-
匿名使用者2023-11-06我推薦你乙個蘋果來減肥 連續三天只吃蘋果，避免其他水果和食物。 你可以像吃三餐一樣吃蘋果，也可以在餓的時候吃蘋果，直到吃飽為止。 任何一種蘋果都可以，但紅蘋果是首選。
青蘋果是酸的，所以怕會刺激胃。 蘋果應新鮮食用，洗淨去皮，以免產生農藥殘留。 在這三天裡，口渴時，可以喝白開水或無刺激的茶，如薄荷茶、大麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。
在減肥期間，你的胃會非常敏感，所以避免喝含咖啡因的飲料，如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等，以免胃腸道不適。 在蘋果減肥期間，如果便秘是個問題，可以在第三天晚上喝一兩湯匙橄欖油潤腸，促進體內積聚的毒素排洩。 如果你堅持不住了，你可以用這個嘻嘻......謝謝房東對我回答的支援！！
感謝您的採用！！
-
匿名使用者2023-11-05現在最流行的減肥方法就是早餐吃香蕉喝水，晚上吃西紅柿，非常有用。
-
匿名使用者2023-11-04【相見】告訴你乙個秘密，接吻也能減肥！ 不要告訴任何人！ 1.每次接吻，體內至少會消耗12卡路里的熱量。
科學家指出，只要每天接吻3次，每次20秒，就能減肥。 2.經常接吻的人平均壽命比一般人長5年，患胃血病的幾率也比較小。 3.接吻是治療打嗝最有效的方法。
4.接吻時，12組唇肌和17組舌肌會處於緊繃狀態，促進血液迴圈，有助於防止皺紋，使面板更光滑，並具有美容效果。 5.激情接吻時，因刺激而分泌的內啡肽相當於止痛藥的效果。 接吻時產生的唾液會自動產生抗生素，具有麻醉作用，讓人忘卻憂愁。
6、接吻能刺激大量腎上腺素的分泌，使人感到快樂。 如果你每天接吻3次，你會快樂地生活一整天。 7.接吻可以讓雙方的唾液互換，原有的唾液水、細菌、天然鹽類和蛋白質等，一旦加入到別人的唾液中，一些微生物會產生不同的反應，從而刺激個人免疫系統產生特異性抗體，增強免疫力。
8.接吻可以防止皮質類固醇的形成，減少高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮和失眠的機會。 9.接吻時分泌的大量唾液中含有鈣和磷，可以有效預防蛀牙，唾液的pH值為中性，也有助於預防牙周炎等牙齒疾病。 10. 每個人一生中平均花費 20,160 分鐘（約兩周）接吻。
超過%的女性在接吻時閉上眼睛，75%的男性睜開眼睛看著他們！ 12.接吻時，你習慣於將頭向右傾斜。 每個人都應該用心親吻。
* 嘻嘻....如果這種情況繼續下去，醫院、美容院等都將倒閉。 看完後，嘗試更多。 年輕十八歲！
最後，祝大家身體健康，身體健康，幸福快樂！ *
-
匿名使用者2023-11-03早上喝的第一杯水很重要。 很多人沒有喝水的習慣，只是在口渴的時候喝水。 那不對，早上最好喝一杯溫鹽水，堅持下去會對便秘有影響。
如果可能的話，你也可以榨新鮮果汁。 蘋果和橙子都很好。 如果你沒有時間鍛鍊和減肥，你必須控制你的飲食。
冬天來了，很容易發胖。 尋求收養。
-
5個回答2024-01-22
番茄汁和胡蘿蔔汁都不能去除雀斑。 一般來說，要有科學的祛斑方案和合理的祛斑產品。 為了科學地有效去除雀斑。
-
3個回答2024-01-22
1.胡蘿蔔汁：
胡蘿蔔補充維生素以預防夜盲症。 >>>More
-
1個回答2024-01-22
它不需要煮熟。 每天喝 2 杯是最好的。 兩餐之間喝得好。 >>>More
-
8個回答2024-01-22
南韓人用這種方法來增強孩子的體質，但沒有科學證明它有減肥的效果。
-
4個回答2024-01-22
是的，但建議在給寶寶之前稀釋它，因為寶寶可能對味道特別大的東西不舒服。
-
3個回答2024-01-22
如果你不控制飲食，你就不能每天喝一杯來減肥。
-
4個回答2024-01-22
完全沒有問題，我經常這樣喝酒，也有一些搭配推薦給樓主蘋果+橙子+胡洛布。 >>>More
-
3個回答2024-01-22
這樣喝酒在短期內不會對身體造成任何傷害，但想要排毒，那簡直是天方夜譚，身體無法排毒，身體每天都需要各種營養物質來維持身體的正常生活。 >>>More
-
2個回答2024-01-22
