一天中喝幹紅葡萄酒的最佳時間是什麼時候？

從生理學的角度來看，晚上喝酒比較好，因為人體在白天和黑夜的24小時內對酒精的感覺不同。

早上7-8點，肝臟中的有毒物質已基本消除。 因此，此時不要飲酒，以免給肝臟帶來沉重的負擔。

中午前後，身體最容易感覺到酒精，如果中午喝酒，你最有可能喝醉，午餐時喝酒會讓你整個下午都感覺精力不充沛。

從下午3點到5點，因為人的味覺和嗅覺最為敏銳，聽覺也處於一天中的第二個高潮，所以是評價葡萄酒最容易的時候，判斷非常準確。

下午6點，人的體力和耐力最強，這個時候，對酒精的耐受性也是最大的。

直到晚上11點，人體對酒精不敏感。 因此，晚上安排一杯飲料是個好主意。 但睡覺時不要喝酒。

不說葡萄酒的好處，至於危害，至少有三點：

一是可引起肝硬化（過量飲酒，久而久之，最先出現的是脂肪肝，然後可導致酒精中毒肝硬化。 如果有晚期肝硬化的體徵，如腹水、嘔吐和便血，也可能危及生命）。

其次，它可以誘發致癌物（酒精可以啟用致癌物，這可能導致消化道和呼吸道的癌症）。

三是影響營養吸收（如果飲用過多或時間過長，會引起胃腸道吸收不良，影響葉酸、維生素B和維生素A代謝的吸收），還會阻礙胰酶的分泌，影響脂肪、蛋白質和醣類的消化吸收。

青少年處於生長發育階段，對酒精的危害更加敏感。 因此，青少年不應飲酒。

少量適量飲用不會特別有害。

飯後喝半杯，促進血液迴圈，起到很好的保健作用，尤其是對女性。

葡萄酒有很多好處，但吃葡萄並不能達到喝葡萄酒的保健效果，因為紅葡萄中的抗衰老自由基主要存在於葡萄皮中，而預防心血管疾病的有效單寧主要存在於葡萄籽中。 因此，長期正確適量飲用紅酒確實可以起到保健作用。 此外，將紅洋蔥浸泡在其中對保健有更好的效果。

用量因人而異，半杯普通葡萄酒就夠了，不要一下子全部喝完，最好下班回家，晚飯前20分鐘服用。

葡萄白酒有很多好處，但吃葡萄還不夠喝葡萄酒。

這是因為紅葡萄版中的抗衰老自右基主要存在於葡萄皮中，而對預防和治療心血管疾病有效的單寧主要存在於葡萄籽中。 因此，長期正確適量飲用紅酒確實可以起到保健作用。 此外，將紅洋蔥浸泡在其中對保健有更好的效果。

用量因人而異，半杯普通葡萄酒就夠了，不要一下子全部喝完，最好下班回家，晚飯前20分鐘服用。