-
人體細胞是有記憶的,你這頓飯餓了,再吃的時候,它就會儲存所有的熱量,因為你害怕再餓,所以你會減掉越來越多的脂肪,也就是反彈,你知道反彈的概念嗎? 舉個例子:你現在是120斤,如果你減掉了20斤,如果你減肥得當反彈,那不是120斤而是120多斤,所以很多人的體重越來越重,這就是反彈。
你減肥了嗎? 當減肥成為一種時尚時尚,而不是純粹為了健康,各種減肥技巧也進入了我們的生活。 張柏芝的利尿減肥引來了很多人模仿,現在減肥藥減肥茶無處不在,減肥這個詞時不時掛在減肥人的嘴邊,至於針灸、吸脂減肥等,可能真的需要一點勇氣來衡量效果和風險, 而減肥更像是一次。
-
它因人而異,再加上如果你每天只吃這個,你會嚴重營養不良!
-
營養不良。。。
-
go to hell directly!
-
吃不飽怎麼能減肥?
-
4個回答2023-11-30
你肯定會胖,吃一根香腸,不到半年就會讓你有個將軍的肚子。
-
10個回答2023-11-30
一天只吃乙個蘋果,乙個月可以減掉5-8公斤左右,真誠為您解答,給好評,謝謝。
-
2個回答2023-11-30
很難說,通過運動減肥是件好事,你可以試試。
-
5個回答2023-11-30
蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。 它的維生素A和胡蘿蔔素含量較高。 蘋果酸味中的蘋果酸和檸檬酸可以增加胃液的分泌,促進消化。 >>>More
-
10個回答2023-11-30
乙個人可以減肥:1個小蘋果只含有60 100千卡的熱耳朵,沒有脂肪,也沒有鈉,對於正在減肥的MM來說,它不是更好的食物。 蘋果是高纖維、低熱量的食物,經常吃蘋果不容易感到飢餓,熱量攝入低,有助於減肥。 >>>More
-
4個回答2023-11-30
需要明確的是:我是男性。
而這些方法對身體的傷害不僅僅是言語。 >>>More
-
1個回答2023-11-30
孕婦可以吃番石榴,但吃的時候要把握好程度,避免過度食用和身體不適,做到得大於失。 孕婦吃番石榴可以幫助預防孕期高血壓,同時偶爾也能預防腹瀉,對增加食慾也有獨特的好處。
-
5個回答2023-11-30
答:可以起到減肥的作用,但效果不是很大。 失敗。 >>>More
-
2個回答2023-11-30
蘋果中含有大量的果糖,如果一天只吃三個,自然可以減肥! 如果說蘋果可以吃到飽,不如天天喝豆漿、粥和涼拌,快速減肥! 減肥的秘訣不是少吃,而是盡量不要吃脂肪和過多的碳水化合物! >>>More
-
7個回答2023-11-30
如果你每天只吃乙個蘋果,持續15天,我覺得你至少可以減掉10到20磅。
-
3個回答2023-11-30
乙個月10斤左右沒有問題,但容易引起營養不良,所以建議不要減肥那麼好。