-
匿名使用者2023-11-06孕婦早期可以吃柿子，柿子比較有營養，含有維生素、氨基酸等，適量吃柿子對孕婦和寶寶都有好處。 但要注意不要空腹吃柿子，最好飯後吃柿子，另外柿子是涼食，吃多了容易引起消化不良，容易引起便秘。
孕晚期飲食注意事項：
1.應注意優質蛋白質的攝入。 在妊娠晚期，母體子宮、乳房和胎盤增大，需要儲存約375克蛋白質，是儲存最多的時期。 胎兒體重從 28 週時的 1000 克增加到 40 周
在大約3000克時，它的蛋白質儲存也是最重要的時期。 為此，中國建議孕晚期的蛋白質供應量每天增加25克。
2.能源供應。 一般來說，它不應少於孕中期的供應量。 但是，在妊娠晚期的最後兩周，應適當限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以防止胎兒長得太大而影響分娩。
3.礦物質和維生素供應。 在妊娠晚期，肝臟以每天5毫克的速度儲存鐵，並且在出生時儲存狀態可以達到300 400毫克。
如果孕婦鐵攝入不足，會影響胎兒體內的鐵儲存，產後更容易出現缺鐵性貧血。 在妊娠晚期，對鈣的需求顯著增加，除了母體鈣儲存增加外，最後 2 個月胎兒中儲存的鈣中有一半以上。 中國營養學會推薦的鈣供應標準為每天1500毫克。
維生素的供應也應適當增加。
4、少吃多吃，注意飲食選擇。 在孕晚期，由於胎兒的生長和子宮對胃部的壓力，孕婦吃得少，吃得少時往往會感到飽腹，但不能滿足身體的營養需求。 因此，在此期間，飲食組織應選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食物，減少營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。
對於一些純熱量的食物，如糖、蜂蜜等紅薯，建議少吃或不吃土豆，以防止食慾下降，影響蛋白質等營養物質的攝入。
-
匿名使用者2023-11-05懷孕初期可以吃柿子，因為柿子含有豐富的維生素，對胎兒的發育和成長非常有益，懷孕期間可以多吃新鮮水果。
-
匿名使用者2023-11-04孕婦可以適量食用柿子。 柿子是一種多汁、甜美、廉價的水果，因其美味而受到人們的喜愛。 柿子營養豐富，含有多種維生素和礦物質，其中一些比其他水果還要高。
孕婦應均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，以確保飲食多樣化。 孕婦適量吃柿子的好處如下：
緩解便秘。 柿子含有豐富的水溶性膳食纖維，具有通便作用。 孕婦更容易因孕後激素分泌異常和胃腸壓力公升高而出現胃腸道不適和便秘症狀。
預防妊娠期高血壓。
由於各種因素，女性在懷孕前或懷孕後引起妊娠高血壓是很常見的。 柿子含有豐富的單寧酸和維生素，不僅可以補充身體正常運作所需的多種營養，還有助於降低血壓和預防妊娠高血壓。
-
匿名使用者2023-11-03懷孕初期最好不要吃柿子，因為這種水果有很多不好的影響，所以最好少吃。
-
1個回答2024-02-09
你好！ 很高興為您解答，懷孕的時候可以吃石榴，對胎兒的發育有好處，沒關係，酸甜可口，還可以有開胃的效果，還要注意均衡飲食，這樣有助於胎兒的營養更好。
-
2個回答2024-02-09
柿子很好吃，但量不宜大，不能多吃，吃多了容易便秘，又容易腸胃結石。 少吃一兩個也沒關係，就算是普通的身體也是這樣。
-
7個回答2024-02-09
獼猴桃是一種含有大量維生素的水果，多吃獼猴桃對身體有好處，懷孕期間也可以多吃。
-
3個回答2024-02-09
柿子雖然不錯，但吃的時候也有禁忌症，要避免高蛋白、高酸。 柿子中含有大量的單寧酸，不宜與高蛋白食物（如螃蟹）一起食用，因為單寧酸遇到蛋白質時會凝固，形成沉澱，聚集在胃或腸中會引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀，俗稱“柿子胃腫病”。 此外，柿子中的單寧也容易與胃酸結合形成沉澱，也會產生柿子胃塊狀。 >>>More
-
1個回答2024-02-09
是的，番石榴是溫暖的，番石榴營養豐富，可以增加食慾，促進嬰兒的生長發育，含有蛋白質、脂肪、糖、維生素A、B、C、鈣、磷、鐵。 番石榴營養價值高，就維生素C而言，是柑橘的8倍以上，是香蕉、木瓜、西紅柿（西紅柿）、西瓜、菠蘿等的幾十倍，維生素C能提高免疫力，特別是能預防流感、上呼吸道感染等疾病，有利於提高血管彈性，能將膽固醇分解成硫化物排出體外， 從而清潔血管，有利於營養物質的運輸，有利於促進大腦的發育。 >>>More
-
12個回答2024-02-09
從柿子的營養和功效來看，孕婦可以吃柿子。 >>>More
-
3個回答2024-02-09
螃蟹和柿子一起吃的時候很容易在胃裡形成反應，產生一種叫做胃柿子結石的東西，這種結石類似於不易消化的結石，一直在胃裡，而且會越來越大，會引起腹痛、腹脹、胃炎，以及胃出血等嚴重症狀。 >>>More
-
6個回答2024-02-09
孕婦可以吃番石榴，番石榴味道甘甜多汁，在中醫看來，番石榴平淡、甘甜、澀，有收斂止瀉、止血的作用，當孕婦出現妊娠反應時，可以吃番石榴來緩解孕期嘔吐的症狀，在孕期可以起到很好的幫助孕婦的作用。 >>>More
