唬我們; 其實現在想起來,也沒那麼嚴重,只是媽媽為了不讓我們一起吃,故意說了些誇張的話; 當然,它們也不是沒有道理的,我也見過西紅柿和黃瓜混合在一起時食物中毒。 >>>More
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12個回答2024-02-24
要想減肥,最重要的是合理飲食,適度運動。 不建議只吃黃瓜和西紅柿,不建議只吃黃瓜和西紅柿,即使變瘦也容易反彈。
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3個回答2024-02-24
不行,晚上吃的水果是爛水果,在胃裡不消化,所以可以吃黃瓜。 >>>More
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1個回答2024-02-24
香蕉的熱量相對較高。 晚上最好少吃點。 黃瓜是最好的。 沒有脂肪,沒有卡路里。
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3個回答2024-02-24
我中午吃番茄面(含維生素C),晚上吃蝦。 以“番茄蝦麵”為例,方法如下: >>>More
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7個回答2024-02-24
不,記得第二天早上喝一杯溫水,如果你想減肥,也可以給面板補充水分。