4個回答
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匿名使用者2023-11-06呵呵，一天吃2到3個蘋果，牛奶是半斤但是一定要脫脂，如果真的能堅持乙個月，可以減掉20斤左右，我試過了，從125斤到105斤，但你要堅持下去，乙個月後，食物的量一定要慢慢加， 然後我會告訴你。
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匿名使用者2023-11-05很容易反彈，減掉 2 30 磅。
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匿名使用者2023-11-04使用孟喜子見效快，無副作用，不節食。
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匿名使用者2023-11-03如果真的能堅持乙個月，我已經試過了，但是我必須堅持，每天吃2到3個蘋果，牛奶是半斤但必須脫脂，從125斤到105斤，乙個月後，食物量必須慢慢新增，可以減掉20斤左右。
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4個回答2023-11-30
你只吃蘋果嗎？ 這對身體不好，所以減肥肯定會反彈，堅持乙個月就受不了了，還是要慢慢減肥，控制飲食，合理運動，自然會減肥。
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4個回答2023-11-30
玫瑰茄子是洛神花，具有減肥作用。 一般來說，每天喝酒乙個月可以減少一到三斤左右，而且效果比較慢。 這個是我以前上學的時候自己買的喝的，只喝了乙個月左右，效果不是很明顯，但是我幾乎每天都有排便，感覺很順暢。
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3個回答2023-11-30
經典的蘋果三天飲食：
連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 >>>More
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2個回答2023-11-30
這取決於個人的體質，但這種減肥方法不健康，對身體有害。
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5個回答2023-11-30
從稱重來看，也許10斤是可能的。
人體腸道中的“直接垃圾”有十多斤，如果3天不吃東西，清理體內的垃圾，包括一些水，可能會減掉10斤。 你吃一些蘋果來幫助你的胃移動。 不要吃太多蘋果，盡量少吃。 >>>More