-
2個回答2024-02-09
可以吃，酸甜可甜，喜歡可以吃，但不要吃太多。
-
3個回答2024-02-09
螃蟹和柿子都是寒食，同時食用容易引起胃寒、腹痛等症狀。 >>>More
-
6個回答2024-02-09
經常吃西紅柿對人體有很多好處。
西紅柿含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質，以及維生素B1、B2、C、P等維生素和礦物質如鉀、鈣、鐵等，以及重要的生理營養素——番茄紅素，可以消除自由基，減少核酸損傷，預防癌症的發生。 因此，西紅柿可以幫助消化，提高人體免疫力，預防和治療血管疾病，促進上皮生長，抗癌，減肥。 >>>More
-
8個回答2024-02-09
吃多了棗會怎樣？
-
12個回答2024-02-09
柿子多汁甜美，是一種物美價廉的水果。 每100克柿子含有20克糖、蛋白質克、脂肪克、碘毫克，還含有多種維生素和鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質含量超過蘋果、梨、桃等水果。 柿子寒，具有清熱、潤肺、生瘀、解渴、鎮咳、化痰等功效，適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡、便血、便秘等症狀。 >>>More
-
2個回答2024-02-09
李子營養豐富，果實中含有醣類、微量蛋白、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵、谷氨醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養成分。 因此，李子適合一般人群，包括孕婦。 但是，要適量食用，對於脾胃虛弱的孕婦，最好少吃李子。 >>>More
-
5個回答2024-02-09
一般來說，不建議兩者同時食用，因為咖啡一般都是熱飲，而且也有一定的刺激性等，蘋果是水果，含糖量豐富，如果胃不好的人一起吃，很容易引起腹瀉等情況。
-
6個回答2024-02-09
孕婦可以吃綠棗。
紅棗是熱帶和亞熱帶的珍貴水果之一。 台灣綠棗的營養價值最豐富、酥脆、香甜可口，而綠棗中含有大量的維生素C、維生素B、鈣、磷、胡蘿蔔素等營養成分，以及"維生素丸"由於青棗的果實形狀美麗，又有梨、蘋果、大棗的味道，在台灣也被稱為青棗"熱帶蘋果"好名字。 >>>More
-
16個回答2024-02-09
冰糖燉蘋果的功效：具有健胃健脾的作用，適用於消化不良、慢性咽炎患者。
-
19個回答2024-02-09
柿子不能空腹吃嗎？ 記住這“4個不要”，你想吃什麼就吃什麼。
-
3個回答2024-02-09
您好，適量可食用，建議盡量輕度調整飲食，避免懷疑和刺激等食物，並積極選擇對症藥物緩解咳痰化痰等調整，盡快治療痊癒。
-
1個回答2024-02-09
是的，我建議你看看這段話：
根據產前清涼的原則，孕婦應避免食用液態棗，避免吃熱食，因為熱食會加劇人體的熱量，阻礙機體聚血滋養胎兒。 >>>More
-
1個回答2024-02-09
孕婦在懷孕初期盡量不要吃木瓜，一定要多躺下休息，是其他一些水果，盡量多選擇時令水果，只要裡面的新增劑會少一些，普通的蘋果、香蕉、橙子、葡萄柚，這些都可以多吃。
-
3個回答2024-02-09
說實話，我不這麼認為，如果你平時吃得少，那也許可以忍耐一下，沒關係 >>>More
-
2個回答2024-02-09
等於澱粉和脂肪糖一起吃，澱粉就是糖，等於脂肪和糖一起吃，白麵粉的主要成分也是糖，等於白麵粉和脂肪一起吃，基本相當於吃核桃脆。
-
9個回答2024-02-09
1.番石榴不建議空腹食用。
雖然番石榴含有一定的碳水化合物、蛋白質和脂肪，空腹食用可以幫助補充能量，其豐富的膳食纖維可以幫助清潔腸道和排便，但空腹吃番石榴會對身體健康產生一定的不良影響，因此不建議空腹食用。 >>>More
-
6個回答2024-02-09
運動後吃一些水果可以幫助有效緩解疲勞，運動後，如果我們多注意攝入富含B族維生素、活性酶和礦物質的食物，對恢復體力和精神有很好的幫助，運動後乙個小時左右，吃完後，更容易接受運動後的各種飲料或流質食物， 同時可以補充水分，如果運動後兩小時沒有吃過一頓飯，可以吃固體食物來補充糖分和蛋白質。 >>>More
-
16個回答2024-02-09
你可以每天吃1或2個，選擇在兩餐之間吃。
獼猴桃感冒，屬於大寒果，吃完後會增加身體的寒氣，光照只會引起脾胃虛寒、腹瀉、腹脹等消化不良症狀，嚴重者可直接導致體質寒，適量食用，儘量減少獼猴桃對身體的傷害，充分吸收其營養。 >>>More
-
1個回答2024-02-09
如果我每天都吃蘋果。 我也不想喝水。 試著掰開蘋果？ 他切斷了水。 檢視結果。
-
1個回答2024-02-09
李子是容易產生胃酸的酸性食物，所以最好不要在早上吃，這對身體不利。 只能作為零食。
-
2個回答2024-02-09
朋友們您好，在這種情況下可以同時吃這個，所以你不需要太擔心。
-
4個回答2024-02-09
花生和葡萄可以放在襪子裡一起吃。
不能與葡萄同時食用的食物： >>>More