2個回答
-
匿名使用者2023-11-06很難說，通過運動減肥是件好事，你可以試試。
-
匿名使用者2023-11-05減肥是一場持久戰; 我已經從170磅減到了現在的113磅，當我減掉10磅時，我可以松一口氣; 不管是蘋果減肥還是蔬菜減肥，主要靠自己的堅持，早上一杯溫水，8到10之間一杯清爽的益生菌酸奶; 中午乙個蘋果，晚上可以吃魚吃蔬菜，堅持乙個月至少20斤，朋友可以試試。
相關回答
-
10個回答2023-11-30
一天只吃乙個蘋果，乙個月可以減掉5-8公斤左右，真誠為您解答，給好評，謝謝。
-
4個回答2023-11-30
呵呵，一天吃2到3個蘋果，牛奶是半斤但是一定要脫脂，如果真的能堅持乙個月，可以減掉20斤左右，我試過了，從125斤到105斤，但你要堅持下去，乙個月後，食物的量一定要慢慢加， 然後我會告訴你。
-
6個回答2023-11-30
減肥用蘋果是不錯的選擇，建議大家購買青蘋果。 >>>More
-
3個回答2023-11-30
三五公斤，但都是水，不是脂肪。
-
1個回答2023-11-30
1.每天在38-40度的熱水中沐浴15分鐘。
2.戒掉零食和夜宵，選擇富含蛋白質的食物，晚餐少吃澱粉和含糖食物。 >>>More
-
4個回答2023-11-30
你只吃蘋果嗎？ 這對身體不好，所以減肥肯定會反彈，堅持乙個月就受不了了，還是要慢慢減肥，控制飲食，合理運動，自然會減肥。
-
11個回答2023-11-30
如果是非人為的系統問題或軟體問題，通過正規渠道購買，經測試後可以更換新機。 >>>More
-
1個回答2023-11-30
3 月 14 日之前的電話支援應該是 1 月 15 日的啟用日期。 >>>More
-
2個回答2023-11-30
我的以前很熱，擦除所有東西並設定後好多了。