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肯定會有營養不良,可以在網上搜尋一下,蘋果三天飲食。
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它可以減少,但很容易反彈,也會傷害身體。
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減肥,但身體能受得了。
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6個回答2024-02-24
減肥是絕對可以的,但是可以吃幾天縮肚子,用其他食物代替,否則會突然減肥,身體也承受不了
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1個回答2024-02-24
最好早上吃蘋果,乙個就夠了。 還有兩種橙子可供選擇。
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4個回答2024-02-24
這樣減肥只會失水,不僅視覺上不會瘦,只會給人一種憔悴的感覺。 它對您的健康有害,並且在恢復正常飲食後會迅速反彈。 建議以健康的方式減肥。
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7個回答2024-02-24
我每天吃喝玩樂,睡後吃東西,瘦了四五斤。
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3個回答2024-02-24
據說西紅柿的增白因子生吃是無用的。
恐怕我得把它做成一道菜。 >>>More
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2個回答2024-02-24
很難說,通過運動減肥是件好事,你可以試試。
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5個回答2024-02-24
人體細胞是有記憶的,你這頓飯餓了,再吃的時候,它就會儲存所有的熱量,因為你害怕再餓,所以你會減掉越來越多的脂肪,也就是反彈,你知道反彈的概念嗎? 舉個例子:你現在是120斤,如果你減掉了20斤,如果你減肥得當反彈,那不是120斤而是120多斤,所以很多人的體重越來越重,這就是反彈。 >>>More
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6個回答2024-02-24
讓我向您介紹一種減肥方法。
如果你在一周內減肥,你可以減掉大約 5 磅,而且永遠不會反彈。 >>>More
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2個回答2024-02-24
使用 ID 將共享資料,例如應用程式或其他內容,並在需要時使用乙個。 >>>More
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5個回答2024-02-24
贅肉從嘴裡流出來,也從懶惰中流出來,如果你能吃,而且不喜歡運動,你肯定會發胖,除了那些不長肉的人,所以要合理飲食,多運動,才能保持苗條健康的身材。
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6個回答2024-02-24
不能瘦.
建議大家早上喝一杯溫水,讓體內滯留的物質更順暢地排出,防止滯留的物質在脂肪皮層下堆積過多,導致下腹部腹脹,所以每天早上喝一杯溫水,不僅能幫助你的健康, 飯後不要立即坐下,晚上9點以後不要吃東西。 >>>More
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2個回答2024-02-24
乙個包子130k+兩個蘋果差不多150k+兩斤包子+160k=440k >>>More
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1個回答2024-02-24
我喜歡在以下不同的短語中使用:
1.我也喜歡。 >>>More
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2個回答2024-02-24
它不一定是實際大小。
在同樣大小的情況下,兩個桃子稱重。 >>>More
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7個回答2024-02-24
好處如下:
預防牙齒疾病:蘋果中的單寧酸有助於預防牙周病。 吃蘋果還有固定和清潔牙齒的作用。 建議:每天吃乙個蘋果。 >>>More
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2個回答2024-02-24
雞蛋每天吃一次,早餐以主食為主。 例如,麵包、饅頭、粥等。 >>>More
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1個回答2024-02-24
不要以犧牲健康為代價來減肥,身體健康是最重要的,有錢很可愛。
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4個回答2024-02-24
每天吃乙個生西紅柿對身體有好處。
每人每天攝入 50 克 100 克新鮮西紅柿,以滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。 >>>More
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4個回答2024-02-24
番茄雞蛋湯,一蘑菇可以切成方塊,放進去,酸的,也好看,營養豐富,色彩鮮豔,味道鮮美,適合夏天。 >>>More
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5個回答2024-02-24
人們常說,核桃吃得越多,越聰明,想要補腦的人,這個時候往往會多吃核桃。 核桃確實是一種很好的食物療法。 核桃中的磷脂對腦神經有很好的保健作用; 核桃油中含有不飽和脂肪酸,具有預防動脈硬化的作用。 >>>More
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2個回答2024-02-24
不建議這樣減肥,就算減肥,以後只要正常進食,就會反彈。 考慮增加運動=合理的飲食(控制卡路里攝入),雖然不是很快,但卻是最健康的減肥方法。
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15個回答2024-02-24
節食不能達到很好的減肥效果,你還是要一日三餐,少吃主食,多吃蔬菜,不吃豬肉、牛羊肉,可以吃點魚、雞肉。 18:00以後最好不要吃東西,可以嘗試練習熱瑜伽和游泳,對減肥會有很好的效果。
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8個回答2024-02-24
心靈時空]我希望我的回答有助於解決您的問題。
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3個回答2024-02-24
我不知道我減掉了多少磅,我只知道我會缺乏維生素和蛋白質,我的體質會很差,我甚至會住院。 >>>More
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9個回答2024-02-24
好處:香蕉和蘋果熱量不高,不會發胖,富含維生素,對健康有益。 >>>More
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10個回答2024-02-24
一天只吃乙個蘋果,乙個月可以減掉5-8公斤左右,真誠為您解答,給好評,謝謝。
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6個回答2024-02-24
每個人的體質都不一樣,具體能減掉的磅數肯定是不一樣的。 建議不要一天只吃乙個蘋果,營養不均衡和營養不良肯定會對身體健康產生不利影響,因此很容易從減肥中反彈。 應採用科學健康的減肥方法,合理飲食、適當運動的減肥效果最健康有效。
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13個回答2024-02-24
……你能堅持乙個月嗎......肚子餓的時候,我吃一些燕麥,大約一打左右,每個月接近20磅,這取決於你一開始的體重。
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1個回答2024-02-24
在這種情況下,每天有氧運動減肥的關鍵是堅持勞逸結合。 >>>More
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1個回答2024-02-24
十多斤 我見過別人 其實沒有必要這樣做 只要每次少吃一點 注意克制 比如每餐吃半碗公尺飯 一日三餐 不會有胃病 估計小鳥胃減肥的原理是這樣的 17 是長身體減肥三思而後行,多運動。