蒸西紅柿的功效和作用

發布 2024-02-09
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    蒸西紅柿的功效和作用 它可以幫助降低患前列腺癌和其他癌症的風險,還有助於延緩衰老和增強免疫力。 胡蘿蔔素是維生素A原,可以在體內轉化為維生素A

    這兩種營養素都是脂溶性的。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    西紅柿煮熟吃比生吃吃多。

    營養價值更高。

    1.西紅柿含有大量的維生素和礦物質,可以減少心臟病發作。

    2.番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,可以清除自由基,保護細胞,防止DNA和基因受損,阻止癌症的程序。 西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外,還能有效降低患胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的風險。

    3.番茄中的維生素C具有解渴、健胃消食、清血平肝、清熱解毒、降血壓等功效,對高血壓、腎病患者有很好的輔助治療作用。 多吃西紅柿有抗衰老作用,保持面板白皙。

    4.菸酸能維持胃液的正常分泌,促進紅細胞的形成,有助於維持血管壁的彈性,保護面板。 因此,吃西紅柿對動脈硬化、高血壓和冠心病的防治也有幫助。

    西紅柿多汁,利尿,腎炎患者應食用。

    5.對於經常出現牙齦出血或皮下出血的患者,吃西紅柿可以幫助改善症狀。

    6.西紅柿中所含的蘋果酸或檸檬酸有助於胃液消化脂肪和蛋白質。

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