每天吃蘋果和喝胡蘿蔔汁可以減肥嗎

發布 蘋果 2024-02-24
4個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    很抱歉告訴你......

    世界上沒有任何東西有卡路里。 你吃什麼都沒關係......只要吃得太多,體重就會增加......

    你吃這樣的水果只是為了補充你的營養......如果你想減肥,建議你多吃VC水果··例如,檸檬··吃飯前喝一杯,會降低食慾...... 一般來說,少吃公尺飯,多吃蔬菜,配合運動,就可以減肥··健康瘦身!

    記得。。。 沒有什麼是你不能吃脂肪的......

    ---來自營養師。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    運動是主要的,食物是次要的。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    是的,但是如果你一下子減掉太多的卡路里,你的身體會感到非常疲憊,這對你的身體不利,而且很容易反彈,所以最好慢慢減少飲食。

  4. 匿名使用者2023-11-03

    不,你會營養不良,如果你想減肥,多做些家務。

相關回答
  1. 4個回答2024-02-24

    我推薦你乙個蘋果來減肥 連續三天只吃蘋果,避免其他水果和食物。 你可以像吃三餐一樣吃蘋果,也可以在餓的時候吃蘋果,直到吃飽為止。 任何一種蘋果都可以,但紅蘋果是首選。 >>>More

  2. 5個回答2024-02-24

    番茄汁和胡蘿蔔汁都不能去除雀斑。 一般來說,要有科學的祛斑方案和合理的祛斑產品。 為了科學地有效去除雀斑。

  3. 3個回答2024-02-24

    如果你不控制飲食,你就不能每天喝一杯來減肥。

  4. 8個回答2024-02-24

    南韓人用這種方法來增強孩子的體質,但沒有科學證明它有減肥的效果。

  5. 4個回答2024-02-24

    是的,但建議在給寶寶之前稀釋它,因為寶寶可能對味道特別大的東西不舒服。

  6. 4個回答2024-02-24

    完全沒有問題,我經常這樣喝酒,也有一些搭配推薦給樓主蘋果+橙子+胡洛布。 >>>More

  7. 3個回答2024-02-24

    1.胡蘿蔔汁:

    胡蘿蔔補充維生素以預防夜盲症。 >>>More

  8. 1個回答2024-02-24

    它不需要煮熟。 每天喝 2 杯是最好的。 兩餐之間喝得好。 >>>More

  9. 3個回答2024-02-24

    不。 胡蘿蔔汁是一種以新鮮胡蘿蔔為主要原料壓榨而成的蔬菜汁,由於胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素等營養成分,因此具有視力、美容等多種營養價值。

  10. 1個回答2024-02-24

    當然,蘋果可以榨汁! 胡蘿蔔最好煮熟吃,因為它們含有豐富的胡蘿蔔素,在體內會轉化為維生素A,但維生素A是一種脂溶性維生素,也就是說,它必須溶解在油中才能被消化吸收。 因此,最好用更多的油炒胡蘿蔔或與肉一起煮,以最大限度地發揮其優勢。 >>>More

  11. 1個回答2024-02-24

    這樣就沒有宿醉的效果,如果喝之前喝一些,可以不那麼不舒服,喝完之後,就沒有效果了,可以喝點蜂蜜水。

  12. 1個回答2024-02-24

    是的,有好處 每天喝胡蘿蔔汁和番茄汁有美白祛斑的作用。 凡事都有利有弊,即使是最好的東西,如果過度使用也會產生副作用。

  13. 1個回答2024-02-24

    蘋果、香蕉和胡蘿蔔是三種不相互排斥的食物,可以一起食用。 >>>More

  14. 2個回答2024-02-24

    胡蘿蔔汁(4個月後飲用,飲用前需用水1:1稀釋。 將胡蘿蔔洗淨,切開去莖,切成小塊,直接在榨汁機中榨汁煮沸。 >>>More

  15. 3個回答2024-02-24

    身體排毒是糞便、尿液、汗液、鼻涕和耳垢形式的日常過程。 >>>More

  16. 3個回答2024-02-24

    功效:胡蘿蔔和蘋果汁是很好的解毒劑和身體補充劑。 這種果汁混合物還具有美容效果,對面板非常有益。

  17. 2個回答2024-02-24

    果汁可以增強免疫力,減少疾病,延緩衰老。 事實證明,長期飲用果汁可使消化系統、膀胱和呼吸道癌症的風險減半,同時還能有效預防動脈粥樣硬化和冠狀動脈功能不全的發展。 >>>More

  18. 1個回答2024-02-24

    三個蘋果,半根胡蘿蔔。

    胡蘿蔔味道不好,所以多用蘋果來掩蓋味道。 >>>More

  19. 1個回答2024-02-24

    1.胡蘿蔔和蘋果的營養可以相互結合,更有利於人體吸收,胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素,進入人體後可以轉化為維生素A,對人類夜盲症和面板乾燥的治療有很好的調理作用; >>>More

  20. 1個回答2024-02-24

    蘋果和胡蘿蔔可以,但葡萄不會,它們會做出反應。

  21. 8個回答2024-02-24

    將胡蘿蔔和蘋果都切成小塊,然後開啟榨汁機,放下,幾分鐘就可以喝到美味的果汁了。

  22. 2個回答2024-02-24

    蘋果不僅能幫你減肥,還有滋養面板和補水的功效,餓了可以把蘋果當飯吃,吃乙個蘋果就行了。

  23. 4個回答2024-02-24

    “蘋果胡蘿蔔汁減肥”的四大訴求 明確:提神提神 血液清爽 肥胖的根源在於“髒血、多水、停氣”,只有將毒素排出體外,才能真正達到減肥不反彈的目的。 喝蘋果胡蘿蔔汁可以輕鬆清除體內毒素,血液清爽,身體一流! >>>More

  24. 1個回答2024-02-24

    通常這是兩到三個蘋果和半根胡蘿蔔。 你不知道是不是自己買的。

  25. 1個回答2024-02-24

    土豆滋養胃,止吐,胡蘿蔔滋心,蘋果的好處自然不用多說,但不建議蘋果和果汁一起服用,因為蘋果榨汁後氧化得很快,這三種食物沒有衝突,可以一起服用。

  26. 1個回答2024-02-24

    蘋果汁 +

    胡蘿蔔汁飲食。 >>>More

  27. 2個回答2024-02-24

    胡蘿蔔吃的時候要防曬,而且要有光敏性。 蒸蘋果具有收斂和止瀉的作用,因此請注意便秘。 >>>More

  28. 6個回答2024-02-24

    是的,擦洗胡蘿蔔並保持清潔。

    在上面準備大教堂的有機葉子 >>>More

  29. 5個回答2024-02-24

    胡蘿蔔和蘋果汁可以天天喝,不宜喝太多,但要適量。 >>>More

  30. 2個回答2024-02-24

    它是補充維生素。 但是,如果你能咀嚼它,直接吃它比打汁更有營養。 而如果你的脾胃不和諧,少量喝,多喝胃酸也沒關係。