胡蘿蔔汁（4個月後飲用，飲用前需用水1：1稀釋。 將胡蘿蔔洗淨，切開去莖，切成小塊，直接在榨汁機中榨汁煮沸。 >>>More
-
1個回答2024-01-22
1.胡蘿蔔和蘋果的營養可以相互結合，更有利於人體吸收，胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，進入人體後可以轉化為維生素A，對人類夜盲症和面板乾燥的治療有很好的調理作用; >>>More
-
2個回答2024-01-22
果汁可以增強免疫力，減少疾病，延緩衰老。 事實證明，長期飲用果汁可使消化系統、膀胱和呼吸道癌症的風險減半，同時還能有效預防動脈粥樣硬化和冠狀動脈功能不全的發展。 >>>More
-
3個回答2024-01-22
功效：胡蘿蔔和蘋果汁是很好的解毒劑和身體補充劑。 這種果汁混合物還具有美容效果，對面板非常有益。
-
4個回答2024-01-22
“蘋果胡蘿蔔汁減肥”的四大訴求 明確：提神提神 血液清爽 肥胖的根源在於“髒血、多水、停氣”，只有將毒素排出體外，才能真正達到減肥不反彈的目的。 喝蘋果胡蘿蔔汁可以輕鬆清除體內毒素，血液清爽，身體一流！ >>>More
-
1個回答2024-01-22
通常這是兩到三個蘋果和半根胡蘿蔔。 你不知道是不是自己買的。
-
8個回答2024-01-22
將胡蘿蔔和蘋果都切成小塊，然後開啟榨汁機，放下，幾分鐘就可以喝到美味的果汁了。
-
6個回答2024-01-22
是的，擦洗胡蘿蔔並保持清潔。
在上面準備大教堂的有機葉子 >>>More
-
1個回答2024-01-22
蘋果汁 +
胡蘿蔔汁飲食。 >>>More
-
1個回答2024-01-22
為了健康減肥，推薦的減肥計畫如下
沙拉蔬菜飲食排毒和美容。 >>>More
-
2個回答2024-01-22
胡蘿蔔可以，蘋果、橙子和檸檬也不能，因為這三種都是酸性果汁，空腹有胃酸過多，加上酸性果汁對胃的刺激性很大，所以建議在喝果汁之前先吃一些簡單的東西。
-
6個回答2024-01-22
早上吃雞蛋喝水，中午吃雞肉，晚上吃蘋果，減肥時消除豆類，消除碳水化合物含量高的食物，堅持一周，早餐可以吃少量麵包，晚餐餓了繼續喝脫脂牛奶蘋果+水，減肥快也不會太餓， 身體依舊健康，不會便秘，一日三餐吃蘋果就餓死了...... 或者你容易便秘。
-
6個回答2024-01-22
胡蘿蔔能提供豐富的VA、VC、VE，這三種元素被稱為抗癌三劍客，對於經常使用電腦的IT工作者、媒體工作者來說，長期補充胡蘿蔔蘋果汁，是保證身體健康的良藥。 >>>More
-
4個回答2024-01-22
飯前喝酒可以減肥，當然前提是你的胃口不太好，一天吃3-4頓大餐，減肥沒有希望。
-
5個回答2024-01-22
胡蘿蔔和蘋果汁可以天天喝，不宜喝太多，但要適量。 >>>More
-
3個回答2024-01-22
是的，早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以促進腸胃蠕動，排出體內多餘的物質。
-
10個回答2024-01-22
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
-
4個回答2024-01-22
是的，但黑頭並不那麼明顯，嘗試吃西紅柿可能會美白和改善油性面板。
-
13個回答2024-01-22
胡蘿蔔可以補充維生素A，維生素A可以提亮眼睛。 西紅柿可以補充維生素C，開胃和健脾。 蘋果可以美麗又滋潤，三種食物的汁液放在一起是很好的搭配。
-
4個回答2024-01-22
不。 胡蘿蔔不榨汁和食用。 胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，胡蘿蔔素是一種脂溶性維生素。 它在體內代謝成維生素A，榨汁不會溶解果汁中的胡蘿蔔素，會造成胡蘿蔔素的浪費。 >>>More
-
6個回答2024-01-22
胡蘿蔔素是一種脂溶性維生素，包括胡蘿蔔素、維生素A、維生素B族等，牛奶中含有較多的動物脂肪和鈣、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉等成分，兩者並不衝突，維生素也能促進鈣的吸收。 >>>More
-
6個回答2024-01-22
不建議空腹喝果汁或吃糖。 巧克力等甜食，否則會影響體內各種蛋白質的吸收。 >>>More