葡萄乾可以多吃嗎? 我一天應該吃多少?

發布 葡萄 2024-02-19
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    最好少吃。

    葡萄乾中含有大量的葡萄糖,吃葡萄乾對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的康復。 葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸,經常食用對神經衰弱和過度疲勞有很好的滋補作用,也是治療女性疾病的良好食療。 但是因為糖分太多,吃多了就會發胖!

  2. 匿名使用者2023-11-05

    葡萄乾凝結了大量的糖分,吃多了能量是很多的補充,但是會吃血糖濃度過高,當它比胰島素高的時候,時間長了就會得糖尿病 盡量少吃。

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  1. 4個回答2024-02-19

    每天可以吃一把葡萄乾,大約30-40克,對改善身體虛弱和貧血有一定的作用; 提高免疫力,促進消化。 然而,葡萄乾含糖量高,糖尿病患者不應多吃。 >>>More

  2. 3個回答2024-02-19

    首先要找出便秘的原因,有些是吃得不當引起的,有2種很常見的菜,如果同時吃會引起便秘,黃瓜和西紅柿,一定不能同時吃,大部分人不會太在意,同時吃會中毒, 只要改善飲食習慣,就會迎刃而解。 >>>More

  3. 5個回答2024-02-19

    還行。 材料:蛋糕粉200g、雞蛋2個、細砂糖100g、輔料:玉公尺油120g、牛奶70g、原味酸奶160g、泡打粉2g、小蘇打。 >>>More

  4. 1個回答2024-02-19

    是的,我媽媽經常用西公尺、葡萄乾、枸杞和一些水果煮粥。

  5. 1個回答2024-02-19

    你好,可以,但避免晚上吃,晚上吃生薑對身體很不利。 希望對您有所幫助!