與黃瓜和西紅柿相比，哪一種減肥效果最明顯？

兩者其實都不錯，但是西紅柿的營養價值比較高，我個人推薦西紅柿。

黃瓜更好，因為它們有一種特殊的酶，可以抑制糖轉化為脂肪。

黃瓜，我想，因為黃瓜是無味的...... 反觀西紅柿還是有甜味的，甜味就是糖，糖分會轉化成脂肪，不代表黃瓜也有刮油的功效

另外，強烈推薦普洱茶！！ 我曾經有乙個裝滿肉的大肚子，但現在我站起來，它仍然微微鼓起...... 但比以前好多了！！

你好，黃瓜果肉酥脆、甘甜多汁、香噴噴，含有樹膠、果酸和生物活性酶，促進人體新陳代謝，可治療曬傷、雀斑和面板過敏。 黃瓜還可以清熱利尿，預防便秘。 新鮮黃瓜中所含的丙酸能有效抑制碳水化合物轉化為脂肪，因此經常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。

西紅柿幾乎完全由水製成，熱量低（每200克含30卡路里），更適合減肥。

蘋果、西紅柿、黃瓜、苦瓜等，雖然能有效吸收脂肪，但是不能滿足我們身體的需要，而且還必須搭配粗糧，最有效的減肥方法就是少吃多餐，早餐一定要在8：30之前吃完，最好不要在下午6點以後吃， 睡前半小時吃乙個蘋果，瘦肉是每週吃一次，從小到大都是胖子，後來我看到了“汪涵E減肥法”，瘦了不少。

如果你想減肥，就去電腦前唧唧喳喳。

黃瓜美女。

番茄美白。

黃瓜和西紅柿可以減肥。