乙個西紅柿真的等於兩個雞蛋嗎

發布 2024-02-28
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    1. 乙個西紅柿相當於兩個雞蛋的說法沒有科學依據。 西紅柿和雞蛋的營養成分非常不同。

    2.每100克西紅柿的營養成分:

    能量 11 大卡、維生素鎂、蛋白質克、脂肪克、碳水化合物克、核黃素毫克、菸酸鎂、維生素 C 14 毫克、維生素鎂、鈣 4 毫克、磷 24 毫克、鉀 179 毫克、鈉鎂、碘微克、鎂 12 毫克、鐵鎂、鋅鎂、銅鎂、錳鎂。

    每100克雞蛋中含有克數的蛋白質,主要是卵清蛋白和卵球蛋白,它們含有8種人體必需氨基酸,人體蛋白質的組成非常相似,人體對雞蛋蛋白的吸收率可高達98%。 每100克雞蛋中含有11-15克脂肪,主要集中在蛋黃中,也非常容易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、甾醇、蛋鈣素和鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D和B族維生素。 這些成分有利於改善神經系統的功能,因此雞蛋是一種很好的健腦食品。

相關回答
  1. 1個回答2024-02-28

    ave left Chinse films far behind.

  2. 7個回答2024-02-28

    雞蛋就好了,不會的! 瑜伽是最好的! 少吃油膩的東西,多運動! >>>More

  3. 2個回答2024-02-28

    雞蛋每天吃一次,早餐以主食為主。 例如,麵包、饅頭、粥等。 >>>More

  4. 2個回答2024-02-28

    一天不要吃棗,會脹氣,不應該胖,早餐要好好吃。

  5. 2個回答2024-02-28

    使用 ID 將共享資料,例如應用程式或其他內容,並在需要時使用乙個。 >>>More

  6. 2個回答2024-02-28

    乙個包子130k+兩個蘋果差不多150k+兩斤包子+160k=440k >>>More

  7. 4個回答2024-02-28

    番茄雞蛋湯,一蘑菇可以切成方塊,放進去,酸的,也好看,營養豐富,色彩鮮豔,味道鮮美,適合夏天。 >>>More

  8. 4個回答2024-02-28

    西紅柿炒雞蛋、茄子鍋、冷黃瓜。

  9. 6個回答2024-02-28

    讓我向您介紹一種減肥方法。

    如果你在一周內減肥,你可以減掉大約 5 磅,而且永遠不會反彈。 >>>More

  10. 3個回答2024-02-28

    肯定會有營養不良,可以在網上搜尋一下,蘋果三天飲食。

  11. 1個回答2024-02-28

    袋子裡裝著乙個大雞蛋和兩個蘋果。

    袋子裡裝著乙個雞蛋、兩個蘋果和高等水果。 >>>More

  12. 13個回答2024-02-28

    兩個蘋果。

    手機可以共享同乙個ID賬號。 >>>More

  13. 13個回答2024-02-28

    ID可以在五颱裝置上同時登入。

    但是,需要注意的是,如果您使用相同的ID登入,則需要在手機設定中關閉iCloud中的“照片流”和“聯絡人”等選項。 >>>More

  14. 1個回答2024-02-28

    不可以,iWatch 只能連線到一部 iPhone

  15. 1個回答2024-02-28

    Apple ID 是 Apple 為其 iWork、iTunes Store 和 Apple Store 等產品引入的身份驗證系統。 Apple ID 用作多合一帳戶,允許使用者訪問 Apple 的各種資源。

  16. 2個回答2024-02-28

    在不使用的手機上登出帳戶,然後在電腦上登入帳戶,然後關閉帳戶以刪除不使用的手機圖示。

  17. 2個回答2024-02-28

    兩部Apple手機共享乙個iCloud,刪除其中一部手機的iCloud,您應該在不使用的手機上登出該帳戶,通過PC登入該帳戶並將其關閉,然後刪除您不使用的手機圖示。 >>>More

  18. 2個回答2024-02-28

    因為上一條是你的ID,即使他現在換了ID,上一條記錄還是會在那裡。

  19. 2個回答2024-02-28

    設定 - iCloud - 點選您的ID頭像 - 密碼和安全 - 新增受信任的電話號碼。

  20. 1個回答2024-02-28

    如何取消與兩個iPhone的乙個AppleID的同步詳細的第一次消除文字步驟:您可以在手機上取消iCloud中聯絡人的同步,並且可以關閉書脊。 iPhone-設定-iTunesSotre和應用程式自動下載專案,關閉應用程式和更新。 >>>More

  21. 4個回答2024-02-28

    由於您使用同一帳戶登入,因此可以使用iCloud備份聯絡人功能,並且可以檢查備忘錄以刪除備份。

  22. 5個回答2024-02-28

    黃瓜片炒雞蛋,土豆炒西紅柿,完美搭配,特別香。

  23. 2個回答2024-02-28

    如果你不會發胖,建議你不要空腹吃香蕉,或者在吃水果之前少吃主食。

  24. 3個回答2024-02-28

    黑菜根本不是一道菜,我猜是番茄蛋湯。

  25. 1個回答2024-02-28

    在程式開發過程中,難免會遇到已經上架的專案買賣問題,交易成功後,會涉及到App在兩個或多個Apple ID之間的轉移,本文是給新手乙個指導作用。 >>>More

  26. 2個回答2024-02-28

    它不一定是實際大小。

    在同樣大小的情況下,兩個桃子稱重。 >>>More

  27. 2個回答2024-02-28

    藝術家 - 沒有動漫的IBUKI原創插圖。

  28. 6個回答2024-02-28

    加入一杯牛奶或豆漿,你就完美了。

  29. 4個回答2024-02-28

    飛機上兩個人的兩個行李箱中有乙個超過20公斤,但加起來不超過40公斤是可以的。 如果兩名或兩名以上旅客乘坐同一航班前往同一目的地,在同一時間和地點辦理行李託運,其免費行李額可按各自票價水平一併計算。 >>>More

  30. 4個回答2024-02-28

    吃一點點食物不會影響你的體重,只要大部分時間控制好就可以放心了。