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匿名使用者2023-11-06雞蛋營養豐富，但吃得太多會增加腸胃負擔，引起消化不良，影響食慾; 營養過剩，導致肥胖; 三是易引起大便乾燥，誘發痔瘡; 不要吃太多雞蛋，每天1或2個是最佳的。 紅糖溫熱，具有散寒止痛、活血化瘀的作用，每天喝適量的紅糖水對身體有益，能促進紅細胞的分裂，使體內的血液質量得到保證。 但是，建議睡前不要喝，因為它可能會導致體內糖分儲存過多，從長遠來看可能導致糖尿病，還可能出現體重增加和蛀牙等其他症狀。
睡前可以喝適量的白開水，晚上可以幫助身體的新陳代謝，隨著晨排，可以把前一天體內大量的廢物排出體外，對身體有好處。 紅棗的作用主要是補血護肝，經常喝應該沒問題，可以提高免疫力，紅棗水不會引起火災，也不會引起胃痛，每天早上下班後給自己泡一杯，不僅補氣充血，還能提亮眼睛， 使用紅棗條比較方便，沒有紅棗芯，不會著火，特別適合在電腦前等了很久的工作狂。
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匿名使用者2023-11-05最好在早上喝。
1、枸杞甘甜平淡，回經肝腎，能養肝益腎，益眼，養氣養血，益容容顏，祛疲勞，長筋壯骨，增強人的免疫力，同時能延年益壽，被中醫公認為滋養的良藥， 也是中老年人滋養身體的好滋補品。
2、紅棗具有養胃健脾、補血補氣、生金液、色澤清爽等功效。 據中醫名著《本草》記載，紅棗可以：“養氣益中，滋脾養土，潤心肺，調節營養，緩陰緩血，生金液，請上色，通九孔，助十二經，百藥。
也是盲目減肥、延壽的好成分。
3.雞蛋富含蛋白質，但蛋黃有點難以消化。
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4個回答2024-02-09
最好晚上睡覺。 運氣 不好。
1、晚上睡前最好，這樣可以促進血液迴圈，紅酒中的很多營養成分也能很好的吸收。 >>>More
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7個回答2024-02-09
上午 10 點和下午 3 點是胃蠕動的最佳時間。 它可以很好地吸收。 >>>More
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11個回答2024-02-09
1.早上或早上吃枸杞。
早晨是補腎的最佳時間，而枸杞是暖肝暖腎的好產品，如果早上或早上吃枸杞，可以起到助陽氣而不傷陰的作用。 >>>More
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1個回答2024-02-09
頭暈目眩，你把補氣藥都扔掉了？ 當歸還具有補血的作用，否則你會感覺更虛弱，脈搏會變短。
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4個回答2024-02-09
最好在早上喝水，因為人們早上空腹醒來，最有可能吸收營養。 >>>More
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4個回答2024-02-09
獼猴桃飯後吃得好。
獼猴桃含有大量的植物酸，食用時其PH值較低，如果飯前食用，會刺激胃黏膜，影響腸胃消化功能，飯後食用食物可以中和其酸度，還可以促進胃酸的分泌，具有促進消化的作用。 >>>More
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3個回答2024-02-09
銀耳：含有類似阿拉伯樹膠的成分，具有滋養面板角質層的作用，經常食用銀耳可以豐盈皮下組織，使面板細膩有彈性，同時其膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，減少脂肪吸收。 >>>More
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3個回答2024-02-09
最好在早上吃飯。
紅糖是一種很好的補血劑; 紅棗，甘甜溫暖; 回脾胃經; 具有養血養血的作用。 >>>More
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2個回答2024-02-09
沒有必要規定什麼時候喝最好，你可以喝一整天。 >>>More
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3個回答2024-02-09
晚上睡前喝點酒有助於睡眠，幫助血液迴圈，防止動脈硬化等等。
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19個回答2024-02-09
上午！ 早上吃蘋果是鋼，中午吃鐵，晚上吃銅。 而且飯前一小時吃！醫學書上是這麼說的！
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6個回答2024-02-09
答：它可以排出體內的血液充血（舊殘血）、糞便（舊糞便）和水中毒（水腫的原因），如果你只是想減肥，它對身體變得更健康、更調理很重要。 每天乙個蘋果對你的健康有好處，但不要在吃之前吃它，我不確定。 >>>More
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4個回答2024-02-09
一天吃三棗，青春不顯老。 這其中也有一定的依據，只要吃三個就夠了。 如果你想吃得更多，最好限制在每天5到8個。 >>>More
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3個回答2024-02-09
均衡飲食。 每天均衡安排飲食，同時注意規律和不過量進食。 為了減慢進食時間，一頓飯吃不少於20分鐘。
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2個回答2024-02-09
可以選擇在午餐前喝一杯姜棗紅糖水，可以有效緩解經期女性的疼痛，並具有補血、暖胃、健脾、驅寒的功效。 但夏天不要喝太多，以免容易生氣。 >>>More
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4個回答2024-02-09
從生理學的角度來看，晚上喝酒比較好，因為人體在白天和黑夜的24小時內對酒精的感覺不同。 >>>More