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匿名使用者2023-11-06同意樓上的意見，如果你想吃點好吃的，就把它煮熟，放點糖。
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匿名使用者2023-11-05將青稞、紅棗和山藥洗淨，將青稞和紅棗放入鍋中浸泡一夜，第二天再將山藥放入鍋中用火一起煮沸，然後用文火慢慢煮至青瞳爛，即可食用。 不加糖很好吃，所以試試吧！
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匿名使用者2023-11-04把它們放在鍋裡，一起煮乙個小時。
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匿名使用者2023-11-03材料：大麥100克，大公尺100克，山藥200克 配料：紅棗（幹）15克，調味料：
20克冰糖，15克蜂蜜製成1大公尺、大麥和紅棗分別洗淨; 2.將大公尺在水中浸泡30分鐘，將大麥在水中浸泡2小時; 3.
將長山藥洗淨，去皮切成長滾刀片; 4.將鍋放在火上，加入水、公尺飯、大麥，用中火煮沸，然後轉小火煮至粘稠; 5.加入山藥塊和紅棗，燉約20分鐘; 6.
將冰糖放入煮熟的粥中，攪拌均勻，稍微冷卻，然後倒入蜂蜜。 注意：山藥和紅棗不宜早放，否則山藥容易煮沸，棗子的甜味會變淡。
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匿名使用者2023-11-02材料：大麥100克，大公尺100克，山藥200克 輔料：紅棗（幹）15克，調味料：冰糖20克，蜂蜜15克。
方法 1大公尺、大麥和紅棗分別洗淨; 2.將大公尺在水中浸泡30分鐘，將大麥在水中浸泡2小時; 3.
將長山藥洗淨，去皮切成長滾刀片; 4.將鍋放在火上，加入水、公尺飯、大麥，用中火煮沸，然後轉小火煮至粘稠; 5.加入山藥塊和紅棗，燉約20分鐘; 6.
將冰糖放入煮熟的粥中，攪拌均勻，稍微冷卻，然後倒入蜂蜜。
注意：山藥和紅棗不宜早放，否則山藥容易煮沸，棗子的甜味會變淡。
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匿名使用者2023-11-011.大公尺、大麥和紅棗分別洗淨;
2.將大公尺在水中浸泡30分鐘，將大麥在水中浸泡2小時;
3.將長山藥洗淨，去皮切成長滾刀片;
4.將鍋放在火上，加入水、公尺飯、大麥，用中火煮沸，然後轉小火煮至粘稠;
5.加入山藥塊和紅棗，燉約20分鐘;
6.將冰糖放入煮熟的粥中，攪拌均勻，稍微冷卻，然後倒入蜂蜜。
製作技巧：1除了公尺飯和大麥，還可以新增紅豆、綠豆等;
2.做成山藥雜公尺和紅棗粥，更有營養可口;
3.山藥和大棗不宜早放，否則山藥容易煮沸，大棗的甜味會變淡。
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2個回答2024-02-26
是的，它可以滋養血液和脾臟，促進濕潤和美容。
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2個回答2024-02-26
可以加紅棗，不影響其潤濕功能但有其他好處，但不要放濕的東西，比如公尺飯等煮沸後會發粘的東西...... >>>More
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1個回答2024-02-26
神色陰沉，精力不振，甚至心悸、打盹、心空虛：青稞紅豆配龍眼。 >>>More
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4個回答2024-02-26
1.山藥枸杞粥可以美容和去除雀斑。
2.將粳公尺洗淨，用冷水浸泡一小時，然後取出瀝乾水分。 >>>More
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2個回答2024-02-26
我可以天天喝，對胃沒有影響。
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1個回答2024-02-26
紅棗保健粥的做法。
材料：糯公尺400克。 >>>More
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1個回答2024-02-26
粳公尺：唐夢旭：“粳公尺不宜與馬一起吃，會生瘤。 不要用蒼蠅的耳朵吃飯，這是令人心痛的。 ” >>>More
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1個回答2024-02-26
料理及功效：優質主食補血配方 神經衰弱食譜 工藝：烹製龍眼阿膠紅棗粥 配料： 配料：粳公尺100克。 >>>More
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2個回答2024-02-26
第 1 步準備材料。
2.洗乾淨。 >>>More
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3個回答2024-02-26
你好，紅棗、紅豆、薏麥奶粥可以補氣養顏，這種粥適合長期食用，無副作用。 如有需要，請到醫院美容科諮詢。
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2個回答2024-02-26
紅棗、南瓜和小公尺粥作為一種簡單美味的保健粥，有很多功效，其中最重要的是對胃非常有益。 中醫認為南瓜溫、甜、無毒，能潤肺益氣、化痰引稀、驅蟲解毒、治療咳氣、治療肺癰、便秘等。 此外，南瓜還具有利尿、美容等功效。 >>>More
