晚上吃了西紅柿或黃瓜後，馬上睡覺會發胖嗎？

晚餐後半小時可以吃，但不要馬上睡覺，最好不要在睡前半小時到1小時吃東西，這樣會對腸胃功能造成負擔！ 也不容易消化！ 求。

它不會讓你體重增加，但不要吃得太晚。

經常吃西紅柿有防曬美白的功效，西紅柿可以起到健胃消食的作用，肥胖的人養成吃西紅柿的習慣，有利於減肥降脂。 所以睡前吃西紅柿不會發胖，但也不要一次吃太多。 >>>More

你好，睡前不要吃東西，對胃的負擔太大了，可以兩餐之間放。 至於睡前，建議換一杯加了蜂蜜的牛奶，鎮靜神經，美化肌膚！ 但喝完牛奶後記得漱口，否則會有蛀牙！

沒有好處，一天中最不適合吃蘋果的時間是晚上。而且晚上吃水果，果糖會轉化為脂肪（生化書上說過），容易發胖，建議早上或下午醒來後吃，但不要空腹。

它可以起到減肥的作用。

分析如下： 1.西紅柿中含有豐富的維生素，其中維生素B群可以促進脂肪代謝。 西紅柿中的番茄紅素可以減少熱量攝入，減少脂肪堆積，並補充多種維生素，維持體內營養均衡。 同時，西紅柿含糖量少，熱量低，每100克只有16卡路里，吃多了也不會發胖。 >>>More

最好每隔乙個上午或下午一次。 小時候，我經常聽到媽媽告訴我不要把黃瓜和西紅柿混在一起，有時她會用毒藥來嚇唬我們; 其實現在想起來，也沒那麼嚴重，只是媽媽為了不讓我們一起吃，故意說了些誇張的話; 當然，它們也不是沒有道理的，我也見過西紅柿和黃瓜混合在一起時食物中毒。 >>>More

要想減肥，最重要的是合理飲食，適度運動。 不建議只吃黃瓜和西紅柿，不建議只吃黃瓜和西紅柿，即使變瘦也容易反彈。

不行，晚上吃的水果是爛水果，在胃裡不消化，所以可以吃黃瓜。 >>>More

香蕉的熱量相對較高。 晚上最好少吃點。 黃瓜是最好的。 沒有脂肪，沒有卡路里。

我中午吃番茄面（含維生素C），晚上吃蝦。 以“番茄蝦麵”為例，方法如下： >>>More

不，記得第二天早上喝一杯溫水，如果你想減肥，也可以給面板補充水分。