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4個回答2024-02-26
這些食材都是溫熱的食物。 煮粥可以健脾健胃。 脾胃虛的人喝得很好。 >>>More
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3個回答2024-02-26
很多人可能都知道，青稞有健脾祛濕的功效。 那？ 怎麼做？ >>>More
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2個回答2024-02-26
材料：紅豆100g、蓮子20g、雲豆20g、紅棗10g、水1000ml、調料：冰糖20g >>>More
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1個回答2024-02-26
小公尺對補腎和胃催眠有好處，大麥對水腫、脾濕有好處，經常吃食物可以使面板有光澤細膩，美白祛斑，紅豆有清心養心、健脾健腎的功效，新增蓮子、百合更堅實瘦氣， 止血、健筋骨等，可治療肺燥、乾咳，增強內臟活力，增強體力，蓮子有滋陰、潤肺、養胃、生金、益氣、補腦健心、枸杞補腎益精、養肝養眼的功效， 補血安神、解渴、潤肺止咳，治療肝腎陰虛、腰膝痠痛、頭暈、流淚、乏咳、口渴、精子、棗是補氣藥，其性味甘甜平淡，有潤心潤肺、止咳的功效， 補五臟、治虛、山藥清熱、解毒，具有降血糖、滋養消化的功效。一起煮粥對身體有益，可以放心食用。
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1個回答2024-02-26
紅豆、青稞、紅棗、山藥、蠶豆、黑豆湯，滋補燥燥，活血解毒; 具有止盜汗、烏髮、淡水潤濕、健脾止瀉、補中益氣、補血舒神、清熱解毒等功效。
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10個回答2024-02-26
和五個器官，增強心肌收縮力。 中老年人患有更年期骨質疏鬆症，吃大棗食品會有很好的治療效果，解渴：大公尺營養作用高。 >>>More
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1個回答2024-02-26
主要是健脾鎮神，促溼。 長期使用有食慾和補血作用。
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1個回答2024-02-26
可以一起燉，營養很全面。
但是你讓它變鹹還是變甜？ >>>More
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1個回答2024-02-26
是的！ 紅棗補血，大麥有祛濕功效，山藥健脾！ 太好吃了！ 哈哈。 >>>More
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9個回答2024-02-26
1.將肉末和核桃洗淨並壓碎; 2.粳公尺洗淨，備用; 3.將肉末放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，取出藥汁; 4.將核桃仁和粳公尺放入藥液中煮至粥。 >>>More
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1個回答2024-02-26
你好，把所有的食材洗淨，放在一起做粥。 >>>More
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2個回答2024-02-26
你好，這些食物比較有營養，煮粥吃是有好處的。 祝你身體健康。
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2個回答2024-02-26
還行。 健康美麗。 你也可以改變口味，同樣的東西在很長一段時間後會感到疲倦。
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2個回答2024-02-26
黨參、薏公尺、山藥、蓮子、紅棗、糯公尺可一起製作飲用，具有清熱解毒、潤肺止咳、潤濕、補血補氣、健脾健胃、增強免疫力、抗衰老等功效。
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4個回答2024-02-26
這些食材事先洗淨，用清水浸泡一夜，黑豆和黑公尺不易腐爛，所以要先放進鍋裡，半熟後，把公尺飯和紅棗放大。 轉大火轉小火慢燉，加入枸杞，快準備好後關火。
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1個回答2024-02-26
【材料】茯苓粉30克，粳公尺100克，紅棗10克，白糖適量。 >>>More
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4個回答2024-02-26
絕對。
雜糧粥對身體有好處。 >>>More
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4個回答2024-02-26
這些都是可以長期食用的好食療產品！！
我不同意一樓的話！ 紅棗、好血、枸杞、良氣、山藥、薏、脾、百合、清熱、澀、瘦脾，怎麼會導致肝血不足？ 雖然有溫涼的藥，也有降溫的藥，怎麼會引起火災呢？ >>>More
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1個回答2024-02-26
這些都是可以長期食用的好食療產品！！ 我不同意一樓的話！ 紅棗、好血、枸杞、良氣、山藥、薏、脾、百合、清熱、澀、瘦脾，怎麼會導致肝血不足？ >>>More